Healthy Grilled Salmon

Omega Dewi @omegadewi
Tanpa minyak dan garam, cocok untuk menu diet. Selamat mencoba :)
Healthy Grilled Salmon
Tanpa minyak dan garam, cocok untuk menu diet. Selamat mencoba :)
Cara Membuat
- 1
Rebus brokoli dan wortel hingga matang.
- 2
Bumbui salmon fillet yang sudah di cuci dengan garam, bubuk cabai, dan bubuk oregano pada kedua sisi.
- 3
Letakkan ikan salmon yang sudah di bumbui pada pan anti lengket yang sudah panas. Setiap sisinya cukup di grilled selama 4-5 menit.
Resep Serupa
-
Salmon dengan ratatouille sederhana Salmon dengan ratatouille sederhana
Mencoba untuk hidup sehat, cocok sebagai hidangan untuk kamu yang lagi menjalankan diet. Karena ni hidangan tanpa menggunakan garam. Selamat mecoba.... Masakan ala Cia -
Tumis Brokoli Salmon Tumis Brokoli Salmon
Masak ini tuh simple banged apalagi untuk balita yang GTM, coba diberikan ini yah. Garam bisa di ganti dengan UB. Selamat mencoba. Gadis Agustiningsih -
Salmon grilled with vegetble untuk diet Salmon grilled with vegetble untuk diet
Cerita nya aku lagi diet karbo, dan ikut challange makan bersih tanpa minyak garam,gula apalgi msg. Karena emang lg pengen ratain perut jadi mencoba makan bersih. Jadi smua direbus atau dikukus. Bagi yang mau diet saya saranin ikutin menu2 masakan saya, karena saya sdh berhasil menurunkan berat badan saya 2kg dalam 1 minggu tapi dengan rajin berolahraga juga. Dan setiap menu yang saya buat hanya untuk makan siang yaa, pagi dan malam saya hanya memakan oatmeal atau buah2an dan roti gandum. Selamat mencoba dan semoga diet nya lancar 😘 Amiee yulia -
-
Salmon steak Salmon steak
Untuk km yg lg diet? Atau lagi mau makan sehat dan enak dirumah? Berikut adalah salmon steak yang kita ketahui daging salmon memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh loh!Selamat mencoba !*Jangan lupa difoto yaa kalau sudah membuat resep ini ☺️ Terimakasih Atika Mlyn -
Grilled Chicken Breast Teflon Simple Grilled Chicken Breast Teflon Simple
Salah satu menu diet untuk suami. Sangat praktis hanya perlu tabur bahan-bahan tanpa uleg. Rasanya pun yummy kata suami. Selamat mencoba :) Dapur Endah -
Healthy Salmon Steak (Homemade) Healthy Salmon Steak (Homemade)
Masakan western yg sehat.😍Buatnya simple, sehat dan bergizi.👍Cocok buat anak2 karena sayur dan ikan merupakan sumber gizi yg baik untuk anak. Sayurannya mengandung vitamin & mineral dan terlebih lagi ikan salmonnya, karena mengandung protein, lemak, mineral, dan yg terpenting adalah kandungan asam lemak omega-3 yang baik untuk menunjang perkembangan otak anak.😁Manfaat lain ikan salmon yaitu baik untuk jantung dan membantu menurunkan kolesterol. Jadi,, sering2 masak dan konsumsi salmon yah buibu, kakak2..Cocok juga buat yg lagi diet karbo. Bs ditambahin sayurannya supaya lebih kenyang.Masakan yg cocok banget buat keluarga.Gizi terpenuhi, sehat, perut nikmat. ayuflorencia94 -
Masakan Healthy Food Tanpa Garam Masakan Healthy Food Tanpa Garam
Salam sehat,Aku mau share menu masakan healthy food tanpa garam , karena diet itu tidak perlu menyiksa. Yang jelas kelengkapan karbohidrat , protein, serat dan nutrisi terjaga untuk tubuh kita. Kepoin yuk dan selamat mencoba !! Erika -
Grilled Salmon with Butter Rice Grilled Salmon with Butter Rice
Masak grilled salmon & butter rice buat suami. Cocok buat menu bekal juga nih, praktis banget bs dimasak dadakan pagi2. Butter ricenya cuma pake bawang bombay n bawang putih di tumis pake butter sampe wangi, tambahin nasi, sayur, garam dan lada. Sesimple itu 😍 selamat mencoba. Dapur Linna -
Mashed potato and tim salmon Mashed potato and tim salmon
Cerita nya aku lagi diet karbo, dan ikut challange makan bersih tanpa minyak garam,gula apalgi msg. Karena emang lg pengen ratain perut jadi mencoba makan bersih. Jadi smua direbus atau dikukus. Bagi yang mau diet saya saranin ikutin menu2 masakan saya, karena saya sdh berhasil menurunkan berat badan saya 2kg dalam 1 minggu tapi dengan rajin berolahraga juga. Dan setiap menu yang saya buat hanya untuk makan siang yaa, pagi dan malam saya hanya memakan oatmeal atau buah2an dan roti gandum. Selamat mencoba dan semoga diet nya lancar 😘 Amiee yulia -
[16] Aglio Olio Salmon [16] Aglio Olio Salmon
Di resep ini saya pake pasta gandum dan minyak untuk tumis bumbu sedikit saja, jd bisa dimakan untuk yg lg diet😊 Untuk yg no diet bisa pakai pasta biasa dan minyak opsional ya sesuaikan dengan selera😉 Dinda -
Rekomendasi Resep Lainnya
https://cookpad.wasmer.app/id/resep/8886521
Komentar