Steak tuna buat balita

Menyajikan olahan ikan bisa menjadi pilihan untuk melengkapi menu MPASI. Apa itu MPASI ? MPASI adalah Makanan Pendamping ASI dimana harus mengandung unsur2 zat gizi yg dibutuhkan bagi tumbuh kembang bayi dan balita kita. Kandungan omega 3 khususnya yg terdapat pada ikan tuna sangat bermanfaat bagi kesehatan sang buah hati.Manfaat tersebut diantaranya yaitu :- menjaga jaringan tubuh dan otak, juga dapat meningkatkan kecerdasan anak- menyehatkan jantung- meningkatkan produksi hemoglobin- mengurangi peradangan- menyehatkan mataNamun harus diperhatikan juga, pemberian ikan tuna terutama utk bayi dan balita jangan berlebih/terlalu sering. Hal ini utk mengurangi resiko terpapar zat merkuri yg mungkin mencemari air laut.#PejuangMPASI#PERMISI#PekanPosbar#TetepKenyangTanpaNasi#CookpadCommunity_Bandung

Happy Saturday, Happy Semarak Day🎉🎉🎉Semarak kali ini tema dari new admin clover mba beb @Hannah_kumara yaitu steak.Saya excited ikutan semarak kali ini karena steak adalah salahsatu sajian yang bikin anak saya semangat makan. Beneran bikin semarak sarapan keluarga kecil kami 😍.Saya ucapkan selamat kepada para admin terpilih, semoga semangat selalu mengemban amanah membersamai para Ratu dapur👩‍🍳Saya biasanya bikin beef, chicken atau lamb steak. Sekarang nyoba bikin fish steak pake Tuna. Tunanya saya cincang karena dapet ikan yang tidak terlalu besar. Saus nya pakai saus favorit saya, saus lada hitam.Steak ini bikinnya mudah dan rasanya pun enak. Saus dan sayurnya saya cicil bikin malam karena pagi² harus sudah berangkat kerja.#GASteakSukaSuka#Semarak_GASteakSukaSuka#CookpadCommunity_Solo#CloverCookingLovers#TidakSekedarMemasak#CookingWithHearthEatingWithLove#Timlo_SeptemberCeria

Ikan Patin sangat mudah di dapat, baik di pasar rakyat ataupun supermarket besar.Anakku penggemar berat ikan patin, kali ini aku mau buatkan yg spesial untuk nya.#SayangAnak#TiketMasukGoldenApron3

lagi jalan2 ke daerah pantai pas kepasar ikan dapet ikan tuna seger gede2...pengen bikin sesuatu yg simpel ga ribet ama bumbu2 tp bikin kenyang 😊...akhirnya pilih steak tuna aj deh yg semua orang dirumah pada doyan...

Makan malam buat suami, steak ikan tuna dengan saos ala2 akuh dan katanya enak 😁, buat yg diet cocok menu ini tinggal singkir kan saos dan kentang

Kali pertama bikin menu satu ini dg bumbu yg diinspirasi otak sendiri.. Belajar ngasah otak jg judulnya,,, alhamdulillah paksu blng sedeeppnya gag kalah sm resto2 mehong,,, hihii bagian ini yg mommy Fay syuukaa 😍 tp maap rada2 lupa soalnya menu ini dibikin udh agak lama siihh,, baru sempet upload skr,, heheeee

Berapa minggu ini pengen buanget makan steak tapi bukan steak daging. Awalnya saya buat steak salmon, eh engga pake acara simpen foto" karna mau coba dulu. Hemm ternyata suami dan anak saya suka. Nah karna kemarin sabtu lalu ke pasar bwli setengah ekor Ikan Tuna yang tanpa lemak jadi saya memutuskan untuk buat steak tuna saja. Pas banget sama edisi hero "NGILER BANGET", semacam ngidam tapi engga ngidam semacam pengen tapi ini berlebihan pengennya. Source marinasinya dari akun CP mba Diana, ada beberapa bahan yang saya modif sedikit tp saya yakin tidak mengurangi rasa steaknya. Link akun cp ada di bawah ini ya, Enjoy 🥰https://cookpad.wasmer.app/id/resep/794041-grilled-tuna-blackpepper-steak-tuna-ala2-resto?invite_token=E4WdmKcCnVrQ25DHWpZy61cA&shared_at=1594792131#PejuangGoldenApron3#IndahnyaBerbagi#CookpadCommunity_Bekasi#CeritaSaya#DibalikResep#JadiHero_Bekasi

