Salmon grilled with vegetble untuk diet
Cerita nya aku lagi diet karbo, dan ikut challange makan bersih tanpa minyak garam,gula apalgi msg. Karena emang lg pengen ratain perut jadi mencoba makan bersih. Jadi smua direbus atau dikukus. Bagi yang mau diet saya saranin ikutin menu2 masakan saya, karena saya sdh berhasil menurunkan berat badan saya 2kg dalam 1 minggu tapi dengan rajin berolahraga juga. Dan setiap menu yang saya buat hanya untuk makan siang yaa, pagi dan malam saya hanya memakan oatmeal atau buah2an dan roti gandum. Selamat mencoba dan semoga diet nya lancar 😘
Salmon grilled with vegetble untuk diet
Cerita nya aku lagi diet karbo, dan ikut challange makan bersih tanpa minyak garam,gula apalgi msg. Karena emang lg pengen ratain perut jadi mencoba makan bersih. Jadi smua direbus atau dikukus. Bagi yang mau diet saya saranin ikutin menu2 masakan saya, karena saya sdh berhasil menurunkan berat badan saya 2kg dalam 1 minggu tapi dengan rajin berolahraga juga. Dan setiap menu yang saya buat hanya untuk makan siang yaa, pagi dan malam saya hanya memakan oatmeal atau buah2an dan roti gandum. Selamat mencoba dan semoga diet nya lancar 😘
Cara Membuat
- 1
Grilled salmon dan irisan bawang putih lalu taburi bobcabe diatasnya (saya menggrilled dengan minya kanola yaa untuk diet)
- 2
Kocok telur, panas kan minyak kanola sdkit saja lalu masukkan irisan bawang bombay hingga harum tumis llu masukkan telur dan daun bawang orak arik hingga masak angkat.
- 3
Panaskn minyak kanola sdkt, tumis bawang merah putih lalu masukkan cabe dan buncis, kasih sdkit sekali garam diet (lasosa) aduk hingga masak sajikan.
- 4
Tata semua di piring saji. Dan siap dihidangkan
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Grilled Salmon with Vegetable Salad | Resep Menu Diet #01 Grilled Salmon with Vegetable Salad | Resep Menu Diet #01
Salah satu menu diet favorit karena effortless dan sudah pasti enak hehehehhehehe aslinya emang males masak yg ribet aja sih 😊
-
Grilled Salmon dan Garlic vegetable Grilled Salmon dan Garlic vegetable
Ceritanya mau mengubah pola makan. Sedikit lebih sehat lah yaaa..maklum sudah menuju angka 5 😆Grilled Salmon ini sebenarnya resep anak saya yang laki2. Dia jago banget bebikin grill2 gitu. Akhirnya..mamak boleh spill resepnya setelah izin dia..🤭Nasi bebijian itu beras yang dimasak pake Kongbab, enak ternyata..
-
Ayam suwir sayur rebus untuk diet Ayam suwir sayur rebus untuk diet
Cerita nya aku lagi diet karbo, dan ikut challange makan bersih tanpa minyak garam,gula apalgi msg. Karena emang lg pengen ratain perut jadi mencoba makan bersih. Jadi smua direbus atau dikukus. Bagi yang mau diet saya saranin ikutin menu2 masakan saya, karena saya sdh berhasil menurunkan berat badan saya 2kg dalam 1 minggu tapi dengan rajin berolahraga juga. Dan setiap menu yang saya buat hanya untuk makan siang yaa, pagi dan malam saya hanya memakan oatmeal atau buah2an dan roti gandum. Selamat mencoba dan semoga diet nya lancar 😘
-
-
Sup dada ayam untuk diet Sup dada ayam untuk diet
Cerita nya aku lagi diet karbo, dan ikut challange makan bersih tanpa minyak garam,gula apalgi msg. Karena emang lg pengen ratain perut jadi mencoba makan bersih. Jadi smua direbus atau dikukus. Bagi yang mau diet saya saranin ikutin menu2 masakan saya, karena saya sdh berhasil menurunkan berat badan saya 2kg dalam 1 minggu tapi dengan rajin berolahraga juga. Dan setiap menu yang saya buat hanya untuk makan siang yaa, pagi dan malam saya hanya memakan oatmeal atau buah2an dan roti gandum. Selamat mencoba dan semoga diet nya lancar 😘 -
Sup daging untuk diet Sup daging untuk diet
Cerita nya aku lagi diet karbo, dan ikut challange makan bersih tanpa minyak garam,gula apalgi msg. Karena emang lg pengen ratain perut jadi mencoba makan bersih. Jadi smua direbus atau dikukus. Bagi yang mau diet saya saranin ikutin menu2 masakan saya, karena saya sdh berhasil menurunkan berat badan saya 2kg dalam 1 minggu tapi dengan rajin berolahraga juga. Dan setiap menu yang saya buat hanya untuk makan siang yaa, pagi dan malam saya hanya memakan oatmeal atau buah2an dan roti gandum. Selamat mencoba dan semoga diet nya lancar 😘 -
-
Grilled Salmon With Vegetable Salad Grilled Salmon With Vegetable Salad
#BALONChallenge kali ini temanya pinky. Sekaligus untuk mendukung bulan kesadaran kanker payudara. Kali aku menyajikan masakan dari ikan salmon yang simple, sehat, tanpa 4P. Kalau inspirasi resepnya sendiri dari nonton master chef, buka gugel, cookpad, maupun makan hidangan resto. Dan akhirnya aku kombinasikan semua sesuai dengan bahan dan seleraku. 😁 Semoga kita semua bisa saling dukung dalam kesadaran kanker payudara ya mbak mbak @sandra_ima @Manda_Wiwin @dapua_eka_19557003 ❤️#PesonaPinkDalamSajian#cookpadcommunityyogyakarta#kopijos#selaluistimewa
-
Salmon grilled Salmon grilled
Klo Bosen makan nasi,nah bisa diganti Kentang & salmon nich lumayan ngeyangin perut . Simple bgt cara masaknya juga
-
Sup tulang salmon (Menu diet sehat) Sup tulang salmon (Menu diet sehat)
Jadi ini menu dadakan, lagi diet tapi di supermarket ada discount 50% buat tulang salmon
-
Salmon grill with vegetables Salmon grill with vegetables
Ni orderannya si koko nelvin dy katanya pingin ikan yg warnanya orange (hehe)Dy emg suka bgt sama salmon tapi berhubung disini sedikit mahal aq jarang2 masaknya..hehe
-
Salmon (Grilled Salmon) Salmon (Grilled Salmon)
Nemu salmon di kulkas, males yg ribet jadi bikin grilled salmon aja simple
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar