Orek tempe tanpa digoreng (diet gorengan)

Suka banget sama orek tempe. Tp tidak memungkinkan disaat kadar lemak tubuh masih sangat tinggi. Inovasi utk makan makanan kesukaan. Dan Alhamdulillah yg mau nyoba banyak...
Orek tempe tanpa digoreng (diet gorengan)
Suka banget sama orek tempe. Tp tidak memungkinkan disaat kadar lemak tubuh masih sangat tinggi. Inovasi utk makan makanan kesukaan. Dan Alhamdulillah yg mau nyoba banyak...
Cara Membuat
- 1
Tumis bawang merah dan bawang putih dalam sedikit air hingga layu
- 2
Masukkan tomat, sereh, daun jeruk, daun salam dan cabe. Tumis sebentar. Masukkan lada.
- 3
Masukkan tempe yg sudah dipotong. Oseng hingga air menyusut.
- 4
Masukkan kecap dan gula aren ke dalam orek tempe
- 5
Oseng tempe hingga air hilang dan ada karamel menyelimuti tempe. Jika dirasa kurang bisa tambahkan kecap atau gula aren ke dalam oseng
Resep Serupa
-
Orek Tempe Orek Tempe
Karena stok tempe kebetulan lagi banyak. Alhamdulillah yang jualan tempe depan rumah kasih bonus banyak. Bingung daripada jadi basi, dibikin orek tempe kesukaan anak anak juga. Echa Nono -
Orek tempe Orek tempe
Aku ga suka tempe tp klw d orek gini enak bgt mkn sama nasi aja nmbah trus 🤭 Nurul Hanif -
Tempe orek/Orek tempe 😁 Tempe orek/Orek tempe 😁
Hari tempe sedunia yuk bikin yg praktis menu kesukaan keluarga... Tempe paling gampang di olahnya salah satunya tempe orek/orek tempeSource @marthanaibaho11#SahabatTempe#CookpadCommunity_Depok#KreasiCode24_Martha#Cookpad_Id#posbar#tempe Surraya Salim Attamimi -
Orek tempe Orek tempe
Sukaa banget sama olahan tempeDari mulai tempe goreng, bacem, orek, balado, dllDewi Wulandari
-
-
*orek tempe* *orek tempe*
Selasa 11.06.19... Udah lamaaa banget ga masak tempe orek ini. Mungkin karena masih suasana lebaran jadi tukang sayur belum banyak yg berjualan dan juga belum komplit,jadi masaknya stok yg ada dikulkas aja, adanya tempe dan cabe bawang, ya akhirnya jadilah tempe orek/orek tempe ini. Menu yg sederhana #murahmeriah tapi sangat nikmat, walaupun hanyaa orek tempe saja.#berburucelemekemas#resolusi2019#cookpadindonesia#cookpadcommunity_depok ati dewanthi -
-
Orek tempe Orek tempe
orek tempe salah satu makanan yang sederhana mudah membuatnya, cepet bikinnya dan murah meriah, makan sama nasi angett ajaa udah enak bangett yaa.. vendrianti -
Orek Tempe Orek Tempe
Olahan masakan tempe ini selain mudah untuk diolah, ternyata banyak manfaat yang bisa didapatkan loh. Tempe sendiri dikenal sebagai sumber protein yang baik bagi tubuh, mengandung kalsium dan antioksidan yang tinggi, dan kandungan nutrisi lainnya.Kandungan lemak yang terkandung dalam tempe lebih tinggi daripada kandungan lemak yang ada di tahu. Namun tidak perlu khawatir, lemak pada tempe merupakan salah satu jenis lemak tak jenuh dan sehat untuk dikonsumsi.Selamat mencoba ✨ Wahyu Lestari -
Tempe Orek Tempe Orek
Orek tempe itu kesukaan adik saya.. dia kalo ada tempe orek, bisa makan nasi smpe nambah2 cuma pakai tempe orek aja.. Hehehe nanazhou -
Orek Tempe Basah Orek Tempe Basah
Klo masalah orek tempe emang saya paling suka agak basah dbanding kering , tapi nanti sayabkasih tau tipsnya klo mau yg kering🙏😊 Mama Izzan -
Orek tempe Orek tempe
Bismillah makanan kesukaan orek tempe simpel bikinnya dan mengurangi minyak Atikah Lestari
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar