Jadi berawal dari kehamilan ku yang terbilang sangat mudaa, aku ingin bener2 segala vitamin, protein dan mineral yang ku dapat kan dari bahan2 alami, jd aku rutin membuat makanan sehat. Biar mommy dan babby sehat jugaaa

Menyiapkan sarapan yang cepat, sehat dan berenergi di pagi hari dalam waktu singkat merupakan tantangan tersendiri bagi kebanyakan orang.Salah satu solusi sarapan pagi yang cepat dan berenergi buat saya adalah oat kurma ini.Gandum sangat bagus untuk kesehatan tubuh dan jantung, mengandung karbohidrat kompleks yang membuat kita merasa kenyang lebih lama karena tubuh lebih lama mencerna jenis karbohidrat ini.Kebaikan kurma untuk tubuh tidak diragukan lagi, kalau tidak percaya, setelah membaca resep ini boleh googling sendiri.Saya campurkan chia seeds yang menyehatkan tubuh kedalam smoothies ini, sehingga tak diragukan lagi, makanan ini adalah makanan sehat yang baik bagi tubuh.

Bismillah...Buat smoothies lagiii, suka aja mix match buah2an utk d jadikan smoothies..karena saya kurang suka sama rasa buah naga klo dimakan gtu aja, jd mengakalinya dijadikan smoothies gini 😁#SerbaSerbiOlahanOat

Lg happy2 nya nie buat sarapan sehat terus mengenyangkan lg....🤭😁 Kebetulan dpt mangga lg dr my sista Mom Mauren (tq ya sist....) Bahagianya bs di kelilingi dgn org2 baik di sekitarq🙏🥰Buatnya cepat bangat dan bahan2nya jg simpel jd yg mau diet rendah kalori di cobain aja yukkk🤭😀

Sarapan kilat, cepet, enak ngga usah di kunyah☺️.#mango #mangga #oatmeal #oat #smoothie #sarapan #bundaei

Buah Naga Oat SmoothiesCemilan sehat dengan bahan #buahnaga terinspirasi dari postingan @cook_23581574#Bakerpad_cemilanbusa#Bakerpad_january23#Bakerpad_Community

#pekaninspirasi#pekaninspirasi_cookpad#Sarapanku#cookpadcommunity_TangerangBismillah.Siapa yg suka Oat? Hehe saya ngacung☝️ paling tinggi.. saya sekeluarga lagi gemar sarapan sehat pake Oat. Termasuk batita ku hehe . Soalnya praktis buatnya , cepet ga rariweh gitu. Tau lah ya gimana suasana rempong emak2 kalo pagi...Saya juga searching langsung resepnya di Web quakeroat. Enak2 semua, pengen cobain semua deh.Yuk buat bareng

Cemilan yang sangat simple untuk dibuat...tapi sangat lezat untuk disantap.. :)

Resep simple enak sehat kenyang, cocok untuk diet

Punya stok oat,udh bosen dibikin overnight atau langsung diseduh susu. Ini oat nya yg instant cooking yah,biar ga ribet dimasak dulu. Rasanya enak+kenyang,,mksh teh nia untuk ide resepnya. Susu ini bisa jadi alternatif buat anak yg alergi susu hewani dan pengen nyoba variasi susu lainnya. #mpasi #oat #smoothies

menu sarapan sehat dan praktis. toping bisa disesuaikan dengan bahan yang ada (buah ya) 😉