Uma receita rápida, simples e muito fácil de fazer#vegan#ebook2021

Um prato para fazer quando as segundas feiras são horrivelmente compridas! Para quando nos apercebemos que ainda temos que ir preparar marmitas para o dia seguinte! Para aqueles dias em que precisamos que o jantar não demore mais que 15 minutos a preparar! Para quando precisamos de despachar e não queremos descongelar nada!Sim é possível! É só cozer alguma quinoa, preparar uma pasta rápida de abacate, juntar o favorito de todos os tempos (bacon) e finalizar com uns deliciosos tomates cherry.https://catskitchen24.wixsite.com/blog/post/quinoa-com-bacon-e-abacate

O trigo sarraceno é uma excelente fonte de hidratos de carbono complexos muito pouco calórica. Por esse motivo, tenho vindo a experimentar com ele. Hoje saiu esta bela salada vegan! 😊

Estas berinjelas recheadas com pouquíssimos ingredientes são deliciosas, de inspiração mediterrânea são um ótimo exemplo de 'cucina povera', muito simples mas muito saborosa.

#vegan

VEGAN - Óptimo como acompanhamento ou como prato

Uma refeição económica e ao mesmo tempo saborosa e do agrado de todos, os miúdos adoram.

Perfeita para aquela refeição que temos pressa. #aventalglobal24