手工拉麵 適合小朋友製作

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miyuki 下班後的健康料理
miyuki 下班後的健康料理 @cook_12372162
Taiwan

超市買的麵乾便宜好吃但缺了嚼勁
Q彈的手工麵不但越來越難買
還常常有市場攤販以假亂真
一入口明明就是機器麵條呀
所以追求完美的你自己做吧
還可以讓小孩參與安靜一小時

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預備食材

30-60分鐘
6-9人份
  1. 中筋麵粉 600 g
  2. 食鹽 6 g
  3. 水(可換蔬果汁) 60 g
  4. 太白粉(手粉) 適量

料理步驟

30-60分鐘
  1. 1

    將麵粉食鹽攪拌均勻,少量多次的加入水拌揉成團。(水可換菠菜汁/番茄汁等孩子不愛的蔬果汁,通常孩子對於自己做的東西會特別愛吃)

  2. 2

    此時麵團很硬不適合操作,因此將麵團切成4-6份,蓋上濕的烹飪用紗布,靜置10分鐘。

  3. 3

    取出一塊麵團,使用桿麵棒桿成長條形。

  4. 4

    將條狀麵團前後向內折,並再次桿成長條狀向內折。

  5. 5

    將折兩次的麵團放回紗布下,拿出下一塊麵團重複相同動作。

  6. 6

    每個麵團都折兩次後,從第一個麵團開始再折兩次,總共每個麵團需要折8-12次。(備註.請勿一直折同一個麵團,麵團會變很硬很難操作。)

  7. 7

    小孩版切麵法:將麵團桿成工整長型,撒上適量手粉避免麵條沾黏,以比薩滾刀滾出麵條。

  8. 8

    大人版切麵法:將麵團桿成工整長型,撒上適量手粉避免麵條沾黏,將麵團折成4-5折以菜刀切出麵條。

  9. 9

    完成,右圖為2-3人份。

  10. 10

    吃不完可以撒一些手粉放冷凍庫,想要吃時隨時取出。右圖為2-3人份。

  11. 11

    Q彈有嚼勁,可以一次多做一點冰冷凍很方便唷,希望大家喜歡,也歡迎分享食譜和試作心得唷♥

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食譜作者

miyuki 下班後的健康料理
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介紹食品健康知識網誌 https://hanyumiyuki.pixnet.net/blog世上有兩樣東西別人搶不走一個是你吃進肚子裡的食物另一個是你藏在心裡的夢想所以我要做個有夢想的吃貨
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