Peguei a receita aqui na Cookpad da Julia e acrescentei a banana! Não sei se era super necessária, mas funcionou! Ótima opção de sobremesa saudável, extremamente fácil e rápida, dá pra ser sua sobremesa até uma terça 😁. A quantidade de cacau e açúcar é a gosto, mas deixei minhas medidas como sugestão.

Essas trufas são preparadas com apenas dois ingredientes: abacate e chocolate, se quiser adicionar um pouco do doçura, como eu fiz, é só colocar um pouco de mel na massa. O tipo de chocolate é do seu gosto, eu usei o 70%. Essas trufas são para todos, intolerantes à lactose, sem glúten, sem açúcar e veganas, se você omitir o mel.

Um pudim meio mingau, que dá uma sobremesa ótima, mas também pode ser um lanche ou café da manhã. E além de tudo é vegano!

Uma mousse vegana onde o ingrediente secreto é a abóbora, preparada sem ovos, leite e glúten. Quem o provou não conseguiu identificar o sabor da abóbora na mousse, e já entrou na minha lista de sobremesas saudáveis ​​preferidas. Você pode usar qualquer abóbora. O segredo para aumentar o sabor é cozinhar a abóbora no forno, eu usei a airfryer, se cozinhar na água ela perde o sabor e, pior, adiciona água à receita, o que estraga a consistência final da mousse. O leite de coco da receita pode ser substituído por qualquer outro leite vegetal. A Mousse de Chocolate Vegan de Abóbora pode ser usada para rechear bolos, muffins e folhados de creme, muito versáteis e achocolatados o comer sozinha.

Ficou delicioso...

Delicioso, rápido de fazer, ótima opção para os lanchinhos.

Apesar do abacate ser mistificado como calórico, ele possui inúmeros benefícios como controle de apetite, fibras, fornecimento de energia, vitaminas, minerais, gorduras monoinsaturadas e claro, não deve ser consumido em excesso.

Um clássico a prova de erros para abrir teu dia.Hoje teu presente é a receita do bolo mármore de iogurte e cacau.Também conhecido como bolo mesclado ou frapê, ele tem muitos fãs e se você ainda não conhece talvez engrosse a fila dos apaixonados por esta fofura assim que provar.Ele não tem recheio, não tem cobertura, nada disto. Mas tem leveza, tem suavidade, um sabor que lembra lar.E é simplíssimo de fazer. Todos os ingredientes vão pro liquidificador, depois para uma forma untada e enfarinhada, conta-se entre 35 ou 45 minutos ( até o palito sair seco e a massa estar assada e pronto) Simples assim. Não tem liquidificador, bate este bolo na mão com um garfo mesmo, afinal, foi assim que ele nasceu e ganhou o mundo.Ótimo dia. Amanhã bem cedo voltamos com uma mensagem alto astral pra iniciar teu dia. Fica bem !!! #bolomesclado #receitadebolo #bolofrape #bolomarmore #boloparacafé #receitadebolosimples #elianefariacozinhaafetiva @elianefaria.oficial #cafecombolo

Duas frutas que combinam no sabor e em larga quantidade de propriedades nutricionais. Portanto BANANA & ABACATE 🥑🍌são excelentes aliados como complemento para uma alimentação saudável. #natureba Bom! Participando mesmo dos desafios... então vamos desafiar também! Que tal experimentar a receita, @Cael ?

Receita simples e uma delícia.

Esses cookies são super gostosos!! A banana combinou bastante com o cacau e a aveia! Além de deliciosos, são fáceis de fazer e a receita rende bastante!! #comidadecriança

#AventalGlobalIngrediente: banana e Óleo de coco

Cremoso 😋😋

Deliciosa!

Com apenas 3 ingredientes 😊👏🏻👏🏻 saboroso e muito pratico para uma sobremesa de domingo 😁🙂

Feito a mão

#ABCdasReceitas adoçado com tâmaras, mas pode colocar o que preferir ou nem adoçar, é uma delícia sem adoçar também 🤤.

A massa fica muito leve!

Resolvi trocar o óleo por uma gordura vegetal natural e mais saudável.O resultado me surpreendeu!!!

Mais uma opção bem saborosa de avocado toast.