Πολύχρωμη σαλάτα με κουσκους
Μία γρήγορη και χορταστική σαλάτα, ιδανική να συνοδεύσει ψάρι ή κρέας και ότι άλλο σας αρέσει!
Λίγα μυστικά ακόμα
Τα υλικά θα πρέπει να υπολογιστούν για 1 - 2 άτομα, ώστε το κουσκους να μην είναι περισσότερο από τα λαχανικά. Επίσης, καλό θα ήταν τα είδη των λαχανικών να είναι σε ίσες ποσότητες. Μπορείτε να κάνετε ότι παραλλαγή έχετε διάθεση! Καλή σας όρεξη!
Πολύχρωμη σαλάτα με κουσκους
Μία γρήγορη και χορταστική σαλάτα, ιδανική να συνοδεύσει ψάρι ή κρέας και ότι άλλο σας αρέσει!
Λίγα μυστικά ακόμα
Τα υλικά θα πρέπει να υπολογιστούν για 1 - 2 άτομα, ώστε το κουσκους να μην είναι περισσότερο από τα λαχανικά. Επίσης, καλό θα ήταν τα είδη των λαχανικών να είναι σε ίσες ποσότητες. Μπορείτε να κάνετε ότι παραλλαγή έχετε διάθεση! Καλή σας όρεξη!
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Πρώτα βράζουμε το κουσκους σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας και χωρίς να προσθέσουμε λάδι ή άλλη λιπαρή ουσία.
- 2
Αφήνουμε να κρυώσει το κουσκους μέχρι να ετοιμάσουμε τα υπόλοιπα.
- 3
Κόβουμε τα λάχανα λεπτά, τρίβουμε το καρότο στο ψιλό μέρος του τρίφτη και κόβουμε και τα μαρούλια λεπτά.
- 4
Ανακατεύουμε καλά όλα τα υλικά σε ένα μπολ και προσθέτουμε ελαιόλαδο, αλάτι, ξύδι (εγώ χρησιμοποιώ μπαλσάμικο, ταιριάζει πολύ!).
Παρόμοιες συνταγές
-
Πολύχρωμη σαλάτα με σως γιαουρτιού Πολύχρωμη σαλάτα με σως γιαουρτιού
Γρήγορη και χορταστική σαλάτα. Δεν έβαλα δοσολογία στα λαχανικά γιατί τα υπολογίζουμε σύμφωνα με τα άτομα που είμαστε#χρυσόΠιρούνι#1συνταγή1δέντρο
-
Πολύχρωμη σαλάτα Πολύχρωμη σαλάτα
Μία πολύ νόστιμη και μυρωδάτη σαλάτα που συνοδεύει υπέροχα ψάρι και κρέας!!!
-
Σαλάτα με κουσκους, μελιτζάνα και δυόσμο Σαλάτα με κουσκους, μελιτζάνα και δυόσμο
Μαριναρισμένη μελιτζάνα, πικάντικο κουσκους συνδυασμένα με την δροσιά του δυόσμου.Αν και γίνεται και χωρίς τον τελευταίο.Η ποσότητα των υλικών είναι ενδεικτική.#ΧρυσήΠοδιά23
EIPHNH- -
Σαλάτα πολύχρωμη γιορτινή Σαλάτα πολύχρωμη γιορτινή
Δεν έβαλα ποσότητα από τα υλικά. Αυτό εξαρτάται από το πόσα άτομα είναι -
Σαλάτα πολύχρωμη Σαλάτα πολύχρωμη
Όσοι με γνωρίζουν ξέρουν καλά πως αν ένα πιάτο δεν έχει #χρώμα απλά δεν το τρώω. Μαγειρεύω τα πάντα,ο,τι μου ζητήσουν,αλλά τρώω μόνο ό,τι είναι πολύχρωμο ( τουλάχιστον 3 χρώματα στο πιάτο).
-
Σαλάτα με τόνο και λαχανικά Σαλάτα με τόνο και λαχανικά
Απίστευτη σαλάτα! Χορταστική και θρεπτική. Είναι ιδανική για τη σαρακοστή!!!Λίγα μυστικά ακόμαΜπορείτε να την κάνετε και σκέτη με λάχανο ή μόνο με μαρούλι. Ο τόνος καλό θα είναι να είναι καπνιστός, παιζει σημαντικό ρόλο, έχει απίστευτη γεύση.
-
-
Σαλάτα με κουσκούς λαχανικών!!! Σαλάτα με κουσκούς λαχανικών!!!
Το κουσκους από το ντουλαπι της κουζινας μου, μου έδωσε μια ιδεα, για μια σαλάτα διαφορετική, όμως τόσο νόστιμη και υγιεινή, που μπορεί να συνοδευσει ένα φιλέτο κοτόπουλο, ένα μπιφτέκι, να σταθει μονη της σαν ένα ελαφρύ γεύμα, η να γίνει ένα χρωματιστο παιχνιδιαρικο, παιδικο γεύμα. #μηναςδιατροφης
-
Σαλατούλα ανάμεικτη και πολύχρωμη με βαλσάμικο Σαλατούλα ανάμεικτη και πολύχρωμη με βαλσάμικο
#αποτοξινωση
-
Σαλάτα χειμωνιάτικη με σάλτσα εσπεριδοειδών - winter salad with citrus sauce Σαλάτα χειμωνιάτικη με σάλτσα εσπεριδοειδών - winter salad with citrus sauce
Μια ακόμα ωραία συνταγή για εσάς με πολύ αγάπη!!!Σαλάτα χειμωνιάτικη με σάλτσα εσπεριδοειδών#σαλαταχειμωνιατικημεσαλτσαεσπεριδοειδωνΑπολαύστε την.. περιμένω τα σχόλια σας για να μου δώσετε δύναμη ώστε να δημιουργήσω καινούργιες συνταγές για εσάς....#σαλαταχειμωνιατικημεσωςεσπεριδοειδων #ρόδι #χειμωνιατικησαλατα #συνταγεςκαισυμβουλεςτηςαννας #wintersaladwithcitrussauce #citrussauce #wintersalad
-
Σαλάτα εποχής με αυγά και φέτα Σαλάτα εποχής με αυγά και φέτα
Δεν πρόλαβες να μαγειρέψεις; Κανένα πρόβλημα! Φτιάξε αυτή τη χορταστική σαλάτα, η οποία είναι ένα πλήρες γεύμα πολλών χρωμάτων!! 🥗
-
Σαλάτα με νόστιμο dressing Σαλάτα με νόστιμο dressing
Δροσερή σαλάτα με νόστιμο dressing, ιδανική για τα ψητά μας!!!
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια (3)