做了一個有助消化和養顏的甜品，木瓜牛奶凍。它的做法簡單而且營養豐富，木瓜中的維生素C和牛奶中的鈣質都是人體中所需的營養成分，兩者配合來吃，能美容活膚、美白肌膚、延緩衰老、平肝和胃等功效。訣竅提示更多食譜可以看看我的 pages:https://www.facebook.com/pages/Fens/436468303135136

木瓜牛奶通常都用喝的不過它也可以用吃的朋友帶著自己種的木瓜來看[愛買]想著冰箱有鮮奶那就顛覆一下平常的木瓜牛奶做成固體狀態當成飯後點心訣竅提示**如果沒有奶水就全部用牛奶但是香氣會有一點點不同而已牛奶凍的軟硬度可以自己調整(水份可以增減) 食後感想只花10分鐘就能做成一份點心端上桌也非常正點吸晴吃來就是五星級飯店的感覺啦要不要試試呢明天就買個木瓜吧

完整食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/46372410木瓜x牛奶的組合，做成點心也不錯將橘白分層切成富士山般的可愛模樣，賣相很好，吃起來也很美味~♥（32片，1片約15大卡）

~這個外形非常可愛的甜點，美味又營養豐富！經常飲木瓜鮮奶，可試試這個甜點，木瓜含豐富的維生素，再加上牛奶，成養顏美肌的甜點。做法超簡單，15分鐘做好，新手不敗，快試試！請也支持我的Facebook 專頁唷*^O^*http://www.facebook.com/MrsPsKitchen1訣竅提示~如用吉利丁片，份量是3片，先用冰水浸軟吉利丁片

悶熱的天氣，不自覺就想吃甜品來解饞，但對女性朋友來說，最適合夏天吃的甜品，不僅要解暑，最好還能瘦身，這時善用含有維生素A、B的食材製成甜品，簡單吃也能快樂享瘦。一般來說，維生素A可的濃度會影響脂肪細胞的分化，當體內濃度較高時，有助於抑制脂肪合成作用；維生素B則能促進脂質代謝，具有燃燒脂肪、避免脂肪囤積的作用。 木瓜含有維生素A，牛奶則有維生素B，倘若再加上具有膳食纖維與鈣、鐵等營養素的黑木耳露，只要將上述這食材一同製成「黑木耳木瓜奶凍」，不但外形小巧古錐，口感美味又營養豐富，在炙熱炎夏的日子，只要發揮創意將平凡的木瓜，變身成為造型獨特的甜點，一定能擄獲小朋友的歡心，整體視覺與味覺也能獲得雙重享受，自用、宴客均適宜。訣竅提示部落格．http://komama.pixnet.net/blog 、粉絲團．http://www.facebook.com/komama2006黑木耳養生露係費時將黑木耳、枸杞與紅棗等食材，經冷水浸泡與溫火熬煮等方式手工製成，有原味微甜、原味無糖、薑汁微甜、薑汁無糖四種口味，並用耐心與細心來呵護每一鍋正在熬煮中的黑木耳養生露，一切只為將黑木耳中的植物膠原充分提煉，藉此柔化黑木耳的食用口感，讓每位飲用的朋友，都能品味健康與養生的絕妙滋味！

新手保證班！手殘人也能做出網紅等級的甜點喔！聚餐potluck就帶這個去朋友家吧！【料理小撇步】👉蒟蒻吉利T粉請分次倒入椰奶中，融化了再加熱，才不會結塊哦！(ps:從粉倒入液體！！)食譜影片：https://bit.ly/2MOdvlx歡迎關注COCO FRESCO 🥥官網：https://cocofresco.com/粉絲專頁：https://bit.ly/2jFTTCsIG：https://bit.ly/37oyraA

#夏天食譜大家知道多吃南瓜的好處嗎？ 南瓜的營養及其豐富，南瓜含有蛋白質、澱粉、維生素B、胡蘿蔔素、維生素C和鈣、磷等成分。它含有的微量元素也讓它成爲了補血的佳品，它還可以降低血液中的糖脂。女性常吃南瓜可是會美容養顏，常吃它就算不保養也會比同齡人看上去年輕。南瓜真是一個好食材，不只可以單吃，也可以加入多種食材，變化出各種不同風味的料理，除了入菜，也能利用南瓜加上牛奶、動物性鮮奶油及吉利丁片，做出南瓜奶凍， 濃郁的奶香味加上南瓜的綿密，是一道非常棒甜點。

毛媽吃了之後竟然說:「宜蘭的奶凍捲算甚麼 ? XD」→超囂張，自己做的更真材實料又超 級 好 吃 。 又是一款從倒到尾都「非常紫薯」的蛋糕捲。完整食譜 : http://lovedach.pixnet.net/blog/post/435883354訣竅提示完整食譜: http://lovedach.pixnet.net/blog/post/435883354更多食譜及好吃好玩的: ❤毛毛's 吃美食愛旅遊日誌❤ 部落格 : http://lovedach.pixnet.net/blog 粉絲團 : https://www.facebook.com/lovedach食後感想奶凍毛毛覺得超好吃 ! 吉利丁片不算多，所以吃起來狠狠「奶酪」，不喜歡吃太「布丁」的偏硬口感，這樣的口感剛好入口即化，紫薯的味道與奶味的香甜，好好吃噢~

夏天消暑甜品！清涼、退火！好好吃哦！訣竅提示冬瓜茶用鍋子煮滾，大概可放進4～5瓶的飲料罐裡。要用要喝再稀釋就可以，很方便哦！如果有煮好的地瓜、芋頭也可以加進去哦，更好吃！

從前到一家餐館，先生對意式奶凍十分著迷，餐館已結業多年，因為家中有剩餘的淡忌廉和薰衣草，所以做了這個薰衣草香味的甜點。訣竅提示1）魚膠粉不要加熱，只要加入凍牛奶中拌勻即可，如果不溶解，可以用少許暖水坐溶，只要用熱水，魚膠粉即會結成一塊，更難拌勻。2）脫模非常簡單，只要把杯模浸一下暖水，就可以輕易反扣出來，同時焦糖亦會溶解淋在奶凍上，但勿用過熱的水去浸，以致奶凍都開始溶化。食後感想這個忌廉和牛奶比例1：1的奶凍口感不太重，用了薰衣草令奶凍有一種特別的香味。

(線上影音食譜)由細飲到大 ☞ 好味到飛起✈️跟住C兄整甜品 ☞ 包你有驚喜🎉🎉4# 維他奶凍@糖山🍭大兄材料↓↓↓↓成品約5杯 ☞ 建議配料落(花奶)準備模具 ☞ 啫喱杯5隻步驟1# (材料)(1) 原味維他奶 460ml(2) 淡忌廉 150ml(3) 白砂糖 20-25g (可選)步驟2# (材料)(1) 原味維他奶 40ml(2) 魚膠粉 6-7g (可選)(歡迎轉發註明出處)食譜影片link↓↓↓↓https://youtu.be/lg5cpG3sNXsFB ☞ 歡迎讚好和分享+追蹤搶先看#https://www.facebook.com/糖山大兄-the-SWEET-BOSS-101103001623944/Youtube ☞ 歡迎訂閱和分享#https://www.youtube.com/user/leungltt(歡迎轉發註明出處)