Quiche

Es muy fácil y está riquisima...

La Quiche es una comida muy fácil de preparar, y se puede servir como entrarte o como plato unico de cena mejor.

Esta receta es un enfoque distinto de la tradicional Quiche Lorraine evitando el uso de natas y con una masa menos dura y seca.

Una receta muy fácil y práctica de hacer, ideal para un desayuno especial, o una merienda de verano 😋 #weekendreto¡Con la masa casera!

La verdadera receta de la quiche Lorraine se hace sin queso rallado para dorarla. #weekendreto

Una receta procedente de la región francesa de Lorena, que he variado un poco respecto a la versión original.Para la base, lo habitual es emplear masa brisa (también llamada masa quebrada), pero yo he usado masa de hojaldre. En ambos casos podemos preparar la masa en casa o comprarla ya hecha. Si la compramos, como ha sido mi caso, recomiendo optar por una de calidad, que esté hecha con mantequilla en vez de con grasas vegetales de baja calidad.El plato es bastante calórico, así que debería reservarse para un consumo ocasional. Aún así, se puede aligerar de diferentes maneras:- Sustituir la nata para cocinar que se emplea tradicionalmente por leche evaporada.- Escurrir muy bien el bacon para retirar el exceso de grasa o bien sustituirlo por una carne más magra.- Por supuesto, se podría emplear otro relleno por completo, y optar por ejemplo por salmón o vegetales como calabacín o espinacas, aunque en ese caso ya no estaríamos hablando de una quiche lorraine. En todo caso, habría que mantener el peso total aproximado de los ingredientes de relleno.

#cuchillosarcos

La Quiche es una tarta salada, su origen se remonta a la región de Lorena en Francia.En un principio, el relleno se componía solo de huevos y crema de leche o nata fresca, y en alguna ocasión queso rallado del tipo Gruyére, en el siglo XIX, se le añadieron las pequeñas tiras o tacos de panceta magra, fresca o ahumada, que caracterizan la Quiche Lorraine de hoy en día.

Receta fácil y muy buena

Molde 18 cm

Desde siempre me gusto la Quiche, y se puede hacer con un montón de combinaciones, salmón puerros, vegetales, carne... la imaginación es tu propio límite !!

Este clásico francés no podría estar más bueno y para el "alérgico" al verde es el plato perfecto. Caliente, frío... tú decides, de todas las maneras estará buenísima.

Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=4LjQCFs5cqM

https://www.youtube.com/watch?v=mZ6YVJqbXI0Hoy os traigo el quiche, un plato típico de la zona de Lorraine, próxima a la frontera de Alemania y que da nombre al plato original: "QUICHE LORRAINE".La receta original emplea nata y queso gruyère🧀, pero para reducir las calorías y ampliar el contenido de proteína💪 yo he hecho unos pequeños cambios. Estas listo? Allons y!!Aprovecho esta receta para participar en #pontuestrella y como también tiene más de 4 ingredientes en el reto #dominó

Una sencilla y deliciosa receta de la cocina francesa, un éxito garantizado