Galletas de harina integral y semillas

Infinita
Infinita @cook_5497955

Ideales para los mates con un poquito de mermelada, o para una picadita con queso y pepinillos! Para lo que gusten! Estas galletas nacen de un intento de imitar las que me hacía mi amiga Yanil con harina de espelta. Y a falta de espelta... harina integral!

Galletas de harina integral y semillas

Ideales para los mates con un poquito de mermelada, o para una picadita con queso y pepinillos! Para lo que gusten! Estas galletas nacen de un intento de imitar las que me hacía mi amiga Yanil con harina de espelta. Y a falta de espelta... harina integral!

Editar receta
Ver informe
Compartir
Compartir

Ingredientes

  1. 1 tazaharina integral
  2. 1/2 tazaagua
  3. 1 cucharaditapolvo de hornear (se puede prescindir de esto)
  4. 5 cucharadasaceite de oliva
  5. sal (ojalá rosa del Himalaya!)
  6. 2 puñadossemillas de girasol
  7. 3 puñadossemillas de sésamo

Paso a paso

  1. 1

    Poner en un bowl la harina, la sal y el polvo de hornear. Agregar un chorro (como 5 cucharadas) de aceite de oliva.

  2. 2

    Mezclar y agregar un poquito de agua. Mezclar y agregar un poco más. Comenzar a amasar. Puede ser que no necesitemos toda el agua, por eso vamos echando de a poco. La masa tiene que quedar bastante húmeda y pegajosa (porque las semillas la van a secar un poco).

  3. 3

    Agregar las semillas. Se pueden usar las que quieran! Con sésamo negro quedan súper vistosas. Amasar. Se le puede agregar más semillas si la masa las sigue tomando, pero llega un punto en que ya no se pegan.

  4. 4

    Dejar reposar la masa 15 minutos cubierta con un repasador

  5. 5

    Espolvorear harina en la mesada y estirar la masa con un palo de amasar hasta que quede de aproximadamente 1/2 cm. La forma se puede adaptar a nuestra fuente de horno, si es chica, podemos hacer dos tanditas. Pasar a la fuente (yo lo hago con papel manteca).

  6. 6

    Marcar el corte en cuadrados o rectángulos.

  7. 7

    Hornear a temperatura media por diez minutos y chequear el punto. Están listas cuando se ven los bordes con colorcito. Sólo se cocinan de un lado, sin darlas vuelta.

  8. 8

    Despegar del papel manteca y terminar el corte a mano. Dejar enfriar y enfrascar.

Editar receta
Ver informe
Compartir
Cocinar hoy
Infinita
Infinita @cook_5497955
Me gusta mucho hacer comidas sencillas pero que me resulten tentadoras por colores, texturas y sabores, y experimentar con las sobritas de la heladera. Detesto las recetas complicadas en las que te dicen "cantidad necesaria" o "lo que pida" y que dejan espacio para pifiarla. Para mi una receta tiene que ser fácil de seguir y de adaptar a los gustos de cada quién. Eso intentaré hacer con las mías, ojalá gusten y salgan bien.
Leer más

Recetas similares