Ăn bữa phụ nhé các c iu :)) à e giảm cân nên không dùng sữa đặc đâu ạ,mọi người có thể cho thêm sữa đặc vào cho ngon hơn nha.

Bữa sáng nào mình cũng dành thời gian để làm sinh tố và đây là món dễ ăn nhất mọi thời đại cho những người thích ăn rau xanh và hoa quả. Sáng thức dậy chỉ cần bạn ăn một bữa sinh tố thì sẽ rất tuyệt vời vì có thể đối với nhiều người thì bữa sáng thực sự khó khăn để ăn một món gì đó cho việc bắt đầu ngày mới. Vậy đây sẽ là gợi ý tuyệt vời cho bạn này (đảm bảo món ăn vừa tốt cho sức khỏe, vừa đẹp da mà còn cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể nha 🙂)

Được bạn cùng lớp biếu một khay dâu tươi mua từ nhà vườn cộng thêm xoài còn sót trong tủ lạnh, thật là sung sướng, vậy là mình tranh thủ làm được 2 cốc đầy sinh tố thơm ngon. Cảm thấy tràn đầy vitamin quá hahaha

Một màu xanh cho đẹp da , đẹp dáng cho buổi tối hen . 1 tuần lập lại 2 - 3 lần 😗Khẩu phần nầy 2-3 người uống . Không cho đá vào nhé vì đã đông lạnh .

Mùa dâu tằm khá ngắn nên mình mua vài kí, ngâm đường, làm mứt, trữ đông dâu làm sinh tố uống dần. Dâu tằm là loại quả màu đen nhiều chất chống oxy hoá, trong đông y được biết đến là loại quả tốt cho người âm huyết hư suy: mệt mỏi, thiếu máu, mất ngủ, mắt kém, da khô, râu tóc bạc sớm.#12thangbepvui

Món sinh tố xoài yêu thích của mình, có nguồn gốc từ Ấn. Ngày hè nắng nóng làm cốc sinh tố xoài bổ sung vitamin làm đẹp da nào 😁 giờ làm được giống như hàng rồi nên ko phải ra hàng Ấn uống nữa, vừa tiện vừa tiết kiệm lại ngon 👍

Rất đơn giản. Chúc mọi người thành công nhoa 😊tim ❤giúp mình nha mọi người 🙏😊

Món sinh tố đẹp da đẹp dáng không thể nào bỏ qua được 👍🍓🍌🥛Món này cho bữa sáng dậy trễ giờ làm. Mình dậy muộn nên cuống cuồng bỏ hết đồ vào xay xong đậy nắp mang đi làm uống, ahihii 😂😅#bepvang

Vị béo béo của đậu phộng kết hợp với vị cay của ớt thơm của tỏi, mặn mặnv của nước mắm và ngọt ngọt của đường. Vừa là thức ăn vặt vừa làm đồ nhắm cũng rất ngon 😊

Chưa ăn xong bữa tối em nó đã nghĩ đến bữa sáng rồi các bác ạ,sáng mai em sẽ làm món xúc xích xào rau củ cho soái ca ăn sáng rồi đi làm. Giờ em Post công thức đây

#onhanauan bơ là 1 thực phẩm giàu Vitamin E rất tốt cho sức khỏe nha mọi người ơi,ăn lại béo ngon nữa chứ😊😊😊😊😊😊

Món sữa chua này e học ở trên youtube thôi, còn có dịp e sẽ up khoe vs mọi ng công thức sữa chua bất bại của mẹ e ạ :p món này e thấy trẻ con bé nào cũng thích, nhất là đối vs công thức này, vì nó khá ngọt 😝😝😝😝😝