Nasi Kembang Kol
monalisa tatoda @monaliciouss
Cauiliflower rice. Paling cocok buat pengganti nasi bagi yg diet kalori kayak saya hehe 😁 rasanya ga kalah kok sama nasi biasa.. Apapagi di makan barengan dengan lauk yang gak berkuah. hmm maknyosss.. 👌🏻
Nasi Kembang Kol
-
Devrina Yunus“Berhasiil... terima kasih resep nasi kembang kolnya. Rasanya enak.Jd seledri dan lemon untuk menghilangkan bau kurang sedap dsri kembang kolnya ya?” -
Devrina Yunus“Berhasiil.... terima kasih ya sis nasi kembang kol nya. Enak. Ternyata seledri dan lemon untuk mwnghilangkan bau kuran sedap dari kembang kol nya ya?” -
Kurnia Rimadani“Enak banget kak resepnya, ga nyangka menu diet bisa seenak ini 😍Nasinya ga enek dan ga bau langu, rasanya seger 👍” -
Uci Mandasari“Makasih resep nasi kembang kol nya mba🙏🙏 izin share yaa🥰” -
Falia“thank you resep nya.. enakk 😍” -
Retno Sulandari“Setor recooknya mbak...☺, ini dengan lauk ikan asap dan sambal, terimakasih, bisa mengobati rindu akan karbo 😁😀”
Cauiliflower rice. Paling cocok buat pengganti nasi bagi yg diet kalori kayak saya hehe 😁 rasanya ga kalah kok sama nasi biasa.. Apapagi di makan barengan dengan lauk yang gak berkuah. hmm maknyosss.. 👌🏻
Cara Membuat
- 1
Siapkan bahan.. Potong-potong kembang kol pisahkan dari batang yg berbahan keras lalu masukkan dalam blender kecil(yg buat rempah bukan yg buat jus) lalu blender perlahan dengan putaran yg paling kecil(1) jangan diblender terlalu halus. Usahakan kembang kol bisa berbentuk sedikit seperti beras
- 2
Panaskan wajan, masukkan air, biarkan sedikit mendidih lalu taruh kembang kol yg sudah berbentuk beras ke dlm wajan berisi air aduk-aduk sebentar
- 3
Tambahkan garam, air perasan lemon, dan kulit lemon yg sudah di parut halus, dan terakhir daun seledri.
- 4
Aduk-aduk sebentar lalu tutup wajan selama kurang lebih 2 menit sampai semua air dalam nasi kembang kol menguap.
- 5
Angkat dan sajikan dengan lauk 😁 (oya bisa juga pake daun parsley cincang). bon appétit!
A nerd who Started become a paleo & clean-eating enthusiast since early 2016. Friggin' love oat and avocado!Hit me on IG : @monalicioussssNow,Who says Healthy food can't be yummy? 🤓
Lebih banyak Resep Serupa
-
Nasi Kembang Kol Nasi Kembang Kol
Cita2 si ngurangin mkn nasi selama Ramadhan...bkn biar kurus tp biar sehat, krn msh usia segini tp kolestrol sm asam urat udah kemanaaaa gitu tingginya...cari2 nemu ini pengganti nasi selain quinoa...Belinya di pasar 2 kg si....tp gede daun2nya...soalnya stlh disiangi dan dicuci cm dpt 1 kg...hehehe...#BikinRamadanBerkesanSource : youtube
-
Nasi Kembang Kol Nasi Kembang Kol
Pagi-pagi ke pasar ikut mami belanja, saya beli kembang kol sebagai bahan utama untuk mengolah resep masakan tantangan #BALONChallenge minggu kelima belas yaitu #SiBungaDapur.Sampai di rumah juga masih ada sisa nasi dingin. Lalu saya coba mengolah kembang kol dengan sisa nasi dingin tersebut. Setelah matang, cuzz langsung saya makan selagi hangat.#BALONChallenge#SiBungaDapur#BalonWeek15#GenerasiAprontis#GATA36
-
Nasi kembang kol campur Nasi kembang kol campur
Cocok untuk kamu yg lagi diet nasi
-
18. Nasi Kembang Kol 18. Nasi Kembang Kol
Kalo lagi pengin makan nasi tapi yang rendah kalori atau lagi bosan makan nasi. Bisa masak ini sebagai salah satu alternatif pengganti nasi. Rasanya unik tapi tetap enak. Selamat mencoba.
