休假臨時起意做個煎餅犒賞自己。第一次做還很成功，這煎餅沒熱量口感不錯，再擠点蕃茄醬更好吃，下次要加蝦肉會更棒。這煎餅帶飯或泡杯熱茶，咖啡來配吃很搭的。

#營養健康吃這個煎餅很容易讓媽媽們藏很多不同蔬菜在裡面。 利用蔬菜的清甜爽脆，讓這個煎餅味道更豐富，而小朋友們也捧場喔。

將冰箱剩的蔬菜慘合再一起，再搭配麵糊來煎出美味煎餅～　❶這邊是偏軟嫩口感，如果想吃脆口的話，不要加清水，炒出來的菜汁也過濾掉：)　‣‣ YT影片：https://youtu.be/Qo0PrBKxdqI‣‣ FB粉絲團：https://www.facebook.com/Hung10426

我和我媽都喜歡吃韓式泡菜,配合我媽吃素,這次用韓式泡菜和洋蔥切碎,加入麵糊裡,把兩面煎熟,煎的焦香焦香地,一口咬下有韓式泡菜的微辣,也有洋蔥的脆~簡單快手的泡菜洋蔥煎餅。

吃得到高麗菜的脆甜，聞得到柴魚的鮮香，沒有過多的調味，是一道很清爽的料理❤#太陽蛋餅粉#蔬果上菜

5蔬2蛋白質的低脂減醣料理#cookpad線上課程作業

#好料日記 煎餅用奶油煎，煎至一半，廚房香味四溢，這餅當早餐營養豐富又美味，大人小孩都愛吃。

夏日甩肉計畫，這道低脂肪的料理，很適合減肥的人吃喔!有蔬菜，澱粉也有蛋白質，營養滿分，連不喜歡吃青菜的小孩也會不知不覺地吃到呢!!訣竅提示詳細製作步驟，請看影片教學，謝謝您 https://youtu.be/dcx0xVNaM2k?list=PLZJss7hIPEVIv6AePFwwJNfExmY_7YXtw歡迎訂閱蘿潔塔的廚房粉絲團 https://www.facebook.com/rosalinakitchen/

#維生素E #全球烹飪 芹菜葉比芹菜梗更有營養價值，既不浪費，和香菜結合，會有意想不到的好滋味，有著特殊的香氣，家中有什麼食材，都可以隨意變化，清淡美味簡單又好吃😋😋😋

高麗菜不要切太細會沒有口感一面煎熟再煎另一面，不要一直翻來翻去菜與肉的比例約1:1#金廚獎

#Cookpad廚藝賞2019

#金廚獎