Telur Kukus Sayur Keju

Ikut meramaikan kontes #MenuSehatAnak di #Cookpad dalam rangka #HariAnakNasional. Biasanya anak² itu paling susah maem sayur yaa,,tapi alhamdulillah anak² sy suka sayur terutama wortel dan bayam,,tapi ya gitu emaknya harus cari cara mengolah sayur yg bervariasi biar anak² ga bosyen😉😘. Naahh untuk event #MenuSehatAnak kali ini sy buat Telur Kukus Sayur Keju,,,yg tadi di buat bekal ke sekolah,,alhamdulillah respon anak² seneng banget bilangnya eenaaakk mam,,mau lagiii😍😍. Memasak untuk anak bukan hanya enak yaa tapi juga harus sehat😉,,,karena masa depan kita adalah mereka😘😍. Di resep ini sdh komplit,,ada telur yg merupakan sumber protein hewani,mengandung Vit.A,asam folat,fosfor dll (sy pake telur ayam kampung lebih sehat👍),,,,ada wortel yg mengandung Vit.A yg menyehatkan mata,,,,ada bayam yg mengandung zat besi dan serat yg tinggi penting untuk memenuhi nutrisi tubuh,,,,dan juga ada keju yg mengandung kalsium yg tinggi sehingga bagus untuk pembentukan tulang dan gigi😍😍. Monggo mam,,ikutan bikin,,ini mudah kok,,seperti biasa cepet no ribet👍👍👌 #MenuSehatAnak #AnakSehatIbuSempurna #SelasaBisa #CookpadCommunity #ResepnyaMamaRiska
Telur Kukus Sayur Keju
Ikut meramaikan kontes #MenuSehatAnak di #Cookpad dalam rangka #HariAnakNasional. Biasanya anak² itu paling susah maem sayur yaa,,tapi alhamdulillah anak² sy suka sayur terutama wortel dan bayam,,tapi ya gitu emaknya harus cari cara mengolah sayur yg bervariasi biar anak² ga bosyen😉😘. Naahh untuk event #MenuSehatAnak kali ini sy buat Telur Kukus Sayur Keju,,,yg tadi di buat bekal ke sekolah,,alhamdulillah respon anak² seneng banget bilangnya eenaaakk mam,,mau lagiii😍😍. Memasak untuk anak bukan hanya enak yaa tapi juga harus sehat😉,,,karena masa depan kita adalah mereka😘😍. Di resep ini sdh komplit,,ada telur yg merupakan sumber protein hewani,mengandung Vit.A,asam folat,fosfor dll (sy pake telur ayam kampung lebih sehat👍),,,,ada wortel yg mengandung Vit.A yg menyehatkan mata,,,,ada bayam yg mengandung zat besi dan serat yg tinggi penting untuk memenuhi nutrisi tubuh,,,,dan juga ada keju yg mengandung kalsium yg tinggi sehingga bagus untuk pembentukan tulang dan gigi😍😍. Monggo mam,,ikutan bikin,,ini mudah kok,,seperti biasa cepet no ribet👍👍👌 #MenuSehatAnak #AnakSehatIbuSempurna #SelasaBisa #CookpadCommunity #ResepnyaMamaRiska
Cara Membuat
- 1
Campur semua bahan jadi satu di dalam wadah (kecuali keju parut),,,aduk rata
- 2
Lalu tuang ke dalam alfoil.
