Ikan kakap dan mashed potato

Fuji Octa Indah Suciati
Fuji Octa Indah Suciati @Fujioc2210

Lg berusaha rajin makan ikan dan sayur sama mengurangi nasi juga lumayan lah bikin sarapan biar semangat

Ikan kakap dan mashed potato

5 orang berencana membuat resep ini

Lg berusaha rajin makan ikan dan sayur sama mengurangi nasi juga lumayan lah bikin sarapan biar semangat

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

2 porsi
  1. Ikan kakap :
  2. 1/2 kgfillet ikan kakap(kl yg d foto sisa kakap yg udah d olah)
  3. secukupnyaGaram
  4. secukupnyaLada putih
  5. secukupnyaLada hitam
  6. secukupnyaSaus tiram
  7. 1 buahJeruk nipis
  8. Mashed potato :
  9. 1kentang yg besar
  10. secukupnyaGaram
  11. secukupnyaLada putih
  12. 2 sendok Susucair
  13. 2 sendokMargarin cair
  14. Sayuran :
  15. secukupnyaWortel
  16. secukupnyaBuncis

Cara Membuat

  1. 1

    Cuci bersih ikan lumuri dengan jeruk nipis, garam, lada putih, lada hitam, saus tiram. Lumuri secara merata diamkan kira kira 10 menit

  2. 2

    Sambil menunggu bumbu ikan menyerap rebus kentang, jika sudah matang kentang ditumbuk ditambah garam dan lada, siapkan margarin cair campur dengan kentang yg sudah ditumbuk tambahkan susu cair aduk2 hingga tercampur lebih enak pake lada hitam juga

  3. 3

    Sayuran wortel dan buncis dipotong2 panjang sesuai selera di rebus saja

  4. 4

    Ikan dipanggang dengan teflon dengan api kecil, kalo saya tanpa minyak dan margarin sama sekali tp kl susah panggangnya ditambah margarin aja ya

  5. 5

    Tata makanan biar kaya direstoran. Sarapan sehat sudah jadi

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
Fuji Octa Indah Suciati
pada

Komentar

Resep Serupa