Masak yg bisa buat si kecil

Bosan bun dengan menu sayur daun katuk yang itu-itu aja? Nah supaya ga bosan, bunda bisa cobain nih di rumah resep baru sayur daun katuk dengan cara ditumis dan dicampur telur puyuh (kebetulan telur puyuhnya hasil dari ternak sendiri hehee). Selamat mencoba ya bun ^_^

Karena daun katuk termasuk daun yang mengandung zat besi, maka akan berubah warna menjadi hitam ketika sudah 5 jam dimasak sayur bening. Tumis daun katuk adalah solusi untuk tetap memakan daun katuk

#5resepterbaruku

Sosis puyuh satsetsatset utk bekal sekolah#pejuanggoldenbatikapron#gba27

Source @MD's Kitchen#JelajahResepRumahan#CookpadCommunity_Bandung#BandungArisanRecook4_MD'sKitchen#GA_TheNextLevel#DapurMomEra#ResepDapurMomEra

Selain memperlancar ASI bagi ibu menyusui, ada banyak manfaat lain dari daun katuk yang baik untuk tubuh kita semua. Diantaranya adalah mencegah anemia, meningkatkan daya tahan tubuh, menjaga kesehatan mata, mengobati luka, meningkatkan vitalitas pria dan lain lain.Olahan daun katuk juga bukan hanya sayur bening saja, ada banyak jenis olahan lainnya yang juga nikmat disantap. Contohnya tumis katuk teri yang saya buat kali ini. Dijamin bakal nambah nasi terus😋.Source : hellosehat.com yang saya sesuaikan bahannya dengan yang ada di dapur.#MurahMeriah#berburucelemekemas#resolusi2019#cookpadcommunity_balikapapan,kaltim#cookpad_id#cookpadindonesia#cookpadcommunity_id

Disini ada yg jualan jeroan burung puyuh dan sudah diplastikin

Katuk adalah spesies tumbuhan yang banyak terdapat di Asia Tenggara termasuk ke dalam genus sauropus dalam suku phyllanthaceae. Tumbuhan ini dalam beberapa bahasa dikenali sebagai mani cai, cekur manis; dan rau ngót. Daun katuk merupakan sayuran minor yang dikenal memiliki khasiat memperlancar aliran air susu ibu.Tauge adalah kecambah yang berasal dari tanaman kacang hijau. Tauge dipanen ketika kacang hijau yang ditanam membentuk kecambah.#466#Tumis#Sayur#MasakItuSaya#MasakanSimpel#CeritaDapurHariIni#KulaEtamCocok#CookpadIndonesia#CookpadCommunity_id#CookpadCommunity_Borneo#CookpadCommunity_Kaltim#CookpadCommunity_Samarinda