Kikil sapi mengandung berbagai zat gizi penting, termasuk protein, lemak, karbohidrat, kalsium, fosfor, zat besi, dan beberapa vitamin. Selain itu, kikil juga mengandung kolagen, selenium, dan purin. Kikil juga mengandung vitamin A dan beberapa vitamin B. Yuk bikin masakan dari kikil sapi😊.#MasakDagingKurban#Kombes_MasakDagingKurban#GAS2025#CookpadCommunity_Bekasi#CookpadCommunity_ID

Sebenernya ud lama pengen masak kerang cabe ijo ini, tp koq ya maju mundur cantik sampe hari ini akhirnya kebeli jg kerang kupas mentahnya. Gak pake lama lgs cuzz deh dimasakSumber: Dapur Chytra#Resepkuhariini#cookpadcommunity_jakarta#kookpaderjabodetabek

#PejuangGoldenBatikApron#bakerpad_community#CookpadCommunity_JakartaMasakan serba ‘ijo’ : kerang ijo, cabe ijo, tomat ijo, pete, kacang panjang 😅 ..

Pertama nih masak atau ngolah makanan dari kerang ijo. Sebelum memasaknya, pastikan bener-bener cuci bersih dan buang kotorannya ya bund (serabut item di dalam kerang).

Suami suka sekali makan kerang, kemarin ga sengaja liat kerang ijo kupas yang masih seger, langsung aja beli dan eksekusi

Kacang panjang sangat bagus ya buibu utk tubuh. Karena ia mengandung banyak sekali vitamin, protein dan mineral. Sedangkan tempe mengandung banyak nutrisi seperti kalsium, vit B kompleks dan zat besi. Yuk kita eksekusi!

Saya lebih suka kerang dara ketimbang kerang ijo, lebih chewy dan gurih kalo kata saya. Kapan itu abis anter si kakak sekolah saya mampir sebentar ke pasar deket sekolah. Iseng aja sih, eh tapi ternyata saya terkezut liat bahan2 yg dijual ternyata jauh lebih komplit dr pasar deket rumah saya. Terutama dlm pilihan ikan2 dan hasil laut lainny. Saya sampai kalap hihihii. Nah kerang dara ini salah satu pilihan saya. Saya masak simpel aja, cuma ditumis cabe ijo...enakny bikin si kaka pulang sekolah lsg makan dan nambah sampe 3x. Ibuk mana yg ga bahagia liat anakny makan masakan ibunya sampe nambah2 😍.#berburucelemekemas#resolusi2019#cookpadcommunity_bekasi

Kerang hijau merupakan salah satu keluarga kerang-kerangan yang mengandung protein, lemak, asam lemak omega-3, zat besi, vitamin A,  B12, dan C. Kerang hijau juga mengandung kalsium, kalium, dan kalori.Wah, lengkap sekali ya Bund kandungan gizinya?Mari kita mencoba memasaknya sendiri di rumah, Bund. Resep saya ini awalnya hanya coba-coba tetapi ternyata semuanya suka.

Tongkol termasuk sebagai salah satu ikan yang paling bergizi. Mereka adalah sumber protein vitamin B2, B3, B6, dan B12, dan vitamin D yang sangat baik. Dagingnya juga penuh dengan mineral seperti tembaga, selenium, dan yodium. Ikan ini juga mengandung zat besi dan vitamin B1 dalam jumlah yang baik.Karena tongkol termasuk dalam kategori “ikan berminyak”, mereka adalah salah satu sumber omega-3 terbaik yang merupakan lemak baik untuk menjaga kesehatan jantung dan otak.Kali ini saya mengolah ikan tongkol dengan menumis. Diberi cabe ijo makin sedep. Selamat mencoba bund 😍#Semangcook_KelezatanSeaFood#SemangcookHokyaHokye25#SeafoodLezat#GAS2025#CookpadCommunity_Semarang

Kemarin2 buat kerang ijo lada hitam skrg, kerang ijo saus padang 🤗😎

Bismillahirrahmanirrahim.Meramaikan arisan genk Peda, kali ini resepnya Bunda Nayra, saya pilih olahan kerang, resep asli pakai kerang dara, saya pakai kerang ijo, olahan kerang ijo seperti ini sudah lama saya gak buat, mengingatkan salah satu menu warteg.Link resep :https://cookpad.wasmer.app/id/resep/14493084-kerang-dara-cabe-ijo?invite_token=o5r5ReEmgNjqwbogteJubXKo&shared_at=1622968983Source : Bunda Nayra by Beranda Aqlan - Avrilia Cahyani#RememberGenkPeda_BundaNayra#GenkPeda_Eksis#CookpadCommunity_Depok

Sup Jamur salah satu sup yang di sukai anak anak saya. Rasa yang seger dan kaya manfaat ini baik buat kesehatan mereka.Karna jamur tiram mengandung protein , kalori,karbohidrat, dan serat zat besi, serta berbagai vitamin.Source :Mella Soeboeh#berburucelemekemas#resolusi2019#antiribet#cookpadcommunity_jakartaMinggu 23/3