Dari pertama MPASI, anakku suka tahu tempe. Dibikin apa aja tetap sukak dia. Mgkin dia tau yaa maknya bnyak konsumsi tempe pas abis melahirkan. Hehe..Kali ini aku bikin steak, biar anaknya makan lebih lahap lagi. Nemu resep di IG. Aku lupa namanya. 🙏 Trimakasih mbak, akhirnya bisa setor peer tempe..#Minggu19#PekanPosbar#TahuTempe#PejuangGoldenBatikApron#Horas_SasagunTempeUntukAnak#CookpadCommunity_Sumut#CoompadCommunity_Aceh#PDKT2022#OlahanTempe

Ikan tuna... hmmm... ini adalah ikan favorit keluarga kami. Mau diolah dengan bumbu apapun, terasa maknyuss bgt.... Gk bakalan ada predikat gagal masak kl olahan ikan tuna ini sudah nangkring di meja makan kita.Daging ikan tuna ini warnanya putih teksturnya juga lembut banget. Nilai gizinya yg tinggi akan omega 3, bagus utk kecerdasan otak anak anak, selalu saya ceritakan ke anak anak saat mereka menyantapnya. Biar mereka semangat gt makannya... dan alhasil, nambah lagi... dan lagi... Selain itu, memakan ikan tuna juga juga minim menimbulkan alergi, misal gatal gatal buat yg alergi ikan laut . Insyaa Allah aman lah.Jika memasak ikan tuna, saya lebih senang memilih yg berasal dr ikan tuna segar yg besar bgt tubuhnya. Malas kl nanggung besarnya. Nanti tinggal dipotong potong, dimarinasi, dikukus llau kemudian disisihkan sesuai kebutuhan utk diolah sesuai selera. Jd praktis bgt... 1 ekor ikan tuna besar bs buat bermacam macam resep.Kl ini ambil 1 ekor ikan tuna besar saya pakai utk 3 resep aja, bbrp potong utk diolah fengan bumbu tomat sarden, kepalanya dibelah trus dibikin gulai kepala ikan, dan bbrp potong saya bikin steak tuna lada hitam. Nah... asyiiikk kan...

Sudah dari Selasa lalu Combo mengenalkan kami dengan fitur baru cookpad yaitu Apa isi kulkasmu pada bagian inspirasi, awalnya bolak balik gak paham apa sih efeknya kalo sy klik bahan bahan yang direkomendasikan, ternyata muncul berbagai resep yang menggunakan bahan bahan utama yang kita pilih maksimal untuk 3 bahan utama.Makin mudah sih menurut saya memunculkan ide mau masak apa dari bahan bahan yang kita pilih.Tapi sepertinya fitur ini masih ada kekurangan karna pilihan bahan yang muncul untuk kita pilih masih terbatas, contohnya ketika sy akan memilih buncis, kentang dan wortel di fitur hanya ada pilihan buncis dan kentang tetapi pilihan wortel tidak ada pada fitur, dan ketika sy keluar dari fitur misalnya utk melihat resep buatan saya, pilihan bahan di fitur akan berubah lagi (bingung saya menjelaskan dengan kata kata)Buat mba @YuThy73 yuuu dicoba fitur ini jangan males setoran PR nya 😀Steak tuna ini sy cooksnap resepnya mba @cook_2534510 yang simpel tp enak dan sy kreasikan dengan tambahan sayurannya#CookpadCommunity_Bogor#PejuangGoldenBatikApron#Jabodetabek_AADK#AdaapaDiKulkasmu#ApaIsiKulkasmu

Makan menu ala HoReCa .. kagak kenyang emang soalnya lupa nyekrekin nasi

Coba2 bikin steak ayam simple buat mpasi anakku...suka dia...untuk sayuran pendampingnya ga sempet kefoto