粉漿餅皮-芋泥肉鬆蛋餅

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透過麵粉比例調整與煎煮時間,
就能掌握自己喜愛的蛋餅口感!
並搭配上各種配料,
如玉米、肉鬆、起司或鮪魚,
就可以完成一份健康又美味的早餐!😋

小筆記📝
蛋餅皮麵粉若選用:
中筋麵粉口感軟中帶Q;
低筋麵粉軟中帶嫩煎久硬韌;
高筋麵粉最Q軟,煎久會有焦脆口感。
樹薯粉是為增加餅皮的Q彈度
(麵粉和樹薯粉比例約為3:1)。
蛋餅麵糊可以加入青蔥增添風味。

粉漿餅皮-芋泥肉鬆蛋餅

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透過麵粉比例調整與煎煮時間,
就能掌握自己喜愛的蛋餅口感!
並搭配上各種配料,
如玉米、肉鬆、起司或鮪魚,
就可以完成一份健康又美味的早餐!😋

小筆記📝
蛋餅皮麵粉若選用:
中筋麵粉口感軟中帶Q;
低筋麵粉軟中帶嫩煎久硬韌;
高筋麵粉最Q軟,煎久會有焦脆口感。
樹薯粉是為增加餅皮的Q彈度
(麵粉和樹薯粉比例約為3:1)。
蛋餅麵糊可以加入青蔥增添風味。

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預備食材

30分鐘
3人份
  1. 蛋餅皮
  2. 中筋麵粉 80g
  3. 低筋麵粉 20g
  4. 樹薯粉 30g
  5. 210g
  6. 1.5g
  7. 玄米油 3g
  8. 蛋餅配料
  9. 雞蛋 3顆
  10. 芋泥 150g
  11. 肉鬆 適量
  12. 起司片 3片
  13. 胡椒粉 適量

料理步驟

30分鐘
  1. 1

    將蛋餅皮所有材料混合攪拌均勻。

  2. 2

    平底鍋加熱放入少許油,倒入適量粉漿,轉動鍋子讓粉漿均勻鋪平,當餅皮邊緣開始翹起、顏色變白時翻面,兩面都煎至凝固後將餅皮取出備用。

  3. 3

    鍋中補點油,將雞蛋打散倒入鍋中,在蛋液未完全凝固時放上餅皮,等蛋液煎熟時翻面,加入配料,並煎至喜歡的口感捲起切塊。

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