Polvo de semilla de palta o aguacate

Patricia Quiroga Newbery
Patricia Quiroga Newbery @Patricia_Quiroga_N
Colina, Metropolitana, Chile

Esta receta es muy útil y versátil pues el cuesco de la palta posee muchos nutrientes y aminoácidos, es antioxidante y ayuda a mantener el colesterol a raya, sirve para adelgazar etc, sus beneficios son muchos. Tiene un aroma muy agradable y es prácticamente insípido por lo que teóricamente puedes agregarlo a cualquier comida para aumentar sus propiedades nutritivas.

Leer más
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

5 a 6 días
2 frasquitos
  1. 5cuescos de palta
  2. Rallador
  3. Molinillo de café

Paso a paso

5 a 6 días
  1. 1

    Algunos de los cuescos, deben estar ojalá secos (la cáscara de afuera)

  2. 2

    Pelarlos, con un cuchillo, sacarle la parte como de madera.

  3. 3

    Así se ven peladitos.

  4. 4

    Rallar los cuescos con el rallador, verás que en seguida comienza a oxidarse, eso es normal.

  5. 5

    Aquí se aprecia la diferencia de oxidación entre el último cuesco y los otros rallados un rato antes.

  6. 6

    Mezclarlo todo y poner en un lugar seco. Hay que esperar a que seque bien, en verano te puede tomar unos 3 días, y en invierno el doble de tiempo.

  7. 7

    Día por medio revísalo, mézclalo y ponlo a secar otra vez hasta que lo sientas crujiente y bien seco.

  8. 8

    Cuando lo sientas que se pulveriza entre tus dedos está listo.

  9. 9

    Ponlo en un molinillo de café bien limpio.

  10. 10

    Procesa hasta que se pulverice, y espera unos minutos antes de abrir la tapa... está hecho un polvo muy volátil. Huele a palta.

  11. 11

    Agrega ahora lo que no te cupo y vuelve a procesar.

  12. 12

    Envásalo en lo que tengas y guárdalo con tus condimentos, acostúmbrate a usarlo en caldos, sopas, guisos para dar un aporte nutricional. Dicen que ayuda a adelgazar. Sirve además para la tos y el asma, en fin es muy versátil.

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

Patricia Quiroga Newbery
Patricia Quiroga Newbery @Patricia_Quiroga_N
Colina, Metropolitana, Chile
Madre de familia aficionada a la cocina. 4 hijos adultos. Yo voy por lo salado, no me llama la atención las cosas dulces, por suerte, sinó sería muuy gordita. Lo que no significa que de vez en cuando disfrute de un buen postre. Pero me satura lo dulce. Tengo pocas recetas dulces, pero las que hay son buenas.
Leer más

Recetas similares