Rasa manis dari pisang dan madu menghilangkan rasa hambar oat ternyata, walaupun campurannya pakai susu putih. Jika ingin ditambahkan buah lain boleh saja ya, suka suka ^ ^ selera.

Oat tinggi akan serat ya, baik buat pencernaan kita.

Sarapan pagi yang baik menggandung serat, buah dan protein.Dapat membuat kenyang lebih lama, kalau aku bisa sampai siang karna mengandung oat😋

Saya dilema kalo makan oat. Rasanya itu loh hambar lembek gak keruan gitu. Tapi dengan diakalin kayak gini, dicampur susu dan buah jadi lebih enak! Rasanya smooth dan nyegerin buat sarapan. Simpel dan sehat.

Yuk sarapan sehat lagi momOat merupakan salah satu biji-bijian bebas gluten dan memiliki kandungan vitamin, mineral dan antioksidan yang tinggi. Oat memiliki berbagai manfaat diantaranya: membantu menurunkan berat badan, menurunkan risiko penyakit jantung, mengontrol kadar gula darah serta menjaga kesehatan pencernaan. (sumber: Alodokter)

Pertamakali makan oat buat diet rasanya hambar (plain) banget sampe enek jadi ga diterusin deh dietnya 🙈Tapi saya coba bikin overnight oat seperti ini ternyata rasanya enak juga bun cocok dilidah saya, semoga kali ini dietnya berhasil ya heheInget jangan tambahkan selai coklat, selai kacang atau susu kental manis kalo ingin diet bisa bisa bb malah naik bun bukannya turun 😅 btw tapi lebih bagus jangan pake instan oat ya karena instan oat lebih tinggi kadar gula nya ☺️Semoga berhasil dietnya ditunggu menu selanjutnya ya 🥰

Sudah menjadi rutinitas buat overnite oat sehat ini tiap malam untuk sarapan bsk pagi atau untuk cemilan di kantor😊. Bisa di kreasikan sesuai selera, kebetulan stock buah di kulkas tinggal red dragon fruits..yuk ah kita cobain..

Bagi yang ingin ngemil tapi sedang diet, cookies ini cocok karena hanya terbuat dari pisang, madu, oat dan butter saja. Kaya serat, jadi baik untuk pencernaan. Jika ingin rasanya lebih kaya, bisa dikreasikan sendiri dengan tambahan mixed nuts, chocochips, atau buah kering.Tapi oats kan ga enak, ga doyan ih. Sayapun awalnya begitu. Ternyata setelah dibikin cookies begini, jadi enak, lho. Anak balita saya saja suka 😊. Jadi, selamat mencoba!

Bosen makan oat cuma digitu in aja akhirnya di buat smoothie aja deh 😀

Ini menu sarapan terpraktis,ga bosenin dan buat yg eneg makan oat atau g bs makan oat seduh,cobain versi ini,resep ini aku dapetin dari kak yulia wkt nonton youtube nya,versi asli pake susu soya ya👍👍

Anak perempuan saya suka banget kalo minum milo ditaburin dengan oat. Saya jadi terinspirasi bikin milo oat juga. Mari sarapan sehat untuk jantung yang sehat.#CookpadCommunity_Kalteng

Oat adl bahan makanan yg kaya akan serat dan bagus utk diet, tp krng disukai krn plain. Utk mensiasatinya bisa menambahkan buah-buahan. Sya memilih nangka selain aromanya sedap, rasanya manis juga warnanya yg cantik.