Bismillah...Buat smoothies lagiii, suka aja mix match buah2an utk d jadikan smoothies..karena saya kurang suka sama rasa buah naga klo dimakan gtu aja, jd mengakalinya dijadikan smoothies gini 😁#SerbaSerbiOlahanOat

Sangat cocok untuk yg lagi diet nih bund.Gampang dan praktis cara membuatnya

Matang lagi 1 alpukatnya. Biar agak kenyangan sarapannya, pagi ini si smoothie cantik melengkapi pagi saya

menu sarapan sehat dan praktis. toping bisa disesuaikan dengan bahan yang ada (buah ya) 😉

Hola.. Cookpaders. Salam sehat selalu..❤Kali ini membuat minuman yg sehat dulu. Bukan hanya sehat aja tapi buat perut kenyang juga, karena ada oatmeal nya.😀Buahnya bisa suka2 yah..teman2 sesuai selera ajah.Yuukk dicoba..😉#CookpadIndonesia#CookpadRiau

sarapan sehat tentu ga perlu makan nasi, oatmeal mampu memberi asupan kenyang kyk konsumsi nasi loh yu dicoba. cocok banget yang lagi buru - buru bisa dikreasiin dengan buah atau pemanis lainnya, so let make it & comment down bellow <3

Menyiapkan sarapan yang cepat, sehat dan berenergi di pagi hari dalam waktu singkat merupakan tantangan tersendiri bagi kebanyakan orang.Salah satu solusi sarapan pagi yang cepat dan berenergi buat saya adalah oat kurma ini.Gandum sangat bagus untuk kesehatan tubuh dan jantung, mengandung karbohidrat kompleks yang membuat kita merasa kenyang lebih lama karena tubuh lebih lama mencerna jenis karbohidrat ini.Kebaikan kurma untuk tubuh tidak diragukan lagi, kalau tidak percaya, setelah membaca resep ini boleh googling sendiri.Saya campurkan chia seeds yang menyehatkan tubuh kedalam smoothies ini, sehingga tak diragukan lagi, makanan ini adalah makanan sehat yang baik bagi tubuh.

udah hampir 3 minggu ini setiap pagi rajin bikin smoothie,, yaa walaupun masih beberapa kali cheating sih,, heheheresep hasil nyontek di pinterest dengan segala penyesuaian, semoga bermanfaat 😊

Week 49Senin, 2 Januari 2023Tahun baru harapannya bisa mengubah pola hidup menjadi lebih sehat. Diawali mengkonsumsi green smoothies pada pagi hari. Dengan dicampur sedikit oat instan, harapannya jd lebih kenyang sampai waktunya makan siang.#PejuangGoldenBatikApron