Bolo de banana delicioso que não leva farinha de trigo, nem açúcar na massa!

Esse bolo é muito simples e rápido. Além de tudo, muito gostoso! Muitas pessoas tem dúvidas se a aveia pode ou não ser utilizado em dietas de emagrecimento. Bom, vamos lembrar um pouco da base teórica de uma dieta low carb, primeiro é "low carb" e não "no carb". Basicamente é uma dieta com alimentos que não alterem a insulina no sangue, pois quando a insulina sobe, o corpo para de queimar gordura e começa a armazenar. A melhor forma de saber se um alimento é ou não Low Carb é através do seu índice glicêmico ou insulinêmico. A aveia, tem índice glicêmico baixo, e por isso é sim liberado em dietas de emagrecimento. Saiba mais:http://www.dietalowcarb.org/2016/08/farelo-de-aveia-e-liberado-para.html?m=1

Como estou em dieta tenho testado algumas receitas LOW CARB.

Bolo de banana fitness sem farinha

Perfeito para um lanche rápido. Sem glúten, sem lactose, low carb, pra comer sem nenhuma culpa...

Esse bolo é o preferido de todos aqui em casa, além de muito saboroso ele é super leve pois não leva nem farinha nem leite.

Superrr prático... Sem açúcar, sem leite e sem farinha... Perfeito!

Um gostoso e perfumado bolo de banana e canela sem glúten e lactose...

super prático e fácil de fazer, low carb, pra comer sem culpa!

Bolo prático para utilizar aquela banana madura que tá sem uso.

Bolo delicioso sem açúcar adicionado.Você encontra entre minhas receitas como preparar o leite. condensado de tâmaras usado na cobertura. #ABCDasReceitas

Já pensou comer um delicioso bolo de banana com castanhas e aveia super macio e úmido? Pois essa receita é tudo isso que citei!

Pensa um bolo gostoso, leve e com pouquíssimo açúcar, o doce dele é da banana e da uva passa.

Esse bolo não é totalmente fitness, porque leva farinha de trigo, senão poderíamos dizer que é , mas pode substituir o trigo pela farinha de aveia ( 400 g ) 👩🏻‍🍳

A receita perfeita para um café de final de tarde. Além de ser fácil de preparar, ele é feito com ingredientes naturais, como a aveia, farinha de trigo integral, açúcar mascavo e as frutas. Fica muito fofinho e saboroso.

Bolo simples, macio e saboroso, e o melhor, ZERO AÇÚCAR 😃😃

Essa é aquela receita fácil, prática e sem ovo, farinha e açúcar, deliciosa para um lanchinho saudável.

Receita sem lactose e sem glúten.

Esse bolo tem a massa bem leve e saborosa, adoçada apenas pelas frutas: maçã, banana e uvas passas! É uma delícia!

Esse bolo eu criei para minha bebê pois é sem açúcar na massa, por cima eu coloquei açúcar e canela (opcional).#arraiácookpad

Sem glúten, sem açúcar e sem Lactose

Pode ser feita com qualquer farinha low carb (farinha de linhaça, chia, além das citadas abaixo)Promove bastante saciedade e é deliciosa!!

Tradicional bolinho de banana sem adição de açúcar e sem farinha de trigo. Ideal para crianças, a partir de 6 meses, que estão iniciando a introdução alimentar e para todos que desejam comer um lanche nutritivo, leve e saudável.Você pode usar apenas o farelo de aveia ou dividir com farinha de castanha.