#2022#W7सर्दी के दिनो मे गुड बहुत फायदा करता हैसाथ ही मखाने में भी कैल्शियम बहुत मात्रा में पाया जाता है इसलिए गुड़ के मखाने बहुत पौष्टिक होते है। ये बहुत आसानी से भी बन जाते हैं ।इसे हम व्रत में भी बना कर खा सकते है।

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#2022 #W7गुड़ और मखाना दोनों ही स्वास्थ्यवर्धक चीजे हैं । मखाने में कैल्शियम बहुत मात्रा में पाया जाता है जो कि हड्डियों के लिए जरूरी है और गुड़ मैं बहुत मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट होता है जो की स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा है । गुड़ वाले मखाने बहुत ही पौष्टिक होते हैं । और बहुत आसानी से बनभी जाते हैं

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#Ga4#week15#jaggeryसर्दी में गुड़ खाना सेहत के लिये बहुत ही फायदेमद होता है गुड़ को हम किसी भी रूप में खाते है आज मैंने गुड़ के चावल बनाएं है जो की खाने में बहुत ही टेस्टी होते है ।गुड़ के चावल (तैरी)

#GA4#week13#makhanaसर्दी के मौसम में गुड़ और ड्राई फ्रूट्स खाना बहुत फायदेमंद होता है। इसलिए आज मैंने मंचिंग टाइम के लिए गुड़ मखाने बनाये जो बहुत ही मजेदार लगे.

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#Ga4#week14#Ladoo सर्दी के मौसम मे अगर आप अपनी सेहत का ख्याल रखना चाहते है तो सूखे मेवे और गुड़ के लड्डू जरूर बना कर खाये ।ये पौष्टिक होने के साथ स्वादिष्ट भी बहुत होते है और बनाने मे भी ज्यादा समय नही लगता ।आप इन्हे व्रत मे भी बना कर खा सकते है । मुझे और मेरी फैमिली को तो बहुत पसन्द है, तो देखते है कि मैं इन्हे कैसे बनाती हूं।

#गुड़बच्चों को गुड़ खिलाने का एक अच्छा व्यंजन है। यह स्वादिष्ट होते हैं परंतु पौष्टिक भी बहुत होते हैं।

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#win #week7#LMSमखाना कैल्शियम का एक बहुत अच्छा सॉस है ।आपको कम से कम दिन में 8 से 10मखाने जरूर खाना चाहिए।मौसम चल रहा है अगर इन मकानों को हम गुड़ के साथ करके खाएं तो इनका स्वाद और भी दुगना हो जाएगा।मकर संक्रांति के अवसर पर मैंने दूर वाले मकानों को बनाया है आप भी एक बार इस रेसिपी को जरूर ट्राई कीजिए मुझे यकीन है कि आप के घर में सभी को बहुत पसंद आएगी।

#गुड़मकर संक्रान्ति और सर्दी के मौसम में गुड़ की खीर खाने में और भी अधिक स्वादिष्ट लगती है।

#2022 #w7 #गुड़ के गुलगुलेहमारे घर में सब को बहुत पसन्द है।

#ws ठंड के मौसम की बहुत ही फेमस डिश है गुड़ के सेव।स्वाद और सेहत से भरपूर।

#mwगुड़ मुरमुरे के लड्डू खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक होते हैं।सर्दियों में इसे विशेष रूप से बनाया जाता है।मकर संक्रांति का यह विशेष व्यंजन है। बच्चे इसे खाना बहुत पसंद करते हैं।

#rg1गुड़ के मीठे चावल सर्दियों में खाने में बहुत ही टेस्टी और गरम होते हैं इन्हें अधिकतर सर्दियों में ही बनाया जाता है

#गुड़ - तिल - गुड़ गजक ठंड के दिनों में बहुत ही हेल्दी होता है।

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#त्यौहार

#GA4 #Week15 हेलो दोस्तों आप सभी को हमारा प्यार भरा नमस्कार हम अक्सर अपने बड़े बुजुर्गों से यह सुनते आए हैं कि सर्दियों में गुड़ खाना बहुत फायदेमंद होता है। गुड़ बहुत ही गुणकारी होता है। गुड़ खाने से चेहरे में निखार और चमक आती है। यह ब्लड प्रेशर को कंट्रोल में रखता है। हड्डियों को भी मजबूत बनाता है। तो अपने बड़ो की इस बात को ध्यान में रखते हुए आज हम आप सबके लिए एक और स्वादिष्ट और पौष्टिक रेसिपी लेकर आए हैं आशा करते हैं आप सबको हमारी यह रेसिपी पसंद आएगी।