#سرآشپز_طلایی#بادنجانمسقعة بادنجان(مسقعهmoussaka) بادمجان و نخود یه خوراک ساده، کم کالری و خوشمزه عربیه، که در ضمن کاملا گیاهی و مناسب برای گیاهخواران. )متن كامل و مفيد خانم خليقي عزيز .

خوراک نخود یک غذای کاملا گیاهیه و برای کسایی که گیاه خوارند مناسب میباشد و این خوراک را میتوان با برنج یا نان سرو کرد#خوراک #گیاهی #خوشمزه

یه غذای کاملا گیاهی خیییییلی خوشمزه و ترششششش 😁#خوراک_نخود #نخود #رب_انار

#سرآشپز_طلاییبا تشکر از خانم خلیقی .من این دستور رو به دو صورت با بادمجان سرخ کرده و به همراه گوشت و سیب زمینی درست کردم تا همه خانواده میل کنند و هم به صورت رژیمی و بدون گوشت.مسقعه بادنجان و نخود یه غذای عربی و کم کالری هست . در اصل با بادنجان حلقه ای سرخ شده که در دستور آمده درست میشه ولی چون من بادنجان رو بصورت بخار پز و آماده در فریزر داشتم فقط یه تفت کوتاهی بهش دادم و به این خاطر مواد در کنار هم قرار دارند.اما همینطوری هم خوشمزه بود و سریع آماده میشه. در عین سادگی و مواد کم یه ناهار یا شام ساده خواهد بود.

#خوراک #نخود #بادمجاناین خوراک خیلی خوشمزه اس حتما امتحان کنید ‌و بسیار مناسب برای سالمندان 🌸

طعمش عالی بود 😋😋خیلی ساده وراحت آماده میشه😊😊کاملا گیاهی هستش وبرای گیاهخواران عالیه#ناهار#شام#گیاهی#سرآشپز_طلایی

خوراک مناسب برای گیاهخواران

هر که آمددر جهان روزی ز دنیا می رودنیک باشد یا که بد آخر از اینجا می رودقوم وخویشان تا لب گورندهمراه و سپسهر یکی سوی دیار خویش زیبا می رودآرزوهای بلندت را دمی کوته بگیرعمر کوتاه استو چو برفی به گرما می رود#چالش#تابستانه#کوک_اسنپ#مسقعه_بادمجان#مسقعه#بادمجانmarylicious_cuisineبا تشکر از بانوی کوکپدیدوستان گلم را تگ کردم اگر دوست داشتید می تونید این خوراک عربی ساده و گیاهی را امتحان کنید‌.@masi_7770@Maedeh_Beheshti@Nnnnnn12

یک غذای ساده و خیلی خوشمزه با کالری بسیار کم مخصوص افراد گیاهخوار و اهل رژیم #رژیمی #گیاهی

بسیارخوشمزه، کاملا گیاهی و رژیمی با روش مخصوص برای سرخ کردن رژیمی سبزیجات بخصوص بادمجان#چالش_غذاهای_سالم_و_کم_کالری #بادمجان_رژیمی #کم_کالری #گیاهی

این خوراک یک غذای ترکی هست ساده و در عین حال خوشمزه. بنظرم وقتی که آماده شد برای روز بعد استفاده بشه بهتره چون اگه همون وقت استفاده بشه چون بوی بادمجان کبابی کاملا مشهود هست شاید با ذائقه ی هر کسی جور در نیاد ولی برای روز بعد استفاده بشه خوشمزه تر خواهد شد و اون بو یا کاملا از بین میره و یا خیلی کم خواهد شد. من امتحان کردم و استفاده برای روز بعد رو بیشتر پسندیدم.

