Brownie Vegano y Saludable 🍰🌱

Luisina García
Luisina García @luisinagarcia

Es genial celebrar con amigos comiendo un brownie natural, saludable y fácil de hacer :s (las porciones que use fueron para un brownie grande)

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Ingredientes

  1. 2 tazasporotos de alubia previamente hervidos
  2. 7 cdasazúcar mascabo
  3. 2 cditaspolvo p/ hornear
  4. 1 cditastevia líquida (opcional)
  5. 2 cdascolmadas de harina de algarroba (opcional)
  6. 1 tazaharina de avena (avena triturada)
  7. 4 cdascacao amargo en polvo
  8. 8nueces
  9. 1 tazaleche vegetal de tu preferencia (yo use de almendras)
  10. 1 cditaesencia de vainilla

Paso a paso

  1. 1

    Colocar los porotos en una procesadora o licuadora y triturarlo se hasta que quede una masa, si es necesario, agregar una cda de leche vegetal o agua para que sea más fácil su proceso.

  2. 2

    En un bowl aparte, colocar los ingredientes secos; las harinas, el cacao amargo, el polvo p/ hornear el azúcar. Mezclar bien.

  3. 3

    Ya en otro bowl más grande, colocar la pasta de porotos, integrando los secos y agregándole los húmedos (la taza de leche, la vainilla y stevia). En este paso es opcional cortar las nueves en trozos pequeños para agregarle a la mezcla o apartarnos y colocarlos al final. Si ves que la mezcla te queda muy espesa agregarle un poco de leche veget al o agua.

  4. 4

    Una vez los ingredientes están bien unidos, colocar en un molde para horno, previamente aceitado, toda nuestra mezcla (yo use uno de vidrio de unos 22x17cm) y esparcir bien por todo el molde.

  5. 5

    En este paso le agregué nueces troceadas por encima del brownie.

  6. 6

    Llevar al horno a 200grados por 25-30 minutos aproximadamente.

  7. 7

    Caliente es riquísimo pero ya a temperatura ambiente es sensacional 😍--> así quedé

  8. 8

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Luisina García
Luisina García @luisinagarcia

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