Batido de higos, melón, plátano y almendras🥛

Olivia Gallardo
Olivia Gallardo @olipech

Me dieron un montón de higos así que decidí hacerlo en batido para la merienda o para el desayuno una forma de tomar fruta y un chute de vitaminas .#vegano#vegetariano

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Ingredientes

  1. 1plátano
  2. Higos (unos cuantos)
  3. Melón (use de Galia un trozo)
  4. 1 puñaditoalmendras
  5. Leche de almendra(o la que prefirais)

Paso a paso

  1. 1

    Lo ponemos todo en la licuadora unos minutos que quede bien fino.

  2. 2

    Añadimos más leche si vemos que está demasiado espeso y listo en un solo paso, súper fácil!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Olivia Gallardo
desde pequeña nunca me terminó de gustar la carne .Con la mayoría de edad decidí hacerme vegetariana estuve 1 año y medio hasta que cedi a comer pescado y pollo pues la presión familiar me podía. Desde entonces todo ha sido adaptación y aceptación por parte de los familiares aunque aún no lo entienden.Asi que aquí voy en mi tercer intento en firme, más contenta y más feliz y decidida a no bajarme esta vez del carro.Disfruto mucho más de los sabores y de la comida pues antes casi comia obligada. 😊
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