- 3
Kukus selama 15 menit/hingga matang,angkat
- 4
Taburi dengan keju parut. Sajikan
- 5
Ennaaaakkk😋
- 6
👌👍
Resep Serupa
-
Telur Kukus Sayur Telur Kukus Sayur
Cemilan buat anak bujang, buat lauk juga bisa, tapi belum coba di goreng si hehe Tria Rahayu -
Telur Kukus Sayur Telur Kukus Sayur
Recook dari resepnya @maria crishtabellaAda bbrpa bahan yg aku skip, krn pake yg ada aja.Rasanya enak bgt.. bikinnya mudah dan pastinya ini menu sehat. Rina Febi Pratiwi -
Tahu Keju Sayur Kukus Tahu Keju Sayur Kukus
Biasanya untuk #semarakclover, saya bikin apa adanya sesuai tema. Kali ini karena masih dalam bulan Breast Cancer Awareness, saya spesialkan menu #semarak_kumautahu ini juga buat para previvor dan survivor kece dan tangguh💕Tahu keju kukus ini penuh protein, saya tambahi sayuran juga biar makin komplit vitaminnya. Cara masaknya aman, cara yg direkomendasikan buat para warrior kanker, yaitu dikukuss. Tahu keju ini bisa banget dibuat camilan di sela2 jam makan, buat nemenin aktivitas atau waktu terapi teman2 😃Saya happy banget bisa bikin menu ini 🎵 Karna saya pertama kali coba tahu kukus begini pas saya kecil dulu, dibikinkan saudara jauh saya tp baikkk bgt orangnya. Akhir2 ini sy keinget saudara saya itu dan jadi rindu jg sm tahu kukusnya. Akhirnya, ngadopsi resepnya Madame Rebani, dan waktu makannya makin bikin saya happy 😄Begitu pun teman2 previvor dan survivor juga happy terus yaa, hal sekecil apapun dimaksimalkan supaya kita bahagia, tetep semangat, dan selalu bersikap positif dimulai dari pikiran kitaa 💪💕 #pejuangdapur #pedulikankerpayudara-#clovercookinglover #cookpadersjawabali #cookingwithhearteatingwithlove #tidaksekedarmemasak #kumautahu #cookpadcommunity #cookpadcommunity_surabaya#hanaizu_masakanindonesia #hanaizu_tahu #hanaizu_reshare #hanaizu_event hanaizu -
Telur Kukus Sayuran Telur Kukus Sayuran
Sahur paling baik adalah dengan makanan yang tinggi protein karena protein bisa membantu menahan lapar lebih lama. So, karena daging halal di luar negeri susah dan mahal, saya harus pinter2 mengolah makanan lain yang tinggi protein dan tentu saja harus enak. Tidak hanya tinggi protein, telur kukus yang dilengkapi sayuran ini menjadi lauk komplit yang sangat mudah untuk dimasak.#MenuRamadhanku Kika -
Telur Dadar Sayur Keju Telur Dadar Sayur Keju
Resepnya dari Ibu saya, waktu kecil suka bikin ini untuk sarapan, kalau saya suka tambahkan keju karena anak suka keju. Praktis dan cepat untuk sarapan, sayur dan protein pun lengkap di olahan ini. Kartika Momisan -
Telur Kukus Keju Sayuran (mpasi 1y) Telur Kukus Keju Sayuran (mpasi 1y)
Karena mau mudik, jadi ngabisin bahan-bahan yang ada di dapur sama kulkas..Biasanya bikin telur dadar atau telur ceplok. Kali ini dibikin telur kukus aja deh..Eh anaknya doyan banget disuapin sama nasi hangat. Ini jadinya lembuuutt banget yaa karena pakai fresh milk 😄😄 Tria Febrina -
Kentang Keju Sayur Kukus Kentang Keju Sayur Kukus
Pengen nya makan yang sehat, sedikit gula dan gak ada minyak. Diet juga harus enak dan bahagia. 😆👍 IG @b_majidaisyah -
Telur Kukus Sayuran Telur Kukus Sayuran
Tema minggu ini adalah kukus mengukus terus searching resep yang mudah, ketemu deh resep bu @atidewdew , mudah dan udh lengkap bgt ada protein sm sayurnya.. bocil pun lahap jg makan pake ini karna gurih2 lembut 😍🥰Source : @atidewdew#KreasiDepok_NgukusLauk#CookpadCommunity_Depok#PekanPosbar#SerbaDikukus Icha Khairunnisa -
Telur Kukus Sayuran Telur Kukus Sayuran
BismillahOlahan telur sehat, tanpa minyak.Source @ichaichuld#combongabibita_seupan#cookpadcommunity_Bogor#pekanposbar#serbadikukus SiRa_UmmuTsa -
Telur dadar sayur keju Telur dadar sayur keju
Masih dirumahaja ni,, setiap hari kudu cari ide buat cemilan dirumah biar anak2 ga jajan kebetulan weekendchallange tema nya telur,, stok sayur masih ada kol n wortel tambahin aja keju rasanya mantul pake banget plus sehat anak2 pada suka dicocol sambal botol#CABEKU#Telur3in1#DirumahAja#Cookpadcommunity_id Ana Oswari -
Telur Kukus Sayuran Telur Kukus Sayuran
Telur enak ga harus di goreng. Telur dadar dengan sayuran itu sudah biasa. Kali ini aku mencoba membuat telur dengan sayuran versi kukus. Rasanya ga kalah enak dengan yang digoreng.#DikukusLebihEnak#GAS2025#CookpadCommunity_Depok#TelurKukus Baking With 'Otang' -
Telur Kukus Sayuran Telur Kukus Sayuran
Sarat sayuran, ekstra protein! Penambahan wortel dan daun bawang adalah ide bagus. Pas banget di kulkas lagi ada shitake juga. Jurus cemplung cemplung langsung jadi. Percaya ga bikinnya cuma 15 menit!Saya modifikasi sedikit bumbunya. Nuhun resepna teh @pawon_eka 🥰#PenjuangGoldenBatikApron#BandungCooksnap5_PawonEka Hes Hidayat
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar