Tumis Brokoli Tabur Bawang Putih : Resep Nikmat, Kanker Minggat

Pasca kemoterapi biasanya menjadi periode paling menantang bagi pejuang kanker dan keluarganya. Segala rupa makanan yang biasanya lahap disantap Ibu, sekarang cuma nangkring di meja makan. Apalagi untuk makan sayuran, Ibu pasti kesulitan dan mual2 karena gak ada rasa. Sebagai #PejuangDapur, aku pantang menyerah cari alternatif masakan. Lalu muncullah ide masakan yang Anti ribet, tetep nikmat, dan dijamin sehat ini. Walau cuma sedikit2, tapi nafsu makan Ibu mulai membaik 😘
#PejuangDapur #PeduliKankerPayudara #SayangMama #SayangIbu #SayangKeluarga
Tumis Brokoli Tabur Bawang Putih : Resep Nikmat, Kanker Minggat
Pasca kemoterapi biasanya menjadi periode paling menantang bagi pejuang kanker dan keluarganya. Segala rupa makanan yang biasanya lahap disantap Ibu, sekarang cuma nangkring di meja makan. Apalagi untuk makan sayuran, Ibu pasti kesulitan dan mual2 karena gak ada rasa. Sebagai #PejuangDapur, aku pantang menyerah cari alternatif masakan. Lalu muncullah ide masakan yang Anti ribet, tetep nikmat, dan dijamin sehat ini. Walau cuma sedikit2, tapi nafsu makan Ibu mulai membaik 😘
#PejuangDapur #PeduliKankerPayudara #SayangMama #SayangIbu #SayangKeluarga
Cara Membuat
- 1
Iris bawang merah, bawang putih dan cabe merah. Tumis hingga harum, dimasukkan berurutan dari bawang merah, setelah agak layu masukkan bawang putih, baru cabe. Masukkan lengkuas dan daun salam. Tumis hingga harum
- 2
Masukkan jagung yang sudah dipipil dan dicuci, tumis bersama dengan bumbu hingga kekuningan. Masukkan brokoli yang sudah dicuci dan tumis bersama hingga harum.
- 3
Tambahkan air secukupnya, dan garam gula secukupnya. Koreksi rasa. Masak dengan api agak besar dan jangan telalu lama agar sayuran tidak overcooked. Sajikan dalam mangkuk
- 4
Paralel, taburi bawang putih iris dengan sedikit garam dan goreng hingga matang. Taburkan di atas sayuran yang telah matang
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Tumis Brokoli Bawang Putih Tumis Brokoli Bawang Putih
"Kanker Payudara"Memang jadi hal yang mengerikan bagi kaum wanita..Saya baca di salah satu artikel,Melakukan pemeriksaan lebih dini juga akan menjadikan kesempatan untuk sembuh lebih besar...Kanker payudara bisa di cegah dengan cara pengaturan pola hidup sehat dan selalu mengkonsumsi makanan sehat...Menurut saya,tidak ada penyakit yang tidak ada obat nya...Pengidap kanker payudara pasti bisa sembuh kok...Selain pengobatan medis,pengobatan dari dalam diri juga berpengaruh besar untuk kesembuhan loh...Jadi untuk para survivor hebat jangan sedih,jangan meratap...Tetap optimis dan terus berdo'a...Gak usah minder apalagi merasa terkucilkan..stop berpikiran seperti itu ya 😚Set hidup mu untuk selalu gembira,berfikiran positif,enjoy...Daaan jalani hidup mu dengan penuh rasa syukur 😉😍😘😚😗Semalam saya baca di salah satu artikel tentang makanan yang bagus untuk penderita kanker payudara...Ternyata brokoli masuk di antaranya...Sebagai pencegahan kanker payudara juga loh...Variasi masakan untuk brokoli pasti juga banyak...Yang gampang dan cepet ya di tumis aja 🤭Yuk lah kita masak...#PejuangDapur#PeduliKankerPayudara#cookpadcommunity#cookpadcommunity_bali#cookpadcommunity_tabanan#clovercookinglover#tidaksekedarmemasak#cookingwithhearteatingwithlove#DapurUNO Nila Iswahyudi -
Tumis Brokoli Bawang Putih Tumis Brokoli Bawang Putih
Sudah hr kerja, tiap pg insha allah selalu siapin bekal utk suami, wlpn diluar rmh sebisa mgkn ttp makan makanan yg sehat.Dulu saat masih kerja bnyk sekali saya merawat pasien yg dgn diagnosa kanker payudara. Rasa semangat yg tetap harus diberikan & tertanam bagi penderita.Disamping itu makanan sehatpun harus selalu diberikan untuk si penderita. Makanan ini bukan hanya untuk penderita tetapi juga sebagai salah satu makanan pencegah kanker.Brokoli adalah sayuran hijau yg membantu dalam melawan kanker payudara juga kanker jenis lainnya. Ia kaya serat & mengandung sulforaphane, senyawa yang sangat kuat yang meningkatkan enzim pelindung tubuh & mengeluarkan bahan kimia penyebab kanker. Selain itu brokoli juga sebagai sayuran yang memiliki antioksidan tinggi.Selain brokoli ada juga bawang putih. Bawang putih memiliki beberapa sifat antibakteri yg dpt membantu menangkal kanker dlm beberapa cara & menghentikan penggandaan sel kanker. Bawang putih membantu membunuh sel-sel kanker baik untuk kanker payudara, usus besar, esofagus, dan perut.Berikan makanan terbaik untuk kita semua dengan menu yang sehat. Dan non MSG tentunya.Semangat para pejuang dapur. Dan saya #pejuangdapur #pedulikankerpayudara #cookpadcommunity #cookpadersjawabali #cookpadcommunity_bekasi #bundarazs #seninsemangat #clovercookinglover #cookingwithhearteatingwithlove #tidaksekedarmemasakSource resep : nila iswahyudiSource pembahasan : https://www.google.co.id/amp/s/m.republika.co.id/amp/pbm6qn377 Bunda RAZS -
Tumis Brokoli Bawang Putih Tumis Brokoli Bawang Putih
Brokoli satu-satunya sayuran dgn jumlah sulforaphane cukup besar dibanding sayuran lain. Sangat kuat u/ meningkatkan enzim pelindung tubuh & mengeluarkan zat kimia penyebab kanker, pada resep ini jg ditambahkan bawang putih yg mengandung Fitokimia bisa untuk menghentikan pembentukan nitrosamin & karsinogen dalam perut..Semoga resep ini bs jd salah satu menu pilihan sehat u/ penderita kanker / pencegahan kanker.. metode masak yg sangat mudah & cepat 😊Buat teman2 penderita kanker, jangan sedih & takut yaa, apapun yang terjadi, tetaplah semangat.. tetaplah bersikap positif, rileks & hindari berbagai hal yg membuat kamu menjadi lebih mudah stress.. Kamu bukanlah org yg cacat, Kamu hanya pny satu kekurangan akan tetapi Tuhan memberikan Kamu byk kelebihan.. Yakinlah bahwa setiap penyakit itu ada obatnya.. Jangan menyerah, nikmati hari-harimu.. LOVE YOU....#KapsulAjaib Siti Khumairah Aisyah -
Tumis Brokoli Bawang Putih Tumis Brokoli Bawang Putih
Kalo makan di restoran menu ini pasti ada dan harganya juga tidak murah, kalo bikin sendiri dapat banyak dan dijamin #murahmeriah, menu simple bumbu yang minimalis tapi rasa fantastis bisa kita ciptakan di meja makan kita#MurahMeriah#budgetminimalisrasafantastis#berburucelemekemas#resolusi2019#cookpad_id#cookpadcommunity_soloSource Just Try and Taste Putri(Dapur Ryuna)✅ -
Tumis Brokoli Bawang Putih Tumis Brokoli Bawang Putih
Karena bukan hanya butuh makanan yang enak saat di makan, tapi juga efek "enak" di kemudian hari.. Makan enak dan sehat, tumis brokoli bawang putih ini sih juaranya, hihihi#CookpadCommunity_Tangerang#IdeMasakku Hayati MS -
-
Tumis Brokoli Bawang Putih Tumis Brokoli Bawang Putih
Untuk sayuran makan siang, sy buat Tumis Brokoli Bawang Putih. Masak cepat sat set aja, untuk GAS 2025 Tema Bunga Dapur, 24 Feb sd 2 Maret 2025.#CookpadCommunity_Jakarta#GAS2025#BungaDapur#CINTE_BungaDapur Isnawati -
Tumis Brokoli Bawang Putih Tumis Brokoli Bawang Putih
Saya suka sekali sayuran. Salah satu sayuran favorit saya adalah brokoli.Hanya dengan di tumis bawang putih saja sudah sedap rasanya.Agar sayuran tetap cantik, tipsnya adalah setelah di cuci, di rebus dulu dengan garam sebentar. Angkat, dan tiriskan. Lalu tempatkan dalam wadah isi air dingin atau air es, agar proses rebusnya menghilang. Diamkan beberapa saat, lalu sayuran dapat ditiriskan lagi, dan siap untuk di masak/tumis Senja -
Tumis Brokoli Bawang Putih Tumis Brokoli Bawang Putih
Ini masakan kalau lagi malas masak yang ribet-ribet 😂 Yummi Zahra -
Tumis Brokoli Bawang Putih Tumis Brokoli Bawang Putih
Ketika kmrn di WAG sempet bahas soal kesehatan dan menu makanan sehat ala mamih tiwi .Aku tergerak jg utk mencoba walopun blm sepenuhnya rajin makan buah dan sayur ( Masih jarang2 bgt )Jd pas di tantangan x ini, awal bln July yg bertepatan dng post2get bareng #CookpadCommunity_Tangerang, #Cocomtang dng tema SiMaPut .Kombinasi antara Margarin dan BawangPutih .Aku lngsung deh menluncur intip2 resep yg cocok utk aku .Pas bgt deh .. Ktmu sama resep ala Mami tiwi ini yg super simpel dan pstinya sehat .Skalian ajakin anakku utk rajin konsumsi sayur ,Alhamdulillahnya .. Ketika aku masak ini ,, anakku suka dan lahap maemnya . Seriuss ennakk plus wangi bgt dr baputnya.Utk campuranny sndri aku mix dng bakso ya , klo utk resep aslinya sndri pake sosis .Sbnrnya bebaskan aja mau isiannya di mix apa trgntung seleranya msng2 .Yg ptg tetep dpt nutrisi dn vitamin dr si brokoli itu sndri .Source : Pratiwi pramuharsihRecook : LilisSyam dng penyesuaianResep aslinya bsa cek dsni 👉https://cookpad.wasmer.app/id/resep/9428112-tumis-brokoli-dengan-bawang-putih?invite_token=xHGBaicEXtjnNZnUFwbyWy7d&shared_at=1593672016#CookpadCommunity_Tangerang#Cocomtang#CocomtangPost_SiMaPut#PejuangGoldenApron2 LilisSyam 🎀 -
Tumis Brokoli Bawang Putih Tumis Brokoli Bawang Putih
Tumis Brokoli Bawang Putih ditumis pake butter itu wangi banget & membuat makanan dijamin enak 👍Tapi kalo ga ada butter, pakai minyak biasa oke juga. Yantie Ofarim
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar