10分鐘無油炸雞塊(宵夜)
紅夾子 不上班玩食譜 @cook_14623604
話說人就是只要越晚肚子餓，就越想吃高等邪惡的食物！來做邪惡但不罪惡的宵夜好了！
10分鐘無油炸雞塊－免解凍、無油料理、口感爽脆、罪惡感立減８０％ 【 全文在此：http://bit.ly/2GUyO3G 】
10分鐘無油炸雞塊(宵夜)
話說人就是只要越晚肚子餓，就越想吃高等邪惡的食物！來做邪惡但不罪惡的宵夜好了！
10分鐘無油炸雞塊－免解凍、無油料理、口感爽脆、罪惡感立減８０％ 【 全文在此：http://bit.ly/2GUyO3G 】
料理步驟
- 1
冷凍雞塊不解凍通通丟入四格鍋，加水到中間十字溝
- 2
蓋上鍋蓋後煮至水滾，約滾了2分鐘開蓋。目測應該有7分熟
ps. 水乾後可不用再加水，讓雞塊快速煎出焦脆感
- 3
雞塊適時翻面，煎至雙面都焦脆
- 4
雞塊取出放置吸油紙(降低宵夜罪惡感)
- 5
開吃了啦，紅夾子無油雞塊煎，心得分享給妳嘍!
Cooksnap
你做過這道料理嗎？分享你的成品照吧！
一個努力讓自己脫離辦公室人生的7年級單身宅女懶惰經營部落格：不上班要做什麼? 紅夾子吃喝玩樂https://melodyfreelife.blogspot.tw/還有fb：https://fb.me/melodyfreelife10偶爾客串一下影片主角：http://bit.ly/2Dobngh歡迎來找我一起玩唷~!!
繼續閱讀 相似食譜
-
-
氣炸雞塊(10分鐘完成，By比依氣炸鍋) 氣炸雞塊(10分鐘完成，By比依氣炸鍋)
更詳細的步驟請點好讀網頁版https://reurl.cc/V6DDNy🔍 挑嘴小食堂 https://pickyeaterr.com🔍 追蹤Instagram https://www.instagram.com/pickyeaterr_food/?hl=zh-tw
-
-
更多推薦食譜
https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/7452610
留言