Salad dressing Garlic dan olive oil

Sherl
Sherl @cook_13816279
Bogor

Ceritanya mau makan makanan yang lebih sehat aja. Makan siang ini, kenyangnya sampe malam. Dalam 1 minggu berat berkurang +/- 1kg asal ga cheating ya 🤗

Salad dressing Garlic dan olive oil

Ceritanya mau makan makanan yang lebih sehat aja. Makan siang ini, kenyangnya sampe malam. Dalam 1 minggu berat berkurang +/- 1kg asal ga cheating ya 🤗

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

  1. Ketimun
  2. Tomat
  3. Alpukat Mentega
  4. Butterhead
  5. Selada
  6. Telur Omega, rebus
  7. Bahan Dressing :
  8. Bawang putih, cincang halus
  9. Lada hitam
  10. Olive oil
  11. Air lemon, kocok bersama garam secukupnya hingga garam larut
  12. Campur air lemon+garam dengan bawang putih, lada hitam dan olive oil
  13. Kocok campuran dressing hingga rata

Cara Membuat

  1. 1

    Potong-potong ketimun, tomat dan telur rebus sesuai selera

  2. 2

    Robek-robek daun selada dan butterhead

  3. 3

    Susun daun yang telah dirobek dipiring

  4. 4

    Korek alpukat dengan sendok, tata cantik diatas daun sayur bersama tomat dan ketimun

  5. 5

    Susun potongan telur rebus sebagai topping salad

  6. 6

    Siram dengan Dressing. Sajikan

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Masak Hari Ini
Sherl
Sherl @cook_13816279
pada
Bogor
Tinggi saya 163cm. Berat awal 52kg. hamil anak pertama naik menjadi 110kg (OMG) lalu saya diet sadis, hanya makan 1x sehari dengan 2sdm nasi + sayur atau 1 potong ayam/ikan + sayur. Setiap hari selama 2 bulan. BB saya kembali ke angka 66. Tapi tersiksa sekali. Saat ini BB saya stay di 55-57kg dengan selalu makan sayuran. Saya tidak lagi diet ketat, hanya makan makanan yang sehat. Disini saya ingin berbagi sehat tanpa harus tersiksa :)
Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa