Bubur oat (sarapan sehat utk diet)
-
ivy chininta“enak banget kayak makan bubur nasi 🥰 baru kali ini makan oatmeal selahap ini ❤️” -
Dessy Eka“Skrg nggk perlu lagi repot² bikin bubur beras, bubur oat juga enak dan lebih sehat. Makasih resepnya Kak 🥰” -
Ayu Umha“Bismillah..sy kirim cooksnap nya mbak.. enak.. biasanya sy makan yg overnight oat.. ternyata enak yg bubur gini.. lebih cepat jg penyajiannya.. terimakasih mbak resepnya🥰” -
Dapurku“Enak ... makasih resepnya ya” -
Molyn“Simple resepnya dan enaaak. Terima kasih, Mba 😍” -
Christa Dyah Utami“👍👍👍”
Ryan Noviyanti @cook_5587632
Ini menu sarapan simple aku, kalo lg ga ada buah buah an di rmh 😅skr sih udh ada oat kari sm oat soto yg juga enak buat sarapan,, drpd kudu sarapan berat di pagi hari,, krn saya tipe yg sgt cpt naik berat badan dn susah turun,, jd dr abis lebaran taun kmrn tuh cerita nya saya niat diet,, kali ini diet sehat,, krn dulu prn nyoba diet pke obat yg ada malah sembelit,, kl skr diet sehat dgn jaga pola makan dn rutin olahraga, berhasil turun 10kg slma hampir 2bln yeyeyeeee,, tp kl skr sih kita hidup sehat ajaa yaa kl langsing ya bonus hehehee,,aku sarapan ini setelah olahraga max smpe jm 9 aja sarapannya, kuy cobain
Buka di Aplikasi CookpadCara Membuat
- 1
Rebus air 1 gelas, setelah mendidih tuang oat dan daun salam, beri garam aduk aduk hingga oat matang (tekstur nya mirip bubur nasi)
- 2
Beri toping bawang goreng, daun bawang, telur di orak arik atau ayam, beri kecap, toping nya suka suka aja ya mom
- 3
Beneran mirip bubur ayam,, mungkin mindset aku udh pgn hidup sehat jd buat lidah aku ini enak,, kl pertama makan oat emg geli geli gimana gt hehee,, tp demi hidup sehat seperti apa kt babang hamis daud blg hihi,, ini alternatif aja yaa, kl utk yg ga diet dan cm pgn hidup sehat, bisa di mix sm susu manis,buah buahan dn keju enaaaakkkk
Reaksi
Ditulis oleh
memasak adalah seperti mencintai pasangan (do'a kan segera ada pasangannya) 😅,semuanya harus dilakukan sepenuh hati 😍 IG @ryannovianti
Lebih banyak Resep Serupa
-
Bubur Oat Bubur Oat
Mendadak pengen sarapan sehat biar gak berasa berdosa2 banget kalau selanjutnya ngemil yg berlemak 😂Jadi deh terpikir buat bubur oat versi gurihnya krn saya jujur gak suka olahan oat yg tipe manis pakai buah2an..Sekalian setor resep deh utk #PejuangGoldenApron3
-
Bubur jagung oat Bubur jagung oat
ini salah satu makanan yang ku makan saat sarapan tapi kali ini aku buat untuk menu sahur, buatnya simple. cucok untuk yg lg diet juga 😅 #Sarapanku #Cookpadcommunity_purwakarta #diet #dietalameida #oat #quekeroat #oatmeal
-
Bubur Oat Tuna Bayam (variasi diet) Bubur Oat Tuna Bayam (variasi diet)
Saat ini saya sedang menjalani diet gak ketat si ibu" karena gak kuat 😂😂😂, saat ini saya sudah turun sekitar 24kg selama 1 tahun. Tetapi kadar lemak saya masih tinggi, makanya saat ini untuk sarapan saya pilih oat sebagai pengganti sarapan eh searching" di instagram banyak kreasi menu dari oat oleh chef yudi bustara. Dan tara, jadilah bubur oat tuna bayam yang rasanya 😂😂😂
-
Oatmeal bubur susu(sarapan sehat) Oatmeal bubur susu(sarapan sehat)
Biasanya Ouaker Oat saya olah cukup dgn di seduh air panas ditambahi susu dan gula batu,tapi skr sy mencoba mengolah Oatmeal menjadi bubur yg sangat lezat,liat yuk resep yg sy buat#SehatBersamaKalbar_TeamOatmeal#SarapanSehatBersamaKalbar#CookpadCommunity_Kalbar#SupportBumil
-
-
Bubur oat (diet) Bubur oat (diet)
