Muffins de avena

Asu
Asu @asupa_15
VILLA ELISA. PARAGUAY

Nos estamos cuidando en la alimentación la familia toda y optamos por éstos muffins de avena sin muchas complicaciones para el preparado; pero que aportan fibras y proteínas al cuerpo.

Leer más
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

  1. 2, bananas
  2. 2, huevos
  3. 50 mlmiel
  4. Unasgotas de Stevia
  5. 1 pizcasal
  6. 2 ctas.Polvo de hornear
  7. 2 ctasvainilla
  8. 1 cdacanela
  9. 1 tazayoghurt natural (en mi recetario)
  10. 3 tazasavena
  11. 1 tazaleche
  12. Nueces picada
  13. Horno a 180°

Paso a paso

  1. 1

    En un bol aplastar las bananas, añadir: huevos, miel, sal, polvo de hornear, vainilla, canela, Stevia y yoghurt; mezclar todo muy bien. Agregar la avena y la leche.

  2. 2

    Dejar reposar un rato hasta que la avena absorba toda la leche. Volcar el preparado en bandejas de muffins aceitado y enharinado o en pirotines (usé pirotines normales y de silicona) encima echar las nueces picadas. Llevar a horno precalentado a 180° por 30 minutos. Sacar, dejar enfriar y disfrutar. Facilísimo de hacer y muy sano. (Véase los ingredientes)

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Comentarios

Escrita por

Asu
Asu @asupa_15
VILLA ELISA. PARAGUAY

Recetas similares