Diet Mayo Day 1
Baru nyobain diet mayo..dan menu hari ini belum aku kombinasikan dengan bermacam bahan..jadi seadanya saja...dan baru sehari beneran turun sekilo..semoga aku bsa sampe hari ke 14 deh...
Diet Mayo Day 1
Baru nyobain diet mayo..dan menu hari ini belum aku kombinasikan dengan bermacam bahan..jadi seadanya saja...dan baru sehari beneran turun sekilo..semoga aku bsa sampe hari ke 14 deh...
Cara Membuat
- 1
Menu pagi aku buatkan teh secangkir dan gula 1 sachet..karena direkomendasikan 1 cangkir (bukan 1 gelas sedang)
- 2
Menu siang.. Bayam aku rebus sebentar.. Tomat diiris sesuai selera.. Dan telur direbus biasa
- 3
Menu malam.. Daging dibersihkan dan diberi perasan lemon lalu direbus dengan air selama 15 menit..seetelah empuk.. Angkat daging dan lumuri dengan lada hitam juga ketumbar.. Diamkan sebentar agar bumbu meresap..
- 4
Iriskan bawang merah dan bawang putih cincang halus.
- 5
Panas kan Teflon masukkan 2 sdm olive oil dan setelah panas masukkan daging kedalam teflon goreng sampai matang... Setelah matang angkat
- 6
Lalu panaskan teflon.. Beri 1 sdm olive oil dan Masukkan irisan bawang merah dan bawang putih.. Aduk hingga matang.. Lalu masukkan daging yang sudah digoreng tadi.. Hidangan siap disantap dengan selada dan perasan lemon..
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Diet Mayo Day 1 Diet Mayo Day 1
Okay Sebulan lalu Aku gagal ngejalanin dietnya, sbnrnya hari ke 5 Udah turun Jadi 60,4 kg. Nah Skg niatin tekad Lagi krn akhir tahun Sisa brp minggu Lagi. Nah hari Ini Aku start Dari 63,6 kg. Aku ga makan malem ya.
-
Diet mayo day 1 Diet mayo day 1
Dengan tekad yg kuat, semangat membara ,,, dan komplain an dr suami untuk kembali langsing wkwkwk semoga bisa menurunkan berat dr 65.2kg ke 58kg semangattttttttt
-
Diet Mayo day 1 & 8 Diet Mayo day 1 & 8
Karena tubuh makin gembul. Jadi niat untuk diet. Mayo basic nya tidak makan garam n air dingin. Kalau g kuat makan pagi bisa di tambah nyemil edamame 50 gr saja yahhh.
-
Diet Mayo (day 1 & 8) Diet Mayo (day 1 & 8)
Waktunya makan sehat, perut istirahat dari jajanan, masakan.. no garam,no bumbu2.. cukup rebus, kukus dan goreng. Yuuk bunda coba diet mayonya
-
Diet mayo day 1 Diet mayo day 1
Diet mayo adalah prgram diet tanpa garam. Agar tidak bosan maka saya akan mengolahnya agar lebih menarik
-
-
Diet Mayo - Day 2 & 9 Diet Mayo - Day 2 & 9
Diet mayo hari ke 2. Cukup enak makanannya hari ke 2 ini 😀
-
Diet Mayo (Day 2 & 9) Diet Mayo (Day 2 & 9)
Hari kedua.. penuh perjuangan banyak godaan.. tetap semangat yuuk yang mau coba diet mayo, enak kok ga bikin sengsara kelaparan hehe -
Diet Mayo - Day 1 & 8 Diet Mayo - Day 1 & 8
Awalnya memang susah untuk dilakukan. Tapi kalau dah merasakan hasilnya, pasti seneng 😆 -
Diet Mayo Day 2 Diet Mayo Day 2
Tadinya Dari hari 1 mau niatin ga nimbang selama Lagi diet mayo, tapi apalah daya hasrat keponya tinggi, senang Jadi 61,9kg. Buru2 ke dapur siapin makan siang. Bahan hari kedua aku modified ya. -
Diet Mayo Dinner Day-1 Diet Mayo Dinner Day-1
Baru hari pertama yaa..rasanya masih asing banget di lidah masakan tanpa garam, semoga bisa tetep bertahan sampai hari ke-13 yaa, 😂😂
-
Diet Mayo (Day 3 & 10) Diet Mayo (Day 3 & 10)
Alhamdulillah 3 hari perut masuk makanan sehat..
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar (2)