洋蔥的冰脆配上優質的白肉，是一道清爽的和風料理。#雞肉料理

紫洋蔥就如浪漫的花朵鮪魚就如守護愛情花朵的邱比特和風醬的酸甜就如戀愛般的情境今晚就用料理來享受味覺的戀愛~ 和風紫洋蔥鮪魚沙拉 訣竅提示洋蔥切絲泡水放入冰箱可去除嗆辣在夏天用涼拌料理隨時可用非常便利製作好的和風紫洋蔥鮪魚用保鮮盒放入冰箱保存是夏日的開味好菜食後感想簡易低熱量營養健康的開味美食好料理 

冰箱裡總有僅存的少量蔬菜或半顆洋蔥，不知道怎麼處理嗎?拿來做沙拉就對了， 簡單又好吃🥦🍅🌽🥬🧅#美味魔法

夏天…最討厭待在廚房很久 煮愈久愈熱愈沒胃口 這道料理只要燙熟雞里肌肉 實在很節省時間~~ 用了2種和風沙拉醬 混合起來更好吃訣竅提示雞里肌肉這裡買~~http://www.enjoyfresh.com.tw/【匯鮮市集】全館滿$970元免運！食後感想歡迎大家加入匯鮮市集line@好友，最近優惠活動及都在這Line ID： @cfh0972f歡迎加入匯鮮市集粉絲團~https://www.facebook.com/enjoyfresh168/

#好料日記防疫期間不要趴趴走~~外面天氣炎熱在家準備簡單的料理一起來防疫。

這道沙拉的和風醬不是使用外面現成買的，而是使用醬油、橄欖油、水果醋調製，市面上購買的沙拉醬有時候不清楚他使用了哪些成分，或是有些成分有看沒有懂，在食品風暴不斷發生的現在，能夠自己調還是比較安心！一般沙拉都當做前菜吃，葉承欽師傅示範的這道沙拉份量十足，在炎熱的天氣吃也能像正餐一樣有飽足感喔～這道菜也使用到中元普渡拜拜必買的鮪魚罐頭，除了拿來配土司，做成沙拉換個口味也不錯～一起來看看怎麼做吧～訣竅提示更多料理食譜請見台灣源味本舖：http://www.gotwshop.com/News/List/3

洋蔥又名玉蔥、球蔥等，是屏東恆春半島的重要農作物，一般食用的是其鱗莖的部分。因為洋蔥最早是產於沙漠，所以用了一層層的鱗片把水分包圍住，不使其輕易喪失。所以洋蔥的保水能力佳，成分也大多是水分。生洋蔥比炒熟後的洋蔥營養價值更高，現在又是產季，每顆都漂亮又甜美，做涼拌最適合^^訣竅提示洋蔥冰過再切, 比較不會造成流眼淚。

平常可以多冰一些洋蔥絲放冰箱，需要快速上菜時加瓶鮪魚罐頭就可上桌，夏日清爽好料理，超級簡單又快速

夏天的飲食日常涼拌菜色是最常出現在餐桌上 消暑又開胃😄料理涼拌洋蔥的小訣竅～把洋蔥切絲加入冰水冰鎮可除去洋蔥的辣味且會帶出洋蔥的甜味放入冰箱存放待食用時取出盛盤加入喜愛的醬汁 方便簡易又美味Sandra 宅在家的幸福料理～https://www.facebook.com/sandra01238

#食譜賓果弟去墾丁玩買了一大袋洋蔥，知道我愛車城的分送好多給我，那裡出產的洋蔥特別好吃.. 可以做很多好吃的料理~

洋蔥切絲加入開水放入冰箱浸泡過夜就可除去洋蔥嗆口的辛辣味食用時加入柴魚片及鰹魚和露醬汁 就可上桌囉 ~口感鮮脆的洋蔥搭配著香氣的柴魚片及濃郁的醬汁零廚藝完全不需動爐火 美味又健康的夏日涼拌輕食