Sok magvas banános zabpelyhes szelet
Valami praktikusat akartam, amit könnyen magammal tudok vinni tízóraira, uzsonnára, és mivel nagyon szeretem az ilyen szeleteket, gondoltam megpróbálom elkészíteni házilag is😊. A legtöbb hozzávaló eléggé variálható, ha bármilyen allergiád van, könnyen ki tudod cserélni egy másik gyümölcsre/magra, a lényeg, hogy az arányok maradjanak meg
#2019
Sok magvas banános zabpelyhes szelet
Valami praktikusat akartam, amit könnyen magammal tudok vinni tízóraira, uzsonnára, és mivel nagyon szeretem az ilyen szeleteket, gondoltam megpróbálom elkészíteni házilag is😊. A legtöbb hozzávaló eléggé variálható, ha bármilyen allergiád van, könnyen ki tudod cserélni egy másik gyümölcsre/magra, a lényeg, hogy az arányok maradjanak meg
#2019
Elkészítés
- 1
A zabpelyhet, magokat, fahéjat összekeverjük egy tálban.Az aszalt gyümölcsöket apróra vágjuk, a mogyorót is kisebb darabokra törjük, vagy (ahogy én is csináltam) megdaráljuk.
- 2
Az aszalványokat és a mogyorót alaposan hozzákeverjük a zabos mixhez. A banánt villával jól összenyomkodjuk és belekeverjük a szárazakba. A tejet ezután, fokozatosan adjuk hozzá. Lehet, hogy soknak fog hatni, de a sütés során a zabpehely fel fogja szívni magát vele.
- 3
Vajazzunk és lisztezzünk ki egy tepsit, és egyengessük el benne a keveréket. Én egy 23×15-ös edényben sütöttem, a szeletek így olyan 4-5 cm magasak lettek. 190 fokon süssük 20 percig, majd 180 fokon még 25-30 percig. Ha kész, hagyjuk a formában kihűlni és csak utána szeleteljük.
Hasonló receptek
-
Friss gyümölcsös müzli szelet Friss gyümölcsös müzli szelet
Gyerekeknek és felnőtteknek; szomszédoknak és padtársaknak; tízóraira és uzsonnára; focimeccsre és nyaralásra; suli előtt, film közben és vacsora után...
-
Gyümölcskenyér Gyümölcskenyér
Karácsonyi sütemény, aminek egész évben szezonja van. A gyerekek tízóraira is el tudják vinni.
-
Fahéjas-áfonyás energiaszelet Fahéjas-áfonyás energiaszelet
Tízóraira, uzsonnára egy finom, házilag készített energiaszelet?
-
Magvas csokis sütemény Magvas csokis sütemény
Jó tömény, egy-két szeletnél többet nem is akarsz enni...#kotenykihivas2024
-
Banános zabpelyhes süti Banános zabpelyhes süti
Ez nem keksz, inkább süti, mert belül puha marad.
-
Házi müzli szelet Házi müzli szelet
Igazából már régóta akartam házilag granolát és már régen be is szereztem a hozzávalókat, de most amikor oda jutottam, hogy eltudom készíteni. Eszembe jutott, hogy mi lenne ha inkább müzli szeleteket csinálnék. Aztán így jött az ötlet meg ezeket el is lehet csomagolni és magunkkal vinni bárhová. Próbáljátok ki bátran, finom na és persze egészséges és azt tesztek bele amit csak akartok, lehet játszani a hozzávalókkal.Jó étvágyat hozzá!🌾#egészséges
-
Gyümölcsös müzliszelet Gyümölcsös müzliszelet
Egy nagyon tápláló, glutén- (amennyiben gluténmentes zabpelyhet használunk) és tejmentes, vegán finomság, ami rostokban és vitaminokban gazdag. Uzsonnára, vagy tízóraira kiváló, változatosan elkészíthető, mivel a gyümölcsök és a magvak fajtája variálható. Elkészítését megtekintheted YouTube csatornánkon: https://www.youtube.com/watch?v=oaxatjcsdmM
-
Banános granola szelet (laktózmentes, gluténmentes, vegán) Banános granola szelet (laktózmentes, gluténmentes, vegán)
Egy blogon találtam a receptet, és kisebb átalakításokkal elkészítettem. Nagyon finom lett, sűrűn fog készülni. A bögre 250 milis
-
Banános süti Banános süti
Kisfiamnak készült , könnyen elkészíthető.Tej es tojás mentes.
-
Zabpelyhes süti Zabpelyhes süti
Van egy elfelejtett túlérett banánod, és nem tudod mi legyen vele? Itt van egy remek nassolni való, nincs benne cukor, liszt, tojás, nem kell sem gyúrni, sem keleszteni, csak könnyen beszerezhető összetevőkből áll, ami a legtöbb háztartásban megtalálható, ezért akár egészséges süteménynek is nevezhetném, ráadásul rém egyszerű elkészíteni, nincs másra szükség, csak egy turmixgépre.#mindenmentes#cukormenetes#tojásmentes#tejmentes#2019.#énkönyvem.
-
Banános zabpelyhes süti Banános zabpelyhes süti
Neten láttam, megtettszett...megcsináltam ...
-
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek