Boniato con semillas de cáñamo y chía a la taza

#milibrode1000recetasLas semillas de cáñamo y sus derivados (como el aceite, la harina, etc) debido a sus propiedades nutritivas, su contenido en ácidos grasos, vitaminas, proteínas y minerales, se recomienda considerarlos como fundamentales para la dieta humana.Las semillas de cáñamo tienen un sabor característico a nuez y son, de hecho, actualmente incorporados en muchos preparados alimenticios tales como pan, pasteles, galletas, batidos, leches vegetales, helados, etc.La composición del aceite que se obtiene a partir de la semilla de cáñamo hace que resulte muy interesante debido a los efectos beneficiosos que tiene para la salud.

Esta infusión se utiliza para limpiar, refrescar y mejorar la función y estado de riñón. Si notamos que al orinar nos escuece el conducto puede ser una simple infección de orina, pero si el orín sale con tintes rojos, podría ser arenilla o un exceso de proteína en la orina. Si nos ocurre esto último. Seguro que el medico nos receta corticoides, que no quitan el problema, lo dejan en stanbait por lo que en menos de 10 años tendrán que enchufar te a una máquina de diálisis. Salut amigos.

#libro2Si no te gusta el mató, utiliza queso requesón o queso fresco tradicional.

Es una receta fácil para obtener un preparado de semillas de Chía siempre listo en nuestra nevera.Podréis usarlos para vuestros zumos, batidos verdes, pudins, y en mil recetas mas que se os ocurra.

Este budín es fácil de hacer porque necesita pocos ingredientes y además puedes sustituir la mayoría de ellos a tu gusto. El resultado es genial.

Postres sanos de toda la vida, también para Navidad

#milibrode1000recetasUn dulce muy saludable, recomendado para el desayuno o la merienda, para las personas que sigue una dieta bio-vegana y para los deportistas.La crema de avellanas con cacao tipo granoVita para untar son muy ricas en proteínas y en ácidos grasos poli-insaturados, muy beneficiosos para el organismo. Su alto valor nutritivo las hace ideales para todos aquellos que necesiten un aporte de energía al comienzo del día.

Para acompañar cualquier lácteo (queso fresco o de untar, yogur batido o griego) y cualquier tostada.

El bizcocho 3-2-1 de toda la vida con varias modificaciones. De esto que un día te levantas creativa y oye, ¡Que sale un bizcocho riquísimo! #weekendreto #delantaldorado

Esponjosos, dulces y realmente una revelación.

Como dijo Hipocrates, que tu alimento sea tu medicina y tu medicina te alimente.Esta salsa es un combinado natural para beneficiar nuestro sistema cardiovascular.El Tomate: ayuda al buen funcionamiento del corazón.La semilla de Chía: nos ayuda a bajar el colesterol, combate las anemias por la cantidad de vitaminas y minerales.El Ajo: es un antiseptico natural tomado crudo desintocxica nuestro interior y puede hacer que bajé nuestro nivel de azúcar en sangre en la diabetes tipo II.El Perejil: es una fuente de clorofila natural la cual nos ayuda a mantener los niveles optimos de PH en sangre 7'5 y en orina 7'2, también nos ayuda a regular pequeños deseordenes pancreaticos.El sertirnos con mejor salud con las plantas no es cuestión de una semana o un mes, tiene que ser una forma de vida y tener mucha contancia " en mi experiecia personal os diré que he tardado 9 meses en tener un PH optimo en la orina. Después de estar 2 años y 9 meses con 3 polipos en el colón de 1 cm _ nivel 3/4 _ EH 1." Mis niveles de PH. eran en la orina de 4'5 a 5'5. Y lo he superado sin tomar ningún medicamento químico.

El pan es un producto de consumo diario en millones de hogares, pero el pan ha de ser de calidad. Algo muy deseable sería poder hacerlo a diario en nuestra cocina, pero con el ritmo del día a día resulta complicado.

Rico en antioxidantes y aunque es rico en hidratos también tiene proteína vegetal y fibra. 👍🏻

Este pan dispone de mucha proteína vegetal, fibra, minerales como el magnesio y vitaminas. Si coméis este pan no tendréis problemas de estreñimiento.

Este pan queda delicioso. Está hecho en panificadora pero también con un poco de trabajo a mano.

Un postre sin complicaciones, pero lleno de vitaminas. Ideal para los que no toman mucha fruta en invierno.

Hola a todos. Os dejo esta recetilla para empezar el día con energía. Lo mejor es prepararlo la noche anterior para que la chía se empape bien. Espero que os guste.

Otra versión de mi pan con un color muy rojizo y con muy buen sabor.

Súper saludable!! Lo haces en minutos! Apta para veganos

En este batido he sustituido la leche por el kéfir que hago yo. De todas formas, hoy en día es muy fácil encontrarlo en muchos mercados. Os recomiendo que consuméis el biológico.Las semillas de chía le dan un suplemento extraordinario al batido.

#equipo@Cookpad.com Los copos de salvado de trigo, tienen gluten pero me gusta mucho porque tiene un contenido alto de fibra que me ayuda para el movimiento intestinal. Y no solo por esto, me gusta su sabor junto con los demás ingredientes. Las nueces y los orejones como las semillas de chía son una bomba de nutrientes.Esté desayuno aumenta especialmente beneficios para nuestra macrobiótica intestinal y nuestra mente. La forma más sencilla de este plato, te alarga la vida, te hace sentir bien. Y no solo esto es también saciante.Si no tienes copos de salvado de trigo, utiliza los copos que tienes a la mano. En general utilizo bebida vegetal de almendras o avena, pero puedes utilizar la bebida vegetal que prefieres. Esto en cazo de intolerancia a la lactosa.Si no puedes comer las nueces, utiliza el fruto seco que más te guste. A mí me encanta el sabor de las nueces, le da un toque diferente.Quien tienen problemas digestivas, puede cambiar los orejones por ciruelas pasas para aumentar el movimiento intestinal.Ahora de cuando con el corona virus, nos movemos menos, caminamos poco y es muy importante ayudar la digestión comer saludable y beber suficiente agua. Te cuesta beber agua? Prepara caldos de carnes o vegetales, licuados de fruta y hortalizas.

Un desayuno que incluye semillas de chía, un súper alimento, que se encargará de llenarnos las pilas para toda la mañana. ¡Buenos días! #mirecetario #1receta1árbol

Bizcocho súper esponjoso con un toque divertido que le dan las semillas de chía. Muy ligero, perfecto para acompañar de queso fresco o queso cremoso.

#weekendreto#dominó

Para hoy #lunessincarne, he decidido elaborar un plato #vegano de origen Indio...🤩🤩Es una especie de Curry de Berenjena con Semillas de Chía, con un toque Especiado más suave, que nos cambiará por completo el Sabor de esta hortaliza...😉😉Además, está riquísimo y es un plato ideal de acompañamiento, tanto para almorzar como cenar...👍👍Espero que os guste!!!!😘😘😘

Es un rico y saludable desayuno. Es muy sencillo de hacer y se puede combinar de muchas maneras!! #MyKaramelli