مراحل تهیه
- 1
سیبزمینیها رو میپزیم بعد رنده میکنیم. با یک عدد تخممرغ و نمک و فلفل و ادویه حسابی ورزش میدیم مثل مایه کوکو.
- 2
اسفناج ریز خردشده رو با یک عدد پیاز و دو سه حبه سیر خردشده تفت میدیم و بهش نمک و فلفل میزنیم.
- 3
سینی فر رو یه کمی چرب میکنیم. بعد مایه کوکو رو به شکل گردالی یا سبد یا هر شکلی که بشه وسطش رو یه کم خالی کرد، با فاصله از هم توی سینی فر میچینیم و روش هر چقدر که دوست داریم پنیر موزارلای رندهشده میریزیم.
- 4
بعد برای ۳۰ تا ۴۰ دقیقه، بسته به دمای فر، توی فر میذاریم. من روش رو با گوجه گیلاسی و دانه صنوبر "سعی کردم" تزئین کنم :-) نوش جان!
دستورهای مشابه
-
-
-
توپک سیبزمینی سوخاری
یکی از غذا های خوشمزه که مطمئن هستم که لذت میبرید!!!!! غذای خانه ما ♡ماه و مامان♡ -
-
-
-
پای اسفناج با فر دستساز 🌸
#سرآشپز_طلاییمیگن روز قیامت همه اعضای بدن به سخن در میان و شهادت میدن..من فقط منتظرم ببینم اون آپاندیس بیکار چه حرفی واسه گفتن داره اون وسط!!🤪بازم اومدم🙈🙋♀️😘اینم بپذیرید دیگه نمیام امشب 😁قول میدم🤝#پای_اسفناج#پای_اسفناج_بدون_فر#اسفناج #پای#بدون_فر#فر_دستساز_خونگی#یونان #مارکوپولو#خمیر_جادویی Ashpazye_parchin -
پوره سیبزمینی و اسفناج با مرغ (غذای رژیمی)
یه غذای سریع و راحت مناسب برای #رژیم و مناسب برای ورزشکارا 💪مقدار مواد رو بر اساس کالری مورد نیاز مصرفی در نظر بگیرید.بشقاب من حدود ۳۰۰ کالری داره. و حدود ۲۸ گرم پروتئین.#رژیمی#اسفناج#سیبزمینی zohreh_healthyfood -
-
کروکت سیبزمینی
کروکت سیبزمینی یک غذای ارزان اما بسیار لذیذ و محبوب...#چالش_سیبزمینی#کروکت_سیبزمینی Tanin -
-
-
کوکوی سوسیس
یه دستور غذای ساده ولی خوشمزه برای روزایی که حوصله آشپزی نداریم یا وقت درست کردن غذا رو نداریم😋#چالش#چالش_پیشبند_طلایی۲۳#کوکو#سوسیس بانوپری -
ماکارانی با اسفناج
همیشه که نباید ماکارانی گوشت یا مرغ همراه باشهاین دستور با اینکه نه گوشت نه مرغ داخلشه اما از نظر خوشمزگی چیزی کم نداره سرشار از ویتامین وپروتیین هستبرای کسانی که کم خون هستن مفیده ســـکینــه بانـــــو -
-
تست پنیر و اسفناج
زن امانت است...هنگامیکه روح در تو دمیده میشوددر شکم یک زن هستی...!هنگامیکه گریه میکنی،در آغوش یک زن هستی...!و هنگامیکه عاشق میشوی،در قلب یک زن هستی...!یکی از خوشمزه ترین ترکیب ها با اسفناج ،اسفناج و پنیرهفوق العاده این تست و دوست دارمبرای بچه هایی هم که اسفناج دوست ندارن خیلی خوبه خیلی پسند میشه#تست#اسفناج#اسفناجوپنیر#دانشجویی 👩🏻🍳Ericook -
-
نرگسی اسفناج
ماه ضیافت الهی مبارک 🌟💫#افطاری#نرگسی_اسفناجماه رمضان، بهار قرآن، ماه عبادت های عاشقانه، نیایش های عارفانهو بندگی خالصانه را به شما دوستان عزیز تبریک عرض میکنم Roya -
-
فینگرفود پیتزا
🍕پیتزای لقمه ای یک فینگرفود ساده، فوری و خوشمزه مناسب تولد و مهمانی ها برای پیش غذاست.#فینگرفود #پیتزا #پیتزا_فوری#فستفود #فوری #پیتزا_لقمه#فینگری #پیش_غذا#سیزده_بدر #روزطبیعت Ashpazi Ba Behnaz -
-
-
تخممرغ و سیبزمینی نعنایی 🍳
#غذای_فوریاین دستور برای وقتایی که حتی تخممرغ و سیبزمینی معمولی هم برامون تکراریه خیلی گزینه خوشمزهایه 🤤😍 Nazgol_msh -
املت سیبزمینی با پیازچه
#املت#املت_سیب_زمینی#سیب_زمینی#پیازچه#تخم_مرغ#چالش_بهارهممنونم از دوست عزیز و خوبم@Maman_dogholooha98 مطبخ لیلا -
-
بورک اسفناج حلزونی
#بورک#بورک_اسفناج#اسفناج#بورک_اسفناج_حلزونی#سرآشپز_طلایی#غذای_فوری#غذای_ساده رادمهرآوه -
🍀املت سیبزمینی با پیازچه🍀
به قول شمس تبریزی؛نگران این نباش که زندگیات زیر و رو شود،از کجا معلوم زیر زندگیات بهتر از رویش نباشد☕️با تشکر از دوست عزیزم ⚘♥️ @Maman_dogholooha98 Maryam -
رولت کوکو اسفناج
این یک غذای راحت و خوشمزه اس که برای غذا و پیش غذا خیلی شیک و مجلسیه. هم با فر و هم بدون فر میتونین درستش کنین.#چالش_کوکو #فینگرفود #مزه #ایرانی Dela -
-
سالاد سیبزمینی و تخممرغ (غذای رژیمی)
یه سالاد سریع و راحت و سبک برای وعده شام.کم کالریه، برای هر نفر حدودا ۲۵۰ کالری و حدودا ۱۴,۱۵ گرم پروتئین داره. zohreh_healthyfood
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/6697216
نظرات (5)