#بادمجان_گوده#غذای_محلی_گیلانبادمجان گوده یه غذای خوشمزه گیلانی که طرفدارای زیادی داره 😊یه غذای کاملا گیاهی از ترکیب بادمجان، گردو و رب انار که فوق‌العاده خوشمزه ست 😋

خوراک قارچ و بادمجان یکی از انواع غذاهای خوشمزه هست که با مواد متنوعی تهیه میشه و در عین سادگی طعمی بسیار مطبوع داره...ممنون از دوست خوبم @safura_dabiri#خوراک_قارچ#خوراک_بادمجان#قارچ_بادمجان#خوراک#قارچ#بادمجان#سریع#ساده#راحت#نونی

قلیه بادمجان یکی از خوشمزه ترین خوراک های سنتی ایرانی هست که در شمال ایران به روش های مختلف و رسپی های گوناگونی تهیه میشه.طعم و مزه این غذا فوق العاده اس. قلیه بادمجان رو به همراه نان سرو میکنن و میتونه یه وعده غذایی کامل باشه.این غذا کاملا گیاهی بوده و برای افرادی که گیاه خوار یا وگان هستن، بسیار مناسبه...❤5️⃣0️⃣0️⃣مین کوک اسنپ برای دوست گلم، رویا جان ؛@cookfood1400#کوک_اسنپ#قلیه_بادمجان_گیلانی#سه_ماده_اساسی_در_آشپزی_من#بادمجان#گوجه#گردو#غذای_رژیمی#غذای_وگان#غذای_نونی#طعام_الباذنجان_مع_الجوز#Eggplant_with_walnuts

#سرآشپز_طلایی ، اینم یه غذای خوشمزه 😋و راحت و گیاهی🥗 ، برای وقتایی که دنبال غذای کم کالری (به جز سیب زمینی اش😁)و سبک هستین، ببخشید، دیگه فرصت دیزاین نداشتم

چه زیبا گفت دکتر شریعتی :برای کسی که میفهمدهیچ توضیحی لازم نیست           وبرای کسی که نمیفهمدهر توضیحی اضافه استآنانکه میفهمندعذاب میکِشند        وآنانکه نمیفهمندعذاب می دهندمهم نیست که چه مدرکی دارید ؛مهم این است که چه درکی دارید ...#غذای_خوشمزه_عربی#مسقعه_بادمجانبا دستور عزیز کوکپدی@marylicious_cuisineفعلا نمیشه کوک اسنپ بدم 😕ممنون برای دستور خوشمزتون😘#مسعقه #بادمجان #نخودخیلی خوشمزه بود 👌😋😋

قلیه بادمجان از خوشمزه ترین غذاهای سنتی ایران است که در شمالکشور و گرمسار به روش های مختلفی و رسپی های گوناگون تهیه میشهطعم و مزه این غذا فوق العاده ست 👌😋 و به همراه نان سرو میشوداین غذا برای افراد گیاهخوار یا وگان بسیار مناسب است 😊اگه دنبال یه غذای ساده و خوشمزه و اقتصادی هستین حتما این قلیهبادمجان رو امتحان کنید ☺️

یه غذای کم کالری و خوشمزه و گیاهی برای دوستانی که رژیم سرسخت دارن#غذای_رژیمی#کم _کالری

یه خوراک ساده با بادمجان و بی نهایت خوشمزه 🤗#عصرانه_سالم#بادمجان#خوراک

نخود خوشمزه، کتلت کم کالری

سلام دوستان!یتیمچه غذای خوشمزه‌ایه که به چند روش پخته میشه. یکی از روشهای اون که در بعضی از شهرها درست میکنن اینه که از حبوباتی مثل عدس هم داخلش استفاده میکنن.من از نخود در این دستور استفاده کردم. این دستور کاملا جدیده و کار خودمه. به این دلیل که هم داخلش از یک پروتئین گیاهی واقعا درجه یک استفاده کردم که هم سودای بادمجان رو اصطلاحا میشکنه و هم این غذا رو مقوی می‌کنه.بادمجان علاوه براینکه سودا رو زیاد میکنه بعد از خوردنش یک احساس کسالت میده و اونم به علت بالا بردن سودای خونه و نخود میتونه این اثر رو از بین ببره.نخود شادی و قدرت به فرد میده. بلغم و سودا رو کم میکنه بنابراین بی حالی و خواب آلودگی و کسالت رو کاهش میده.امیدوارم از این دستور خوشتون بیاد. برای همه شما عزیزان آرزوی سلامتی می‌کنم.🌺🌺🌺

مسما بادمجان یکی از غذاهای بسیار خوشمزه ایرانیه که طرفداران زیادی داره...این غذا هم با گوشت خورشتی و هم با مرغ قابل تهیه‌ست و در هر دو حالت، بسیار خوشمزه میشه... مسما بادمجان رو در روزهای گرم تابستون بدون گوشت و مرغ هم تهیه میکنند، که گزینه بسیار مناسبی برای گیاه خواران عزیز هست...#مسما_بادمجان#مسما#بادمجان#ساده#راحت#پیشبند_طلایی۲۳ ( #GoldenApron23 )

دیزی از غذاهای خوشمزه و اصیل ایرانی است. دیزی را به همراه سبزی خوردن تازه، پیاز، ترشی و دوغ سرو می کنند. دیزی گیاهی بدون گوشت تهیه می شود و یک غذای گیاهی مناسب برای گیاهخواران و افراد وگان است.شاید خیلی ها فکر کنین که دیزی بدون گوشت هم میشه؟تصور ما از غذا از بچگی شکل گرفتهدیزی گیاهی با داشتن لوبیا و نخود اصلا نیازی به هیچ ماده پروتئینی نداره و خیلی خیلی خوشمزه و کامل هست👌

#بادمجان #نخود #غذای_فوریهمیشه خورشت بادمجان با گوشت و بدون گوشت رو تجربه کردیم که چقدر دلچسبه😋میشه گفت این غذا هم ، بهمون نسبت خوشمزه هست😋با تشکر از دوست خوبم خانم@DELARAM1358 که دستور پخت خوبشو در اختیار قرار داده 🌹😍

یک خوراک خیلی خوشمزه و متفاوت .عالی بود.ممنون از@marylicious_cuisine

سلام عزیزای من یه دستور خوشمزه و ساده برای سس پاستا داریم کاملا گیاهی و خوشمزست😋 من معمولا چهار برابر این مقدار درست میکنم و فریز میکنم هر سری برمیدارم استفاده میکنم😉 در صورت تمایل میتونید کنارش یه مقدار گوشت و سویا هم اضافه کنید#کلم

"الهی...💕دردهایی هست‌؛که به هیچ گوشی نمی‌توان گفتو گفتنی‌هایی‌ هست‌؛که هیچ کس محرم آن‌ نیست ،جز خودت‌تو دردهایمان را درمان کن...! ☁️⭐️شنبه ۱۱ مرداد ۱۴۰۴ممنون از دوست گرامی 🌹@marylicious_cuisineممنونم از پیشنهاد دوست عزیزم 🌹 @cook_34979506#مسقعة_بادنجان#بادمجان#سوپر_آشپز#زنجبیل#تابستانه

ی نهار ساده و مفید درعین حال کم کالری برای اونایی که رژیم غذایی دارن مناسب🙏😍

#پپروناتا#غذای_ملل_ایتالیا#گیاهی#آشپزی_مللپپروناتا یه غذای تابستانی ایتالیایی که سریع آماده میشهاز اون به عنوان سس پاستا یا در کنار مرغ ، ماهی و روی نون میشه استفاده کرد این غذای خوشمزه رو با برنج هم میتونید سرو کنیدبرای گیاهخواران یه وعده غذای مناسبه

خوراک بادمجان یه غذای خوشمزه و در عین حال آسونه، پس برای یه بارم که شده امتحانش کن و از طعم خوبش لذت ببر 😊😋