Sarapan pagi nyoba2 buat salad😀😀

Challenge GAS (Golden Apron Spesial) pekan ini adalah olahan aneka kembang. Saya memilih sajian yang sat set tapi tercukupi kandunga gizi keluarga. Salad sayur yang didalamnya ada brokoli. Enak? Enaak.. karena saya dan anak-anak tergolong peyuka segala jenis sayur. Tingkat kematangan brokolinya sesuai selera ya. Kalau saya biasa tidak terlalu matang jadi secara tekstur ketika digigit masih "kres" brokolinya.Alhamdulillah, ramadhan hari pertama 2025. Justru karena tengah berpuasa, usahakan kandungan protein dan vitamin tercukupi. Salah satunya dengan sajian salad sayur ini, bisa jadi akternatif dimeja makan Bunda.Selamat menjalankan ibadah puasa ramadhan. Semoga kita diberi kemudahan, kesehatan, kelancaran, dan lebih baik lagi dari tahun kemarin, aamiin...*1-3-25#BungaDapur#GAS2025

Menurut saya, brokoli bisa menjadi salah satu pengganti karbohidrat dalam menu makan. Ini saya buat sebagai menu sarapan yang ringan namun banyak memberi tambahan energi untuk melakukan aktifitas penting sebelum makan siang. Brokoli yang dikukus, dipadu dengan menu protein lainnya lalu diberi dressing salad jadi menggugah selera.Ini bukan menu diet, tapi menu sehat mengingat manfaat sayuran brokoli baik sekali untuk tubuh. Kebutuhuhan tubuh untuk imun tidak hanya dari vitamin yang dikonsumsi, perlu diperhatikan juga asupan makanan sehari-hari.Silakan dicoba ya, bahan dan takaran bisa disesuaikan dengan selera.#PejuangGoldenBatikApron

Hello hello 👩‍🍳Give me 10 minutes and I give you super food 🥦🥦#CookpadCommunity_Bali#PekanPosbar#Brokoli#Salad

Makan malam dengan si ijo brokoli, yummy..Resepnya dari mbak @wawianimade#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_Bali#Week7

Saya syukaaa saya syuukaaa🎉, enak banget loh!,,, Gampang pula, tinggal Cemplung2 rebus, panggang sosis silam saus salad deh.. mantap banget!!, Dicoba yuksss..Terimakasih ide resepnya : @windri_aries#PejuangGoldenBatikApronMinggu ke 3

Pekan “Posbar” minggu ini serba serbi brokoli, si kriwil ijo yg enak diapain aja. Kebetulan ada side menu favorit kalo lagi ke sushi resto, hampir nggak pernah absen order salad ini. Bisa dimakan bareng tako atau shrim, bareng tempe goreng pun juga oke. Simple dan enak.#timlo_brokoli#cookpadcommunity_solo#pekanposbar

Brokoli salad menjadi menu pengganti nasi di atas jam 6 sore, karena saya masih aktif menyusui jadi asupan ASI untuk baby harus selalu terpenuhi. Kenapa saya milih salad ? Karena sehat ! Banyak vitamin dan bagus banget untuk nutrisi si baby, saya juga harus mengendalikan porsi makan supaya terjaga BB ideal. Menu ini biasa saya konsumsi 2-3x dalam seminggu, hari lain bisa saya ganti dengan menu lain. Selamat mencoba 🥰#Brokoli #PekanPosbar #PejuangGoldenBatikApron #CookpadIndonesia #Cookpad #CookpadCommunity_Probolinggo #MasakItuSaya

Tema Minggu ini adalah Mengolah Si Kribo. Ketemu yang mudah dan kebetulan anak jadi lahab makannya.Sumber resep : mbak @windri_aries#PekanPosbar#Brokoli#WongkitoNyayur#CookpadCommunity_Palembang#CookpadCommunity_Lampung#PejuangGoldenBatikApron

BismillahBuat menu ini lagi untuk sarapan anak-anak tadi pagi. Kali ini saya tambahkan extra virgin olive oil dari Olivoila untuk dressing. Enaknya tambah, sehatnya insyaa Allah dapat, cara membuatnya pun simple sangat 😊#DiRumahAja#CookpadCommunity_Jakarta#resepwindri2020#healthybreakfast

Pernah punya pengalaman kena gastritis bikin anakku yang pertama makin suka sayur dan sekarang gak boleh skip sayuran dan air putih karena ini wajib.Soalnya kalo udah kambuh,cuma bisa tiduran posisi udang saking sakitnya nahan nyeri.Makanya aku suka eksplor sayur biar bisa bikin menu yang variatfi buat anakku. Yuk temen-temen cobain juga ☺️#GenerasiAprontis#MasakDiSetiapBagian#CookpadCommunity_Bekasi

Hanya butuhwaktu yang singkat, bisa membuat menu salad yang sehat dan cepat.Sumber : @akaripapa#PejuangGoldenBatikApron#PekanPosbar #Brokoli#CookPadCommunity_Jakarta