Fire egg wrap
Nurliyana Mohd Yatim @cook_27481893
Fire egg wrap merupakan makanan sihat yang cukup lengkap.. sesuai untuk orang yang berdiet ..
Fire egg wrap
Fire egg wrap merupakan makanan sihat yang cukup lengkap.. sesuai untuk orang yang berdiet ..
Cara Memasak
- 1
Pecahkan telur, goreng tanpa minyak.. jadikan telur hancur, kemudian.. masukkan serbuk lada hitam.. kacau2 letak tepi.
- 2
Potong dan bersihkan semua sayur-sayuran.. dan ketepikan.
- 3
Panaskan wrap selama 10 saat dalam mikrowave.. kemudian susun salad, timun, bawang, tomato & taburkan cili api yang telah dipotong
- 4
Letakkan telur hancur dibahagian atas sayuran.. kemudian letakkan sedikit sos lada hitam, dan diikuti mayonnaise kewpie..
- 5
Satukan bahan ramuan dan lipat wrap dengan rapi.. siappp untuk dihidang👍🏼
Resipi Sepertinya
-
Wrap sihat (tuna + telur rebus) Wrap sihat (tuna + telur rebus)
Resepi rujukan dari socmed dan olahan sendiri. Sesuai untuk yang suka makan makanan sihat.
-
Eggless Salad Wrap Eggless Salad Wrap
Melengkapi cabaran masak apa tanpa telur..Kali ni Alin plih menu yang Simple saja..Menu breakfast yang cukup mengenyangkan ...Sesuai jugak untuk yang sedap berdiet..Tapi Alin xlarat nk keluar beli tofu petak tu..so Alin gantikan je dgn egg tofu..
-
Grilled chicken wrap #munahmasak Grilled chicken wrap #munahmasak
Menu wrap ni sangat simple dan mudah nak sediakan. Sihat pula tu. Dah tiap-tiap hari makan nasi, boring juga. Ubahlah selera suami dan anak-anak sekali-sekala.Grilled Chicken Wrap ni hanya mengandungi 138 kalori, dah banyak boleh jimat kalori dalam hidangan kan. Sebab menu ni ringan bagi kita orang Malaysia yang biasa makan nasi ni, menu wrap ni bolehlah korang buat untuk dijadikan breakfast ataupun sahur. Kalau family Kak Jeki, dinner dengan menu wrap ni dan sedikit salad sayuran pun dah cukup.Suami dan anak-anak Kak Jeki memang suka sangat makan wrap tak kiralah kat kedai arab ke, Kyros Kebab, KFC, Subway, semua kami suke. Anak lelaki Kak Jeki, Eidlan panggil wrap ni ‘keju & roti’ sebab tengok cerita katun Superwings :). Bayangkan dia cakap, ” Mama, Eidlan nak makan keju & roti”. Comel jer bunyinya kan.Ok jom kita tengok Resepi Grilled Chicken Wrap ala Kak Jeki ni. Senang nanti korang nak beli bahan-bahan dan try resepi ni sendiri.
Nurul Zakeyah Mohd Razaki -
Wrap Telur SuperSimpleSedap Wrap Telur SuperSimpleSedap
Sesuai untuk menu bekal. Senang dibuat,sedap dimakan.
-
Wrap Tampal Ayam Bakar Sos Lada Hitam Monster Wrap Tampal Ayam Bakar Sos Lada Hitam Monster
Roti Wrap Tampal - Ayam Bakar dan Sos Lada hitamAntara kegemaran anak-anak lagi mengenyangkan bila ditampal jadi tebal.. Untuk tarikan mama bagi sentuhan decoration yang tak bosan teruja nak makan, anak yang kecil cakap mama buat menu sihat lah, we love it.. 😁Ianya sangat sedap gebu dan lembut serta sangat juicy dengan filling sayuran/salad yang segar.
-
Fish Fillet Wholemeal Wrap Fish Fillet Wholemeal Wrap
#myfirstrecipe2020Buat petang semalam utk menu berbuka puasa. Sebelum ni biasanya buat chicken wrap. Kalini kita cuba fish plak..
-
👩🍳Tuna Mayo Wrap Quick Fix 👩🍳Tuna Mayo Wrap Quick Fix
Mudah, cepat siap dan kenyang.. untuk sarapan. Banyak pilihan tuna dalam tin di pasaran. Sy sentiasa simpan stok tuna tin di dapur.Begitu juga dengan wrap. Wrap boleh terus diisi dengan inti pilihan. Bergantung kepada masa yg kita ada; jika nak cepat selitkan sayur yg mudah dan cepat dipotong ( timun, tomato, daun salad). Picitkan mayonis, mustard atau sos cili…Dalam tempoh kurang dari 10 minit sahaja, tuna wrap dapat dinikmati.#Quickfix#OctoberChallenge2260/3K403/2024
-
Low carb Egg wrap Low carb Egg wrap
Walaupon simple dan mudah nk disediakan ianya sangat sedap serta mengenyangkan dan sesuai untuk mereka yg sedang berdiet🤭
-
Omelette Wholemeal Wrap (Eat Clean Healthy Breakfast) Omelette Wholemeal Wrap (Eat Clean Healthy Breakfast)
Bukan susah sgt nak eat clean rupanya 🤣#goldenapron2020#telurantarabangsa#dietsihat#eatclean#healthy
-
Wrap Telur Mudah Wrap Telur Mudah
Breakfast dan bekal mudah sahaja. Pasangan Telur & Wrap memang tak boleh dipisahkan lagi kalau kat rumah Uchu ni. Kalau bukan wrap, roti lah.. -
Egg Burrito Egg Burrito
Benda mudah, tak perlu resipi complicated. Nak picnic, kita nak healing. Bukan stress dengan makanan melekat, koyak atau tumpah masa dalam perjalanan. Jadi, #modemakmak ON!Daun Salad (1)Wrap (2)TomatoTelurMayonis3 points#GlobalApron2024 #challenge13 #picnic
-
Wrap Ayam Menu Sihat Wrap Ayam Menu Sihat
Hentam sajalah janji kenyang. Menu sihat sesuai untuk orang yang suka makan tapi nak kurangkan berat badan.
Lebih Banyak Resipi
https://cookpad.wasmer.app/my/recipes/14123269
Komen (6)