Macarrones con atún fresco en tomate y parmesano

Mersua
Mersua @Mersuacook
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Ingredientes

4 raciones
  1. 200 gratún fresco, estamos en temporada
  2. 2cebolletas pequeñas
  3. 1 latatomate triturado pequeña
  4. Aceite de oliva virgen extra
  5. Sal
  6. 150 grmacarrones al huevo
  7. Cuña de queso parmesano

Paso a paso

  1. 1

    Limpiamos el atún que tendremos ya sin piel ni espinas, le quitamos las partes más oscuras para que sea más suave al gusto y lo dejamos escurrir.

  2. 2

    Ponemos una sartén honda (mejor si tiene tapa de cristal) a calentar con un buen chorro de aceite de oliva. Limpiamos las cebolletas y las cortamos en rodajas finas. Agregamos a la sartén y movemos hasta que doren y ablanden a fuego bajo.

  3. 3

    Sobre la cebolla pochada añadimos el bote de tomate triturado y dejamos freír con la tapa puesta, revolviendo de cuando en cuando.

  4. 4

    Mientras se fríe cortamos el atún en trozos medianos, si se pica o parte muy pequeño quedará seco y queremos que quede jugoso.

  5. 5

    Una vez frito el tomate (unos 20 min), retiramos la sartén del fuego, añadimos los trozos de atún y mezclamos. Lo dejamos reposar para que se cocine con el calor del tomate. Queda aún mejor si esta preparación se hace el día anterior y se deja en la nevera, los sabores asientan.

  6. 6

    Por último cocemos los macarrones en abundante agua salada, los que yo utilizo se cuecen en 8 minutos. Mientras cuece la pasta desmenuzamamos el atún con dos tenedores.

  7. 7

    Escurrimos la pasta y en el mismo recipiente la mezclamos con la salsa de atún para que integren los sabores y quede caliente.

  8. 8

    Una vez emplatado, cada uno ralla parmesano a su gusto ya en la mesa.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Mersua
Mersua @Mersuacook
Si no tomáis pasta, hacer la receta igual hasta el penúltimo punto y tomar acompañado de espárragos verdes fritos.

Escrita por

Mersua
Mersua @Mersuacook
Cocina diaria baja en hidratos, con excepciones
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