奶酥玉米起司三角吐司（蛋奶素）

叫外送最喜歡點的早餐，今天家裡剛好有吐司跟食材，自己動手來試試看吧！（補上照片XD）熱量約470大卡

早餐、點心、宵夜都合適，不管使用的吐司是薄片或是厚片都沒問題，喜歡吃起司的人，這道不能錯過喔~

#小學生早餐好吃的吐司塔，讓挑食的小孩也喜歡

一早不想跟無色無味的吐司度過，將這道料理列入早餐清單吧！

小時候不愛吃菠菜也不知道為何這幾年開始愛上菠菜炒過的菠菜蓮梗都軟嫩帶脆還有一種獨特香氣和各種起司也都能搭配得天衣無縫用奶油煎的焦香的吐司夾著起司蛋搭配菠菜半熟蛋液與融化起司和掉不停的吐司屑讓我無法優雅地吃完這個三明治

完整食譜：https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47408531吐司披薩應該很多人都做過，不但簡單又好吃，餡料也可以很多變化！但與一般麵皮披薩不同的是～使用薄片吐司的話，餡料切記不可太濕，不然吐司易塌陷也烘烤不脆，所以先把餡料炒好再烘烤，就是做吐司披薩的秘訣喔！😉這次餡料使用很特別的純素「新豬肉」，成份主要是大豆、豌豆、冬菇、米等，視覺及口感還蠻像真的豬肉耶！Σ(ﾟДﾟ；（3份，1份約210大卡）

無花果和山羊起司是絕配的搭檔，和油醋醬和堅果也是，拿來當作沙拉的主角非常美味，配角的生菜們，可以用家裡或隨手買得到的生菜類皆可，可以自由發揮，喜歡甚麼菜就放甚麼菜，不同種類不同顏色更好，可以快速消化用不完的菜，而且生菜類又壞得快，喜歡義式風味的，配點義式生火腿prosciutto更棒#美味魔法#台灣防疫加油

有時候冰箱裡有些半成品食材會讓準備餐點變得更方便省時全麥餅皮就是我冷凍庫裡的常備食材之一賴床賴過頭時打個蛋加些蔥花/起司/蘑菇或蔬菜就是一份營養美味的快速早餐今天就來個大力水手最愛的菠菜口味捲餅夾著七分熟的煎蛋與半融起司15mins的快手早餐也能很美味

也許是一週來的煩躁疲憊都在前一晚被釋放週六早晨總有種輕鬆的自在感暫時不需要被時間追著跑清晨站在窗口初秋的風微涼拂過臉的氣息裡帶著點濕氣還沒亮透的天空剛剛好的溫度用自己想要的步調好好呼吸這大概是台北快步調生活裡難得的慢動作訣竅提示不喜歡肉荳蔻可省略，但建議給肉荳蔻一個機會，烤出來的南瓜香氣會多份溫暖層次

倒掉韓式火鍋或年糕煮完所剩下的汁，真的是很可惜，所以可以利用這濃稠的醬汁以炒飯的方式吸收所有的湯汁。這道菜香噴噴的喔!!! 實在很適合拿來宴客，讓你的貴賓大開眼界 照片裡的是8人份的炒飯， 所以自己算一下吧！

被窗外雨聲驚醒陰鬱的天空和充滿濕度的微涼空氣彷彿宣告秋天的來臨這種微涼的早晨帶著溫度的早餐才能喚醒身體一直很愛這只平底鍋不論煎煮炒烤都好用尤其適合我這懶人最愛的一鍋到底料理方式朋友前幾天請我推薦鍋具不加思索地把這只鍋放在推薦清單裡想不到因為價錢太便宜遭到質疑其實不管是便宜還是萬把塊的鍋具只要知道鍋子材質特性和保養的方式適合自己烹煮方式的鍋子都是好鍋希望朋友的荷包不要出走太多小朋友後才體悟這道理

2分鐘上餐桌，快速芝士多，無技巧版本。