#DC #Week4#Win #Week4

#GA4#Week13

#ghar

#np2मशरूम की सब्जी कई तरह से पकाए जाते हैं और इसको लंच हो या डिनर कभी भी खाया जा सकता है मैने रेस्टोरेंट जैसी मशरूम मटर मसाला बनाई है एकदम आसान घर के सिमित सामग्री से

#Grand#Bye

#GA4Week 13Mushroom

#Ga4#week13

#GA4#week13#mushroom

#psm

#DC #week4 ये डिश मेरे परिवार ने सभी को पसंद है। मशरूम कैल्शियम का बहुत अच्छा स्रोत है। इसको स्टार्टर, सूप, पुलाव, मेन कोर्स किसी भी रूप में खाए स्वाद का परम आनंद ही मिलता है। मैने आज मेन कोर्स डिश बनाई है।

#GA4#Week13#Mushroomबहुत ही स्वादिष्ट और आसान रेसपी है मशरूम मसाला।मशरूम की सब्जी सभी बहुत चाव से खाते हैं।मशरूम की सब्जी पकने में थोड़ा समय जरूर लगता है पर खाने में बहुत ही स्वादिष्ट।

#Grand#Sabzi

#subz

#Subzएक ही सब्जी को न जाने हमसब कितने अलग अलग तरीके से बनाते रहते हैं। कभी कभी तो एक ही रेसीपी बनाने पर भी स्वाद में बदलाब लगता है। मेरे साथ तो ऐसा बहुत बार होता है। और यह जरूरी भी है, तभी तो हम कुछ नया सीखने की जिज्ञासा भी रखते हैं। मशरूम की सब्जी हमारे परिवार में सबको बहुत पसंद है इसलिए जब भी पास के सब्जी वाले के पास ताजा आती है हम जरूर लाते हैं। कभी मशरूम मटर, तो कभी कड़ाही मुशरूम तो कभी सिर्फ मशरूम मसाला इत्यादि , ऐसी भिन्न भिन्न रेसिपीज अलग अलग सामग्री के साथ बनाते ही रहते हैं। आज मैं मशरूम मसाला की रेसीपी अलग ढंग की बता रही हूं जो आसानी से बनाया जा सकता है।

#GA4 #week13 #mushroomजब सब्जियों में कुछ अलग ओर चटपटा सा खाने का मन करे तब मुझे ये ऑप्शन बेस्ट लगता है। पार्टी मेनू में भी ये एक चार चांद लगा देने वाली रेसिपी है।

#DC #week4

#Sep#aloo

#gharelu मसाला मशरूम झटपट बनने वाला और स्वादिष्ट सब्जी है

#goldenapron3#Week10

#mys#d#mashroomमशरूम में बहुत कम मात्रा में कार्बोहाइड्रेट्स होते इससे ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल रहता है और इससे वजन में भी संतुलन बना रहता है मशरुम विटामिन डी की अच्छा स्त्रोत है इससे हाजियों को मजबूती मिलती है

GA4#week13मशरूम में कई महत्वपूर्ण खनिज और विटामिन पाए जाते हैं. इनमें विटामिन बी, डी, पोटैशियम, कॉपर, आयरन और सेलेनियम की पर्याप्त होती है. इसके अलावा, मशरूम में choline नाम का एक खास पोषक तत्व पाया जाता है जो मांशपेशियों को सक्रिय और याददास्त को मजबूत बनाये रखने मै सहायता करता है

#खाना

#home #mealtime

#2022#w2पोस्ट2मशरूम से बनी हुई सभी डिशेस स्वादिष्ट होती है और सेहत के लिए पौष्टिक भी। मशरूम मसाला भी स्वादिष्ट और पौष्टिक रेसिपी है। इस रेसिपी को ज्यादातर शादियों और पार्टियों में बनाया जाता है और भारत के कई राज्यों में मशरूम मसाला को खूब पसंद किया जाता है..आइये देखते हैं इसकी आसान सी रेसिपेऔर बनाते है मशरूम मसाला..

#grand#sabzi

#प्रोटीनपोस्ट 1

मशरूम पनीर खाने में बहुत स्वादिष्ट लगता है #MR #family #mom

#cwsj

#sep#tamatar#post3 यह भरवा टमाटर है इन्हें आप बेक भी कर सकते हैं जिनके पास ओटीजी नहीं है उनके लिए मैंने यह फ्राइंग पैन में बनाया है

#mys#d#mashroomदेशी मशरूम मटर मसाला करी बहुत ही पौष्टिक और प्रोटीन से भरपूर है मशरूम सर्दियों के दिनों में ज्यादा पायी जाती है मैने लोकल मशरूम बनाया है जो की छतीसगढ़ में बारिश में निकलता है ..मशरूम की बहुत सी प्रजातियाँ है जिसमे पैरा मशरूम भी एक प्रकार का मशरूम है जिसे बड़े चाव से सब्जी बनाकर खाया जाता है. बरसात के पानी मे सड़ते पैरा (पुआल) में यह मशरूम उगता है. इस कारण यह पैरा फूटू (मशरूम) के नाम से जाना जाता है.