Tumis Brokoli Spesial

RH
RH @RH_Kitchen
Jakarta

Hamil dan butuh asupan asam folat, salah satunya bisa didapat dari Brokoli. Memperkuat jantung juga. Protein dari daging. Vitamin A biar mata cemerlang dari wortel. Let's cooking this special menu...
#brokoli #daging #jamur #wortel

Tumis Brokoli Spesial

16 orang berencana membuat resep ini

Hamil dan butuh asupan asam folat, salah satunya bisa didapat dari Brokoli. Memperkuat jantung juga. Protein dari daging. Vitamin A biar mata cemerlang dari wortel. Let's cooking this special menu...
#brokoli #daging #jamur #wortel

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

30 menit
3 porsi
  1. 150 grdaging sapi (bisa diganti ayam atau bakso)
  2. 100 grbrokoli
  3. 1 buahwortel
  4. 2 buahjamur champignon / jamur kancing ukuran besar
  5. 1tomat ukuran kecil
  6. 1 buahbawang bombay
  7. 1 siungbawang putih
  8. 1 sdtmerica bubuk
  9. 1 sdtgaram
  10. Saus tiram
  11. Kecap manis

Cara Membuat

30 menit
  1. 1

    Siapkan bahan

  2. 2

    Iris brokoli sesuai kuntumnya. Cuci bersih. Rendam dengan air garam. Fungsinya untuk membunuh bakteri atau ulat yang kadang nyungsep di brokoli.

  3. 3

    Iris daging agar berbentuk pipih sekitar 2x2 cm. Campurkan dengan 1/2 sdt garam, 1 sdm saus tiram, 1 sdm kecap manis, 1/2 sdt merica bubuk. Pastikan campuran rata, diamkan 15 menit.

  4. 4

    Cuci wortel, kupas kulitnya, iris sesuai selera, cuci bersih. Sisihkan.

  5. 5

    Iris jamur kancing menjadi 4-8 bagian (tergantung besar jamur). Cuci bersih. Sisihkan.

  6. 6

    Iris bawang bombay. Geprek bawang putih kemudian cincang kecil-kecil.

  7. 7

    Iris tomat. Sisihkan.

  8. 8

    Siapkan wajan, panaskan sedikit minyak, pakai api sedang/kecil, tumis bawang putih dan bawang bombay sampai harum, masukkan daging dan wortel, tumis-tumis hingga daging berubah warna dan matang. Masukkan segelas air (200 ml), tunggu hingga mendidih dan wortel empuk. Kemudian masukkan brokoli, jamur, dan tomat. Masukkan juga garam, merica, gula pasir, saus tiram, kecap manis. Masak hingga matang dan rasakan.

  9. 9

    Siap disajikan.

  10. 10

    NB : Yang suka agak pedes, tambahkan saos cabe atau potongan cabe rawit waktu memasaknya.

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
RH
RH @RH_Kitchen
pada
Jakarta
Masak simpel dan cepat dengan bahan seminimal mungkin tapi tak mengubah cita rasa adalah mottoku dalam memasak. Rutinitas pagi sebelum berangkat kantor dan menyiapkan makan pagi sekaligus siang untukku dan suami. Makan malam juga harus memasak simpel dan cepat setelah lelah dan penatnya bekerja. Belanja seminggu sekali, harus pintar2 dalam cara menyimpan bahan makanan, dan juga harus menyusun menu selama seminggu.
Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa