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Ingredientes

60 a 80 mins
4 pessoas
  1. 1 kgfilé de tilapia
  2. 6batatas grandes
  3. 1pimentão
  4. 1cebola grande
  5. 1tomate
  6. 2 dentesalho
  7. 2 colheres (sopa)azeite de oliva
  8. 1 limão (suco)
  9. a gostoSal
  10. a gostoTempero

Instruções de cozinha

60 a 80 mins
  1. 1

    Pré aqueça o forno a 180°

  2. 2

    Corte as batatas, já temperadas, em rodelas. Coloque cozinhar uns 20 minutos no microondas para amolecer um pouco. Reserve

  3. 3

    Tempere o file, já descongelado, com sal, limão e o alho e o tempero a gosto. Reserve

  4. 4

    Corte o pimentão, o tomate e a cebola em rodelas e adicione uma pitada de sal. Reserve

  5. 5

    Com tudo temperado, pegue uma travessa para montar

  6. 6

    Coloque primeiro as batatas, por cima a tilapia e por último acrescente o tomate, a cebola e o pimentão

  7. 7

    Por cima disso, espalhe o azeite de oliva

  8. 8

    Coloque no forno já pre aquecido, por 40 a 50 minutos.

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Desenho cinza desenhado a mão de uma câmera e uma frigideira com estrelas subindo da frigideira

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Escrita por

Marines Daghetti Marschall
em

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