Mashed "potato" jadi2an ini sama sekali ga pake kentang ya 😁, pakai kembang kol yang kandungan karbonya lebih rendah dan aman terutama untuk yang diabet ataupun yang sedang restriksi gula. Rasanya bener bener enak dan bisa banget gantiin kentang.Dari resep mba rina ardis, mashed "potato" kembang kol ini saya bikin buat nemenin daging burger plus sayurannya. Beneran bikin kenyang dan nikmat.Dari resep ini keju yang saya pakai dominan cheddar daripada parmesannya (mak irit 😁). Dan saya tambah brokoli juga hingga tampakannya agak ijo 😁, lain kali skip kayanya biar rasa potatonya kembang kol lebih dominan. Tapi ini rasanya ngeju, creamy dan lembut bingit. Recommended!ini resep aslinya ya:Keto Mashed Potato https://cookpad.wasmer.app/id/resep/3951613-keto-mashed-potatoHappy Cooking 😘 💖#BerburuCelemekEmas#Resolusi2019

Hayoooo ini mashed potato bukan pake kentang lohhh.. big no no for potato.. 😄😄 mknya kita ganti pake Kembang Kol alias Cauliflower.. Nett carbs 3% aja lohhh.. so.. dalam setiap 100gr kembang kol mengandung 3 gram karbohidrat..Hari ini kebetulan refill ku Lamb Chop.. stok kembang kol kebetulan memang ada dirumah.. mari eksekusi bikin side dish caulliflower mashed alias mashed potato kawe..It taste great... even better than reguler mash potato hahahhahahahahhaha..

Kangen banget makan kentang 😔😔 apalagi mashed potato yg creamy gitu..Nemu resep mbak chef Rina Ardis, wes dicoba aja deh.. Resepnya simple, cuma dg 5 bahan, gak perlu keluar kamar (balada anak kost 😂), cuuuus jadi deh..Rasanyaaaa ya ampuun.. Enak bangeet sampe suami tanya "koq makan kentang? Emang boleh?" 🤣🤣 kentang abal-abal nih.. Penasaran kan!!? Ayuuuk cobaaa#5BahanCukup#RiceCookerPenyelamatku#Cookpadcommunity_Surabaya#Ketopad#ketopadindonesia#berburucelemekemas#resolusi2019#minggu9

Resep ngarang sendiri karena mau habisin bahan2 di kulkas. Setelah matang, bisa disimpan di kulkas dan dipanaskan saat mau disantap. Mirip pastel tutup tapi ini pakai mashed cauliflower. Foto dan penampakan kurang tapi rasanya enak lho 😂😂

Rejeki datang saat paket kembang kol organik dari Om Bogor datang. Senangnya, jelas ini tanda sayang untuk keluarga kami alias keponakan dan cucu beliau. Ya, khusus kembang kol dan brokoli aku ragu untuk beli yang biasa karena tahu seberapa banyak pestisida yang terlibat saat proses tanamnya, jadi yes.. kiriman kembang kol organik dari Om adalah rejeki. Dan benar, kembang kolnya direbus sebentar saja rasanya manis, crunchy kriuk gak liat 😍 Sebagai tanda syukur kami, ini salah satu kreasi olahannya, enak cocok buat sarapan😍#WeekendChallenge#AdaApaCi#GA_TheNextLevel#week19

bikin ini selama pandemi corona hari ke 13, masak jadi makin kreatif hehe, cobain, enak dan sehat. low carb food.

Seperti biasa kalau weekend Cucu ada di rumah waktunya eksekusi sayuran yang bersembunyi . Ternyata tidak salah karena dengan topping Keju , Cucu suka karena pada dasarnya suka pakai banget sama keju . #PekanPosbar #DipanggangLebihEnak#CookpadCommunity_Bandung#PejuangGoldenBatikApron#PilihMasak#CeritaDapurHariIni#kemauandankemampuanSource : @DapureCici

Cerita sedang punya kaki kambing, mau diapain ya, akhirnya aku marinated malam hari dan paginya di roasted kurang lebih 2 jam, cuma bingung temannya apa ya yang enak, kebayang Hashbrown Potatoes ehmm pasti enak sayang nggak boleh karena carbonya cukup tinggi jadilah bereksperimen dulu.

Pas lagi browsing2 nemu resep rachel ray ini di food network😀Lumayan supaya ga bosen masak kembang kolnya itu2 lagi 😁Resepnya udh dimodif yaa ini dikira2 sesuai selera😄😄

Edisi masih kebayang yang creamy creamy, jadi deh bikin ini, sedikit, modif dari resep di blong nya Headbanger kitchen.

Skrng lagi program keto, tapi belum sampai minum vco sih, cuman mau mulai pelan pelan dulu, trus coba resepi ini, dan ini gampang n enakkkkk yummmm