Chỉ cần 15’ là ta có ngay món đơn giản và giàu dinh dưỡng này!#bepvang

Măng xào giòn ngọt cùng với tôm đơn giản mà ngon nà

Em thì khoái Tôm lắm. Nên cũng hay làm n móm về Tôm mà chưa đăng n dc. Món măng tây xào Tôm rất tốt cho bà Bầu lắm nè. Bổ sung sắt rất n đó, lại thêm canxi nữa. K mấ time nấu nướng lại đầy đủ chất.

Bó măng tây mua để nấu cho Hành mà ăn không hết sợ để lâu hỏng mẹ mang ra xào nốt để ăn bữa trưa 1m nàooo.Sáng mới mua được ít tôm tươi rói rói ăn ngọt lắm , có carrot xào cùng nữa thì ngon#madebymaingocnguyen#bepvang

Măng tây được xem như món rau hoàng đế ở Châu âu với hàm lượng dinh dưỡng cao. Nay kết hợp với tôm, một món ăn hải sản luôn xuất hiện trong bữa cơm của mọi gia đình. Một sự kết hợp tuyệt vời giữa tôm và măng tây sẽ tạo nên một món ăn ngon và bảo đảm đầy đủ chất dinh dưỡng cho mọi người. Mời mọi người cùng tham khảo cách nấu ạ

Không chỉ mang tới chất xơ mà măng tây còn chứa rất nhiều folate, axit folic, kali, khoáng chất, nguồn chất chống oxy hóa... kết hợp với tôm tươi giàu chất đạm, giúp món7 ăn trở nên tròn vị ♥️

Măng tây là thực phẩm tốt cho sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tim mạch, hỗ trợ chức năng ruột, tiêu hóa; lại rất dễ ăn. Có thể xào măng tây với thịt gà, thịt bò, tôm... hay chỉ đơn giản là luộc chấm cá kho, thịt kho cũng rất đưa cơm. Một loại thức ăn ngon và bổ dưỡng nên nhà em tuần nào cũng ăn ít nhất 1 lần!

Ăn cơm ở nhà vẫn tuyệt vời nhất nhỉ?#ebepvang

Món này đơn giản thôi chủ yếu gợi ý cho mọi người thêm món về eatclean!