Lunch bowl нут с овощами, авокадо и оливками 🌱

Очень вкусный паштет из двух ингредиентов👍 Паштет получится очень нежный, если нут замочить предварительно, а оливки выбрать покрупнее.

Рецепт салата с сыром и оливками лёгкий в приготовлении, его можно отнести к категории "на скорую руку". По сытности блюдо вполне сойдет как самостоятельное на полдник или обед. Кто не любит майонез, может заменить его на сметану и немножко посолить салат.

Очень вкусный и сытный пирог с курицей, овощами и сыром.Такой пирог отлично подойдет для семейного обеда, а также его можно взять с собой как обед на работу.https://www.youtube.com/watch?v=lPIwF5WUDWg

#фитнес

Быстрое решение вкусного обеда. Если у вас есть бульон, то суп будет готов за пол часа.

Я за здоровый образ жизни и за здоровое питание, но я тоже люблю чипсы, иногда хочется себя побаловать вкусняшками )) вот и делюсь с вами рецептом соуса, который отлично подойдёт для чипс, но при этом он будет более полезен, чем в магазинах )) 😋 приятного ))

Я люблю варенье. Очень люблю. И кушать, и заготавливать. Жаль только, что много его не съешь, дабы поберечь фигуру. А так люблю, очень люблю. Я варила варенье из малины, мяты, из крыжовника с апельсином, из слив и персиков, из дыни, вишни и черешни. До шишек и арбузных корок, правда, ещё не дошла и решила пока приостановиться с заготовками этого лакомства. И тут я узнаю, что моя сестра третий год подряд варит перечное варенье. Добавляет его в мясные блюда и в макаронные изделия, как соус. Ну а я чего? Я ничего. Взяла и сама закрутила. Перечного варенья в моей коллекции ещё не было Это варенье достаточно коварно. Сладковато-приторный яблочный вкус тут же сменяется на острую жгучеть помеси из сладкого и острого перцев. Выводы делайте сами. Мое дело предупредить смельчаков и любителей поострее) Приятного аппетита)Зы. На фото количество ингредиентов на две порции. #осеннееменю

#премияппБоулы пришли к нам с Гавайев.Продукты в этом блюде не смешивают, как в салате, а выкладывают отдельно. Боул еще называют "чашей Будды". По легенде, он ел с небольшой миски, те овощи или фрукты, которые ему давали прохожие.Сегодня боул - это миска-тарелка, которая подаётся с разнообразной, яркой , полезной и вкусной едой.

Тайская кухня славится своим соусами. Предлагаю рецепт соуса с остро-сладким вкусом, который подойдет для курицы, креветок, мяса, а также для пасты или риса. #подорож

Загадочный для меня, но очень полезный овощ, с виду напоминает картофель 🥔, а на вкус и цвет как 🎃 тыква. Готовлю его как гарнир к куриным крылышкам

Салат для любителей острой еды с приправой для моркови по корейски. Готовится и поедается быстро. пока сезон баклажанов советую приготовить.Из этих ингредиентов получается много салата, на семью хватит. #марафон