Ini menu sarapan terpraktis,ga bosenin dan buat yg eneg makan oat atau g bs makan oat seduh,cobain versi ini,resep ini aku dapetin dari kak yulia wkt nonton youtube nya,versi asli pake susu soya ya👍👍
-
Bubur ayam oat Bubur ayam oat
Dulu saya hanya bisa masak sesuatu yang saya lihat ketika ibu memasak,,, paling hanya tumisan dan sambel yang rasa nya gitu gitu aja 😊 karena walaupun resep sama tapi soal rasa pasti lebih enaak masakan ibu,,, karena sudah beberapa bulan ini jalanin program diet jadi banyak menu yang ingin di masak supaya tidak bosan dengan menu kukus dan rebus,,, dari dulu penasaran banget pengen tau oat itu seperti apa dan bagaimana masaknya,, awal awal hanya di seduh lalu pake toping buah dan madu,,, buka Cookpad dan cari cari resep tentang oat yang ternyata bisa di buat jadi bubur ayam,, seneng banget rasanya dan Ma syaa Alloh ini tuh enaak banget ternyata,,, lebih enaak dari oat yang biasa saya makan,,, jadi semangat diet lagi,, karena banyak menu yang bisa di jadikan enaak dengan melihat menu menu nya di Cookpad,,,, terima kasih Cookpad,,, sekarang apa yang mau saya masak bukan hanya rencana tapi bisa langsung di masak dan di nikmati untuk saya dan keluarga #DariPengenJadiBisa#SatuResepSatuPohon
-
Bubur Oat Bayam ala Bunce Bubur Oat Bayam ala Bunce
Bagi sebagian orang makan oat itu..gimanaaa rasanya ya..padahal oat adalah karbohidrat kompleks yang sehat. maka dari itu saya selalu rajin cari resep yang enak..Resep ini saya modifikasi dari resep bubur Oat dari akun IG Menu Diet Harian. Sayur yang dipakai adalah jagung dan wortel. Cuma pagi ini yang ada cuma ini..hehhee... Selamat mencoba..#alabunce #temanberjuang
-
37. Bubur Oat 37. Bubur Oat
Sesekali bikin cemilan sehat. Bubur oat, gampang banget bikinnya. Cocok nih buat emak² yg lagi diet. Yeeee 😍
-
Bubur Tinutuan Manado (Oat) Bubur Tinutuan Manado (Oat)
Menu yang cocok buat diet, dan buat kalian yang bosan/ ga terlalu suka oat manis 🤤🤤 terkadang kalau kita buat oat manis, kalori dan lemak dari campurannya kaya; susu, kacang2an, coklat, madu dll berlebih. Ini justru bisa bikin diet gagal.. so coba buat oat tanpa terlalu dimacem2in atau di campur sayuran gini aja.. dijamin berhasil dietnya🤗🤗 Anyway tekstur si oat ini begitu dibuat bubur miripp banget sama tekstur bubur nasi, dan yang paling penting oat ini sehat banget banget. 1 porsi gak sampe 300kalori, lowww fat. Buat saya yang lagi program diet, bikin cepat kenyang dan tahan lama diperut, pencernaan juga lancar.. mareeeee di coba cantikk 👍🏻
-
#792 Bubur Telur Oat (menu diet) #792 Bubur Telur Oat (menu diet)
📆 17.05.2024Sarapan tadi pagi. Ternyata ya, enak juga oat dimasak seperti ini. Jadi menu diet yang sehat dong. 🥰Bisa dilengkapi dengan protein lainnya secara terpisah seperti ikan kuah kuning atau ayam bumbu kuning. Delicious!! 🤤#CookpadCommunity_Bali #CPBaliAuthor2024_RatihBali #BuburTelurOat #BuburOat #OlahanOat #Oat #BuburSehat #MenuDietSource : @pawon19https://cookpad.wasmer.app/id/r/13648065
-
Bubur Ayam Oat Bubur Ayam Oat
Berawal dari diet oat yang saya jalaniRasanya bosan tiap hari makan oat campur susu,campur buahDapet ide dari temen kalau oat bisa di bikin kaya bubur ayamAkhirnya coba-coba resep aja 😂Jadi daaah 😋😋
Rekomendasi Resep Lainnya
https://cookpad.wasmer.app/id/resep/4495490
Komentar (8)
Mw tanya nih kak..
Bedanya bubur oat dgn bubur ayam apa yh..??? Krn jujur q baru dengar yg namanya bubur oat ini.. Dan spt nya teksturnya sama yh kak spt bubur ayam..???
Terima kasih atas penjelasannya..
Salam sehat selalu..🙏🏻😘