-
Nasi goreng kembang kol Nasi goreng kembang kol
Nasi goreng ini cocok sekali untuk orang yang sedang diet terutama yang diet keto karna ga pake nasi putih. Nasi putih di sini diganti dengan kembang kol yang diblender 😁😁Baru pertama kali bikin resep ini, tapi hasilnya ternyata lumayan enak loh. Walopun ga seenak aslinya yang pake nasi putih beneran 🤣🤣Source : https://cookpad.wasmer.app/id/r/14788701#Timlo_SiBungaDapur#Timlo_PosbarBengawanSolo#Timlo_TimCookpadSolo#CookpadCommunity_Solo #BALONChallenge#SiBungaDapur#GenerasiAprontis
-
Nasi Goreng Kembang Kol Nasi Goreng Kembang Kol
Sering lihat resep ini di resep2 keto. Nyoba bikin lah, lumayan ngurangi karbo... Resep nya cucok bgt buat pejuang diet 👍 apalagi yang diet nya angot angotan kaya 🙋😁#TantanganAkhirTahun#MasakdiakhirTahunMingguPertama 😊
-
Nasi Goreng Kembang Kol Nasi Goreng Kembang Kol
Kembang kol sebenarnya mazuk sebagai sayur yang di rekomendasikan di diet keto karena rendah karbohidratnya. Cuma karena disini saya juga menggunakan kacang polong dannjagung yang mana tingkat karbohidratnya lebih tinggi, saya asumsikan masakan ini masuk ke dalam kategori masakan diet vegetarian atau bahkan vegan (karena tidak ada unsur hewan sama sekali didalamnya).#KembalinyaGemesBund#NasiGorengKembangKol#VegetarianFood#VeganOK#CookpadCommunity_Surabaya#CookpadIndonesia#CookpadItalia#Carolina
-
Nasi Goreng Kembang Kol Nasi Goreng Kembang Kol
Mau makn nasi goreng tp lagi diet, jadilah nasi diganti dengan kembang kol 😍😍😍
-
-
Nasi Goreng Kembang Kol Nasi Goreng Kembang Kol
Nasi Goreng yg bukan pakai nasi tapi berbahan dasar Kembang Kol. Sehat banget buat yg mau hidup sehat. Kenyangnya nggak bikin perut begah gara2 kebanyakan karbo.Tadi lihat postingan mbak Andin yg artis ituuu.. Dia lagi hamil dan makan nasi goreng yg kayak gini. Dan ternyata dia sudah lama nggak konsumsi nasi semenjak berapa tahun yg lalu *lupa*. Enak kok. Bener. Selamat mencuba yaaa 😁✌️️
-
Nasi Goreng Kembang Kol Nasi Goreng Kembang Kol
kalo lagi minimalisir asupan karbo dan kangen nasi goreng, bisa dicoba ya buat manipulasi! Super enak gak kalah sama nasi goreng beneran😂
-
Nasi goreng kembang kol Nasi goreng kembang kol
Ini nasi goreng tapi tanpa nasi 😂Jadi nasinya di ganti sama kembang kol . Soal rasa sih sama kayak makan nasi goreng biasa , tekstur kembang kolnya juga mirip2 sama nasi. Pokoknya kalian wajib cobain😚#NasgorSedunia
Rekomendasi Resep Lainnya
https://cookpad.wasmer.app/id/resep/791447
Komentar (7)