Pepes Tahu Jamur

Maia Octaviantarie @cook_6053040
Ceritanya mau diet sehat buat suami yg kegemukan.. no gorengan..no minyak..
Pepes Tahu Jamur
Ceritanya mau diet sehat buat suami yg kegemukan.. no gorengan..no minyak..
Cara Membuat
- 1
Hancurkan tahu
- 2
Suir Jamur cuci bersih sambil diperas
- 3
Iris Tomat..Daun kemangi di petik
- 4
Campur semua bahan jd satu..
- 5
Tahu..Jamur..Tomat..kemangi..Ayam Suir..Bumbu halus (blender).. gula garam penyedap..telur
- 6
Aduk sampai rata..cicipi...
- 7
Jika sdh pas rasanya.. bungkus di daun pisang yg di alasi daun salam...
- 8
Kukus selama 1 jam..
- 9
Jika sdh mateng..bisa lgsg di makan atau nau dipanggang dl sesuai selera..
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Pepes Tahu Jamur Pepes Tahu Jamur
Good morning, happy weekend all. Masih ngepost foto lama ya *pardon me ✌🏻Ini foto masakan tahun lalu, kalo di rumah bikin pepes tahu jamur aku pake resep ini. Resep nya mudah, gak banyak bumbu tapi rasa nya enak. Bisa di makan sama anak2 juga, karena gak pedes. Bikin pepes begini, aku selalu bikin nya banyak. Karena org rumah pada sukaaa. Kadang 1 orang bisa 2 bks, itupun gak di mkn pake nasi, tp jd camilan 😂 btw ini makanan cocok banget buat yg lagi diet, krn sehat dan no minyak 👌🏻 Merie Prayatna Mazrial -
Pepes Tahu Jamur Pepes Tahu Jamur
Proteinnya komplet, ada protein nabati (jamur dan tahu) serta ada protein hewani (telur). Proses memasaknya pun dikukus, minim minyak. Cocok untuk menu diet sehat.Yuuk cobain...#mbaNtuk_lauksayur#GlobalCookpadGames2024#TeamProtein#cookpadcommunity_Bandung Tituk SK -
Pepes Tahu Jamur Pepes Tahu Jamur
Pepes Tahu Jamur ini sebenernya dibuat untuk menu diet suami karena kolesterol tinggi dan asam urat 🤭😅 tp ini sy buat 2 versi , yg pedes untuk papake dan yg biasa untuk anake .. semoga bermanfaat ❤️ fitriayhafifah29 -
Pepes Tahu Jamur Pepes Tahu Jamur
Makanan sehat menurut saya, di kukus dan tanpa minyak tentunya...#PejuangGoldenBatikApron#minggu9#masakanalaine#CookpadCommunity_Bandung#Goodfoodgoodmood Ine Ervina -
Pepes Tahu Jamur Pepes Tahu Jamur
GBA Minggu ke - 3Bismillahirrahmanirrohim......Tahu banyak mengandung protein. Dan Tahu dapat diolah dalam berbagai resep masakan bisa digoreng, ditumis dan dibuat pepes seperti resep yg saya buat ini 😍 secara mau kutan group WA Kombes dalam membuat aneka pepes 😍. Makasih mbak @siscadian78, mbak @Anna_1983 mbak @opibun sdh diinvite di group WA Kombes🙏🏻🥰.Resep Pepes Tahu Jamur ini ada rasa sensasi daun jeruknya ternyata malah bikin beda dan rasanya enak dan wangi 😋😍#PotBerbisik_anekapepes#pepestahujamur#PejuangGoldenBatikApron#cookpad_id#cookpadcommunity_id#cookpadcommunity_bekasi Cooking Vera -
Pepes Tahu Jamur Pepes Tahu Jamur
Di inspirasi oleh sang suami yang sedang diet karbo. Jadi harus cari menu cemilan sehat tanpa goreng. Menu pepes yang terlintas di pikiran saya. Apa lagi kami sekeluarga memang sangat suka berbagai olahan tahu. Valindria Marion -
Pepes Tahu Jamur Pepes Tahu Jamur
Punya jamur tiram tp bosen digoreng terus? Yuk Bun dibikin pepes tahu jamur aja. Resep ini bisa ditambah protein lain bila suka, misal ayam, ikan, dll yg gampang matang (tidak disarankan daging krn bakalan alot). Bagi yg pengen diet, boleh coba resep ini, karena gak pake tumis2 dg minyak. Yg suka pedes cabenya bisa diulek sekalian bumbu halusnya, tapi klo gak suka pedes skip aja, atau klo di rumah ada anak yg gk bs makan pedes, cabenya ditaruh utuh aja bund di atas pepes.Markicob!#GenerasiAprontis Ria Arbie -
Pepes Tahu Jamur Pepes Tahu Jamur
Assalamu'alaikum, masak apa hari ini?Kali ini masak pepes dalam rangka pot berbisik dari Komunitas bekasi.Bikinya simple aja dan insyaallah enak, bikin yuk.#Potberbisik_Anekapepes#CookpadCommunity_Bekasi#PejuangGoldenBatikApron Amrina Ananda ( Nanda ) -
Pepes Tahu Jamur Pepes Tahu Jamur
Ya ampun... Pengen makan pepes tahu ama sayur asem disambelin terasi. Nikmatnya hari minggu ini ditemani hujan rintik-rintik. Meskipun sedang diet, makan kudu tetap enak dong. Biar dietnya selalu semangat. No cheat day yaaa... Pawon Macie -
Pepes Tahu Jamur Pepes Tahu Jamur
Menu andalan saat sedang mengurangi gorengan.Source : @ina_quratul14#Cookies_Ina#TahuTempe#PekanPosbar#IdeMasak#CookpadCommunity_Tangerang#PejuangGoldenBatikApron Mba’Oppie_Kitchen -
Pepes Tahu Jamur Pepes Tahu Jamur
Lgi pingin banget makan pepes, beli gak sesuai selera saya, terpaksa bikin sendiri D'Fun Neils -
Pepes Tahu Jamur Pepes Tahu Jamur
Tahu, jamur tiram dan daun kemangi ini cocok banget dijadikan sebagai salah satu menu wajib diet. Kuning telur boleh di skip jika takut kolesterol ya, bisa dipake putihnya saja.#GenerasiAprontis#CookpadCommunity_Malang Ifa Hanifah
Rekomendasi Resep Lainnya
https://cookpad.wasmer.app/id/resep/4649920
Komentar