Telur hancur kebaboom
Sesuai untuk yang berdiet dan sukakan makanan ringkas tapi mengenyangkan dan lengkap nutrisi.😘
Telur hancur kebaboom
Sesuai untuk yang berdiet dan sukakan makanan ringkas tapi mengenyangkan dan lengkap nutrisi.😘
Cara Memasak
- 1
Sediakan bahan-bahan dan potong sawi, bawang, tomato dan sosej kecil-kecil.
- 2
Gunakan kuali tidak melekat untuk memasak sosej tanpa menggunakan minyak selama 2-3 minit(atau sehingga sedikit kehitaman)
- 3
Masukkan bawang yg dipotong dadu serta batang sawi. Kacau dan selepas 1-2minit, masukkan pula tomato tadi. Pecahkan telur serta perisakan dengan serbuk lada hitam.
- 4
Akhir sekali baru dimasukkan daun sawi dan digaul rata. Bila sawi sedikit layu, terus matikan api. Dihidangkan dengan sekeping cheese di atasnya. Masin-masin cheese sudah cukup untuk hidangan sihat ini.
- 5
Hidangan ini sesuai dicicah roti wholemeal atau bagi penggemar sandwich, roti boleh juga disapu mentega dan ditambah sos cili untuk yang gemarkan rasa pedas. Selamat mencuba
Cooksnap
Anda telah mencuba resipi ini? Kongsikan gambar hasilnya!
Resipi Sepertinya
-
Sup Sayur Tauhu Telur Sup Sayur Tauhu Telur
Alhamdulillah, menu lunch yang ringkas tapi mengenyangkan. Sesuai bagi yang sedang berdiet.#CABARANMASAKLUNCHAPACEPATDANMUDAH #cookpad
-
Low carb Egg wrap Low carb Egg wrap
Walaupon simple dan mudah nk disediakan ianya sangat sedap serta mengenyangkan dan sesuai untuk mereka yg sedang berdiet🤭
-
Sausage paratha roll Sausage paratha roll
Sesuai dimakan sebagai sarapan ataupun minuman petang. Selain kurang berminyak,sangat sedap dan sesuai untuk kanak kanak.
-
Fire egg wrap Fire egg wrap
Fire egg wrap merupakan makanan sihat yang cukup lengkap.. sesuai untuk orang yang berdiet ..#telurantarabangsa
-
Ikan tenggiri panggang & tomato salsa Ikan tenggiri panggang & tomato salsa
Sesuai untuk mereka yang berdiet. Rasa sedap weh ala2 ikan goreng omputih🤣🤣🤣 -
Murtabak Cheese Mini Murtabak Cheese Mini
Sesuai untuk juadah berbuka puasa tidak terlalu rumit dan enak dimakan bersama😊 #bazaarramadan #goldenapron2020
-
Macaroni Cups #DaporAzahZara Macaroni Cups #DaporAzahZara
Snek yang ringkas dan mengenyangkan ini sesuai untuk sarapan atau dijadikan bekal anak2 ke sekolah.
-
Low Carb Baked Beans and Egg Cups 🇺🇸 USA Low Carb Baked Beans and Egg Cups 🇺🇸 USA
#cppassportHidangan sarapan pagi yang rendah karbohidrat dan sesuai untuk yang pentingkan menu sihat untuk hidangan seharian. Sedap, berkhasiat dan mengenyangkan. 🇺🇸
-
Telur Hancur Telur Hancur
#goldenapron #sarapan Menu mudah untuk sarapan. Bahan mentah telur yang wajib ada di dapur. Menu padat dan mengenyangkan. SELAMAT MENCUBA.
-
Sup Ayam Sihat Sup Ayam Sihat
Hidangan ringkas yang paling mudah disediakan tetapi sedap.Dimasak dengan cara merebus,menu ini sesuai untuk mereka yang berdiet dan mengamalkan cara hidup sihat.Sedap dimakan panas-panas bersama nasi atau roti. #saturesepisatupohon #goldenapron
-
Sosej & Telur Berkeju Sosej & Telur Berkeju
#CookEveryPart3Sarapan yang senang dan mengenyangkan. Saya main buat je. Mulanya nak buat sosej bentuk love pastu letak telur dalam dia. Tapi bila dah letak telur kat dalam sosej love tu, boleh pula jadi macam pizza..Cantik juga kejadiannya. Sedap pun sedap.
-
Frittata Cendawan dan Bayam Frittata Cendawan dan Bayam
#GlobalApron2024#FritataCendawandanBayamGlobal Apron - Challenge 3: SahurSahur jarang nak makan berat. Tapi sumber protein biasanya mampu mengenyangkan dalam tempoh yang lama ketika berpuasa. Sesuai dengan resepi bahan masak yang cepat dan mudah disediakan untuk seisi keluarga.- telur- cendawan putih- bayam- serbuk lada hitam- tomato- susu segar- cili hijau- sosej
Lebih Banyak Resipi
Komen